Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää kuivuneen ihon estämiseksi nenästä

Sisältö

• Miksi meillä on kuiva iho nenän ympärillä?
• Kuivuudesta irti nenän ympärillä
• Vinkkejä nenän ympärillä olevan kuivan ihon estämiseksi
• Kuinka kauan kuiva ihoni on parempi?
• Milloin saatat joutua ottamaan yhteyttä lääkäriin
• Nouto

Olemme mukana tuotteita, joiden mielestä olemme lukijoillemme hyödyllisiä. Jos ostat tällä sivulla olevien linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Kuiva iho voi olla ärsyttävää. Riippumatta siitä, kuinka paljon kosteutat, altistuminen elementeille voi aiheuttaa tuhoa ihollesi, ja jos et ole varma, mikä sitä aiheuttaa, kuiva iho voi olla vaikea hoitaa.

Kuiva iho nenässä on yleinen ihovalitus, etenkin talvella, mutta mikä aiheuttaa sen? Ja mikä tärkeintä, kuinka voit hoitaa sitä ja estääkö sitä toistumasta?

Miksi meillä on kuiva iho nenän ympärillä?

Suurin osa meistä on käsitellyt kuiva iho ainakin kerran, myös nenämme ympärillä. Vaikka se voi olla ärsyttävää ja vaikeaa käsitellä, nenän kuivan ihon syyt ovat melko yksinkertaisia:

1. Sää. Kylmä ilma, kova sää ja kuiva ilma ovat kaikki resepti kuivalle iholle, varsinkin jos et suojaa ihoasi elementeiltä.
2. Kuuma vesi. Vaikka kylmien talvikuukausien aikana on houkuttelevaa hemmotella pitkää, kuumaa suihkua, kuumat suihkut voivat tosiasiassa tehdä ihon kuivumisesta pahempaa.
3. Liiallinen kuivuminen. Tavallinen ihminen ei näe paljon eroa ihossaan lisäämällä vedenottoa. Vuoden 2018 tutkimusten katsaus kuitenkin viittaa siihen, että jos et ollut suuri vedenjuomari ennen kuin lisäät saantiasi, saatat nähdä ihon kuivumisen paranemisen. Useimmat ihotautilääkärit suosittelevat kuiva ihon hoitamista ulkopuolelta.
4. Ihotyyppi. Eri ihotyypit käsittelevät todennäköisemmin nenän ympärillä olevaa kuivaa ihoa, varsinkin jos iho on jo kuiva. Kuitenkin, on mahdollista olla sekä kuiva iho että rasvainen iho samanaikaisesti, ja muut iho-aiheet, kuten atooppinen ihottuma ja psoriaasi, voivat vaikuttaa nenän ympärillä olevaan kuivumiseen.
5. Ikä. Ikääntyessään ihomme kasvaa ohuemmaksi ja menettää kosteutta, jotka molemmat voivat aiheuttaa ihon kuivumista.
6. Ihonhoito-tuotteita. Ihon liiallinen pesu ja ankarien ihonhoitotuotteiden käyttö voivat molemmat vaikuttaa ihon kuivumiseen. Varmista, että käytät oikeita tuotteita kuivan ihon hoitamiseen sen sijaan, että pahentaisi sitä.

Kuivuudesta irti nenän ympärillä

Paras tapa päästä eroon kuivasta ihosta nenän ympärillä on levittää voiteita tai voiteita heti pesun jälkeen, kun iho on edelleen kostea. Nämä tuotteet toimivat esteenä, joka vangitsee olemassa olevan kosteuden kuivalle ihollesi, mikä voi auttaa eroon kuivasta ihosta nopeammin.

Kokeile voiteen sijaan käyttää voiteita tai voiteita, koska ne ovat usein parempia kuivan ihon hoitamiseen. Voit myös yrittää siirtyä kosteusvoiteeseen, joka on tarkoitettu erityisesti kuivalle iholle, ja etsiä ainesosia, kuten hyaluronihappoa, glyseriiniä tai ureaa.

