Kirjoittaja: John Pratt
Luomispäivä: 10 Helmikuu 2021
Päivityspäivä: 24 Kesäkuu 2024
Anonim
Ratkaistaan ​​lopuksi suuri silmänympäryskeskustelu - Hyvinvointi
Ratkaistaan ​​lopuksi suuri silmänympäryskeskustelu - Hyvinvointi

Sisältö

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Silmävoide-keskustelu

Silmävoiteista on kaksi kaksintaisteluryhmää: uskovat ja hyvin, ei-uskovat. Jotkut naiset ja miehet vannovat tavaraa ja taputtavat kohteliaasti silmänsä ympärillä kaksi kertaa päivässä toivoen helpottavan hienoja viivojaan, tummia ympyröitä ja turvotuksia.

Naysayers noudattaa ajatusta, että mitä tahansa kosteuttavat kasvonsa yksinkertaisesti on oltava tarpeeksi hyvä myös heidän silmilleen. Se voi vain auttaa ... eikö?

Toivomme, että vastaus olisi suora. Silmänympärysvoiteiden osalta vastaus näyttää vaihtelevan riippuen siitä, kenelle puhut, mitkä artikkelit luet ja mitä toivot saavuttavasi.


Yksinkertaisesti sanottuna useimmat asiantuntijat uskovat, että silmävoiteet voivat auttaa tiettyjen ongelmien hoidossa, mutta jotkut huolenaiheet, riippumatta siitä kuinka paljon rahaa annat Sephoralle, ovat koskemattomia.

Joten ... kuka tarvitsee silmävoidetta?

Silmävoiteiden tehokkuudesta käydään jatkuvasti kiistoja, ja tohtori Katrina Good, DO, hyvä estetiikka Maine, on yksi kiistanalaisista. "Kokemukseni mukaan silmävoide ei ole kovin hyödyllinen", hän sanoo. ”Jopa [huippuluokan linjat, kuten] SkinMedica, jota kannan! Kasvot, joita käytät kasvoillasi, ovat yhtä hyödyllisiä kuin silmänympärysvoiteet, nimimerkistä riippumatta. "

Mutta ei ole epäilystäkään siitä, että silmiesi ympärillä oleva iho on hauraampi kuin muu kasvosi. On parasta olla erityisen varovainen sen suhteen. "[Tämä iho] on yksi ohuimmista ja herkimmistä, ja siihen kohdistuu myös jatkuvasti mikroliikkeitä", kertoo tohtori Helen Knaggs, Utahin Nu Skinin globaalin tutkimuksen ja kehityksen johtaja.

Tästä syystä jotkut asiantuntijat uskovat, että on parempi käyttää silmille erityisesti suunniteltua voidetta tai geeliä. "Monet tavalliset kasvovoiteet tai kosteusvoiteet voivat ärsyttää ohutta ihoa [siellä]", lisää tohtori Gina Sevigny Ormond Beachin dermatologiasta Floridassa.


Alueen hauraus selittää myös sen, miksi kasvosi ensimmäinen osa alkaa näyttää iän merkkejä. On luonnollista, että ihomme kuivuu ajan myötä. Ei ole yllättävää, että nesteytyksen puute on myös ryppyjä aiheuttava tekijä. Dr. Knaggsin mukaan "On järkevää, että tämän alueen kosteusvoide näyttää [hyödyttävän] kuivunutta ihoa."


Kuten Journal of Cosmetic Dermatology toteaa, tietyt ikääntymistä estävät silmähoidot voivat todellakin auttaa parantamaan silmien alle ja vähentämään suurempien ryppyjen syvyyttä.

Kerrin Birchenough, estetiikka ja meikkitaiteilija Portlandissa, Oregonissa, on itse silmänympärysvoiman omistaja. Hän käyttää retinolipohjaista SkinMedica-voidetta. Mutta hän myöntää: "En voi sanoa [lopullisesti, että] silmävoiteet todella toimivat - mutta voin sanoa niin varma ainesosia työ."

Joten ... mitä ainesosia sinun pitäisi etsiä?

Vaikka ei ole taikuutta, joka pysäyttäisi ikääntymisen kokonaan, hyvä silmänympärysvoide voi auttaa vähentämään ryppyjä. Mutta kuten Birchenough totesi, vain jos sillä on oikeat komponentit. Hän ehdottaa silmätuotetta, jossa on retinolia solujen vaihdon lisäämiseksi. Hän mieluummin geelivalmisteita, koska ne ovat kevyempiä ja imeytyvät helpommin.


"Vanhetessamme ihosolut eivät lisäänny yhtä nopeasti", Birchenough selittää. "Retinoli auttaa nopeuttamaan prosessia."


Retinolilla (A-vitamiinin johdannainen) on todistetusti pitkäaikainen teho ikääntymisen torjunnassa. Ilmeisesti se ei ole kaikki, mitä se voi taistella. Retinolia on tosiasiallisesti käytetty auttamaan kaikenlaisten terveysongelmien ratkaisemisessa, mukaan lukien yösokeus (!).

