7 tapaa nopeuttaa työvoimaa

Sisältö

• 1. Läheinen kontakti
• 2. Kävele
• 3. Tee akupunktio
• 4. Ottaa helokkiöljyä
• 5. Ota risiiniöljy
• 6. Ota vadelmalehtiteetä
• 7. Juominen jasmiiniteetä
• Merkit, jotka osoittavat synnytyksen alkamisen

Synnytyksen nopeuttamiseksi voidaan käyttää joitain luonnollisia menetelmiä, kuten 1 tunnin kävely aamulla ja iltapäivällä nopeutetulla vauhdilla tai intiimien kontaktien tiheyden lisääminen, koska tämä auttaa pehmentämään kohdunkaulaa ja lisää vauvan painetta lantion alla.

Synnytys alkaa spontaanisti 37-40 viikon raskauden aikana, joten näitä toimenpiteitä synnytyksen nopeuttamiseksi ei pidä tehdä ennen 37 raskausviikkoa tai jos naisella on komplikaatioita, kuten preeklampsia tai istukan previa.

Joitakin tapoja nopeuttaa työvoimaa ovat:

1. Läheinen kontakti

Intiimi kontakti raskauden aikana auttaa kohdunkaulan valmistelussa synnytystä varten, koska se stimuloi prostaglandiinin tuotantoa ja lisää kohdun lihasten supistumista edistävän oksitosiinin tuotantoa. Katso parhaat kannat sukupuolelle raskauden aikana.

Intiimi kontakti synnytyksen stimuloimiseksi on vasta-aiheinen siitä hetkestä lähtien, kun pussi repeytyy infektioriskin vuoksi. Siksi on suositeltavaa, että naiset käyttävät muita luonnollisia menetelmiä synnytyksen nopeuttamiseksi.

2. Kävele

Kävely tai kävely 1 tunti aamulla ja iltapäivällä kiihdytetyllä askeleella myös kiihdyttää työvoimaa, koska se auttaa työntämään vauvaa alas kohti lantiota painovoiman ja lonkan heilunnan vuoksi. Vauvan kohdun alla oleva paine auttaa lisäämään oksitosiinin tuotantoa stimuloimalla kohdun supistuksia. Tämä tekniikka on tehokkain synnytyksen alkaessa, kun raskaana oleva nainen alkaa kokea heikkoja ja epäsäännöllisiä supistuksia.

3. Tee akupunktio

Akupunktio stimuloi kohdun toimintaa stimuloimalla kehon tiettyjä kohtia, mutta on tärkeää, että se tehdään lääkärin neuvojen ja erikoistuneen ammattilaisen toimesta komplikaatioiden välttämiseksi.

4. Ottaa helokkiöljyä

Iltapihlajaöljy auttaa kohdunkaulaa laajentumaan ja ohenemaan, mikä valmistaa sinut synnytykseen. Sen käyttö tulisi kuitenkin tehdä vain synnytyslääkärin ohjauksessa, jonka on myös muutettava annosta raskaana olevan naisen mukaan.

5. Ota risiiniöljy

Risiiniöljy on laksatiivinen ja siksi aiheuttamalla kouristuksia suolistossa se voi stimuloida kohdun supistuksia. Jos raskaana olevalla naisella ei kuitenkaan vieläkään ole merkkejä synnytyksestä, hänellä voi olla vaikea ripuli tai kuivuminen. Tästä syystä öljyä saa käyttää vain synnytyslääkärin ohjauksessa.

6. Ota vadelmalehtiteetä

Vadelma-lehtitee auttaa kohtuun sävyyn valmistelemalla sitä synnytyksenä ja edistämällä työvoimaa hyvällä vauhdilla olematta niin tuskallista. Näin valmistellaan kodin korjaustoimenpide työn nopeuttamiseksi.

7. Juominen jasmiiniteetä

Jasmiinikukilla tai -lehdillä valmistettua teetä voidaan käyttää työvoiman stimuloimiseksi, ja tätä teetä on suositeltavaa juoda 2-3 kertaa päivässä. Lisäksi tämä lääkekasvi tunnetaan myös eteerisestä öljystä, jota voidaan käyttää synnytyksen alussa alaselän hierontaan, koska se lievittää kipua ja kouristuksia.

Muita tapoja nopeuttaa synnytystä, kuten mausteisten ruokien syöminen, kaneliteetä juominen tai nänneiden stimulointi, ei ole tieteellisesti todistettu, ja ne voivat myös aiheuttaa ongelmia raskaana olevan naisen terveydelle ja hyvinvoinnille, kuten kuivuminen, närästys, ripuli tai oksentelu.

On olemassa muita tapoja synnytyksen nopeuttamiseksi, joita synnytyslääkäri käyttää, kuten oksitosiinihormonin antaminen laskimon kautta kohdun supistusten stimuloimiseksi tai lääkärin tarkoituksellisesti tekemän pussin repeämä synnytyksen nopeuttamiseksi, mutta näitä vaihtoehtoja käytetään yleensä 40 viikkoa raskautta.

Merkit, jotka osoittavat synnytyksen alkamisen

Merkkejä, jotka osoittavat raskaana olevan naisen menevän synnytykseen, ovat kohdun supistusten tiheyden ja voimakkuuden lisääntyminen, johon liittyy kipu, "vesipussin" repeämä ja limakalvon menetys, jolle on tunnusomaista ruskean vuoteen poistuminen emättimestä.

Heti kun naisella alkaa olla aktiivisen synnytyksen oireita, on tärkeää, että hän menee sairaalaan tai äitiysosastolle, koska se on merkki siitä, että vauva on lähellä syntymää. Opi tunnistamaan synnytyksen merkit.