Vaikka voi olla houkuttelevaa hankkia kuiva iho, liiallinen kuorinta voi vahingoittaa ihoa edelleen. Varmista, että käytät ihotyypillesi sopivaa hionta-ainetta ja tee aina lisätoimenpiteitä ihoasi suojaamiseksi kuorinnan jälkeen.

Jos olet kiinnostunut luonnollisista ja kotihoitoista ihon kosteuttamiseksi, kokeile sheavoita, kookosöljyä, oliiviöljyä tai jojobaöljyä.

Vinkkejä nenän ympärillä olevan kuivan ihon estämiseksi

Jos haluat estää kuivan ihon nenän ympärillä, on paljon tapoja auttaa pitämään iho terveenä.

• Pese miedolla puhdistusaineella. Vältä ankaraa saippuaa ja alkoholia tai tuoksuja sisältäviä tuotteita. Pese ihoa vain kerran päivässä, jos iho on kuivunut. Osta kevyitä kasvojenpuhdistusaineita.
• Kosteuttaa. On tärkeää pitää iho hydratoituneena myös silloin, kun iho ei ole kuiva. Itse asiassa vuoden 2015 tutkimuksessa todettiin, että laadukkaan kosteusvoiteen säännöllinen käyttö on itse asiassa lisää tärkeitä kuin erityiset ainesosat. Osta kasvojen kosteusvoiteita.
• Käytä aurinkorasvaa. Ihon suojaaminen vaurioilta on tärkeä askel kuivumisen estämisessä. Vuoden 2017 tutkimus osoittaa, että aurinkovahingot vaikuttavat sekä ohueseen ihoon että kuiviin, joten sinun on käytettävä aurinkovoidetta ympäri vuoden. Osta aurinkovoidetta.
• Käytä kostutinta. Ympäristösi voi vaikuttaa ihon kuivumiseen. Kokeile käyttää kostutinta huoneissa, joissa vietät paljon aikaa - kuten makuuhuoneessasi - estääksesi ihon kuivumista. Osta kostuttimia.
• Ota lämpimää suihkua. Ihotautilääkärit suosittelevat ottamaan lämpimät, ei kuumat suihkut ja rajoittamalla suihkun alla oleva aika 5-10 minuuttiin. Lyhyet suihkut lisäävät kosteutta ihoosi, mutta pitkät suihkut saattavat todella jättää ihosi vähemmän hydratoituneeksi kuin silloin, kun aloit.
• Suojaa ihoasi talvella. Vaikka aurinkovoide on tärkeä askel ihosi suojelemisessa, ihon peittäminen talvella voi auttaa estämään tuulenpolton, joka voi aiheuttaa lisäkuivuutta.
• Paranna ruokavaliota. Ruoka, joka sisältää runsaasti antioksidantteja ja omega-3-proteiineja, voi parantaa ihon terveyttä.

Kuinka kauan kuiva ihoni on parempi?

Vaikka jokainen on erilainen, ihosi kunnossa pitäisi näkyä parannusta noin viikossa. Jos siirtyminen uuteen ihonhoitomenetelmään ei kuitenkaan näytä auttavan, joudut ehkä puhumaan ihotautilääkärin kanssa varmistaaksesi, että ihosi kuivuminen ei johdu jostakin muusta.

Milloin saatat joutua ottamaan yhteyttä lääkäriin

Vaikka voit tehdä paljon ihon kuivumisen poistamiseksi ja epämukavuuden lievittämiseksi, tarvitset joskus lääkärin apua.

• Iho sattuu.
• Ihon värissä tai rakenteessa tapahtuu epätavallinen muutos.
• Et ole parantunut muutaman viikon kuluttua.
• Kuiva iho pahenee hoidosta huolimatta.

Nouto

Jos sinulla on nenän ympärillä olevaa kuivia ihoja, varmista, että pidät ihoa hydratoituneena ja suojaa sitä edelleen vaurioilta. Säännöllisellä hoidolla sinun tulee kyetä puhdistamaan kuiva iho ja estämään sen toistuminen nopeasti.