Knaggs suosittelee C-vitamiinia ja peptidejä sekä vakiintuneita ainesosia, joilla on anti-aging-etuja. Hän lisää, että nämä auttavat vahvistamaan ihoa ja tekemään siitä vankemman. Antioksidantit voivat auttaa suojautumaan vapaiden radikaalien vaurioilta, ja Knaggs tykkää ainesosista, kuten natriumpyroglutamiinihaposta (NaPCA), joka lisää ihon kosteutta.


Tohtori Sevigny ehdottaa keramidien kosteuttamista, vaikka hän ei pidä sitä pitkäaikaisena ratkaisuna hienoja juonteita varten. Birchenough tykkää hyaluronihappoa sisältävistä tuotteista vähentääkseen ryppyjä. "Se on enemmän välitöntä pullistumista", hän toteaa.

Riippumatta siitä, minkä tuotteen valitset, sinun tulee aina käyttää sitä varoen. Jos sinulle kehittyy voimakasta punoitusta, ärsytystä ja turvotusta, sinun on lopetettava sen käyttö välittömästi.


AinesosaEhdotettu tuote
retinoliROC Retinol Correxion Sensitive Eye Cream (31 dollaria)
A-vitamiiniKiehl's Creamy Eye Treatment with Avocado (48 dollaria)
C-vitamiiniMooGoon super-C-vitamiiniseerumi (32 dollaria)
peptidejäHylamide SubQ Eyes (27,95 dollaria)
keramiditCeraVe-uudistumisjärjestelmä, silmien korjaus (9,22 dollaria)
hyaluronihappoTavallisen hyaluronihappo 2% + B5 (6,80 dollaria)

Entä laukut ja turvotukset?

Jos sinulla on laukkuja silmiesi alla, se voi olla perinnöllinen. Tämä tarkoittaa sitä, että mikään silmävoide ei vähennä niiden ulkonäköä.


"Nuoremmalla yksilöllä alkaa esiintyä laukkuja, ja turvotus olisi osoitus mahdollisesta perinnöllisestä komponentista", sanoo tohtori Knaggs selittäen, että pussit ja tummat ympyrät alkavat tulehduksesta, joka aiheutuu UV-säteilyn vaikutuksesta auringosta radikaali hapettuminen, stressi, uupumus ja allergiat.

Joskus elämäntapatekijöiden säätäminen - mukaan lukien juominen enemmän vettä tai pysyminen kiinteällä uniaikataululla - voi korjata uponnut silmät hieman.

"Tämän alueen mikroalukset tulevat läpäiseviksi ja voivat vuotaa nestettä, joka yhdistyy silmän alle", sanoo tohtori Knaggs. Tämä turvotus yleensä häviää, kun keho imee nesteitä uudelleen, vaikka tämä voi joskus vaatia muutaman viikon odotusajan.

Sillä välin Knaggs ehdottaa hierovan kasvojasi, mukaan lukien silmäsi iho, verenkierron parantamiseksi ja nesteen kertymisen parantamiseksi. Ja olet todennäköisesti kuullut neuvoja taputtaa silmänympärysvoide varovasti ylöspäin suuntautuvalla liikkeellä - tämä pitää paikkansa.

Tuomio

Monille ihmisille silmävoiteet eivät välttämättä tee paljon - varsinkin jos sinulla on perinnöllisiä laukkuja tai tummia ympyröitä. Voit yrittää tehdä pieniä elämäntapamuutoksia, kuten vähentää suolan saantia, mutta ei ole takeita siitä, että nämä menetelmät toimivat. Ainakin ei ihmelääke.


Parasta, riippumatta siitä, missä seisot silmänympärysvoimakeskustelussa, on käyttää uskonnollisesti aurinkovoidetta ja huolehtia kehostasi.

"Palaa takaisin perusasioihin", Birchenough sanoo. Jos sinulla ei ole varoja - tai halua! - Jos haluat käyttää ansaitsemasi rahat hienoon silmänympärysvoiteeseen, Birchenoughilla on myös yksinkertaisia ​​neuvoja: "Syö terveellistä, ota multivitamiinia ja juo paljon, paljon vettä. Harjoittele, nuku tarpeeksi ja käytä aurinkovoidetta. Nämä ovat ihonhoidon ABC: t. "

Laura Barcellaon kirjailija ja freelance-kirjailija, joka tällä hetkellä työskentelee Brooklynissa. Hän on kirjoittanut New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com ja monille muille.

Kiehtovia Julkaisuja

Emily Skye myöntää, ettei hän tunne treenaavansa suurimman osan ajasta

Emily Skye myöntää, ettei hän tunne treenaavansa suurimman osan ajasta

Kun valmentaja ja fitne vaikuttaja Emily kye ai tyttären ä Mian en immäi en kerran lähe eit emän kuukautta itten, hänellä oli vi io iitä, miltä hänen ...
Amazon ja koko ruoka tarjoavat 20 prosenttia kalkkunoista tänä kiitospäivänä

Amazon ja koko ruoka tarjoavat 20 prosenttia kalkkunoista tänä kiitospäivänä

On monia a ioita, joi ta olla kiitolli ia tähän aikaan vuode ta - ja meillä on jotain li ättävää luetteloon. Elintarvikkeiden hintojen la kun ohella Amazon ja Whole ...