Koti korjaustoimenpiteet peräpukamat

Sisältö

• Kotihoito ulkoisille peräpukamille
• 1. Sitz-kylpy hevoskastanjalla
• 2. Sitz-kylpy sypressillä
• 3. Kotitekoinen noitapähkinävoide
• 4. Sitz-kylpy Epsom-suoloilla
• Kotihoito sisäisille peräpukamille
• 1. Valkosipulikapselit
• 2. Kuitupitoiset elintarvikkeet
• 3. Ota echinacea-kapselit

On joitain kodin korjaustoimenpiteitä, joita voidaan käyttää oireiden lievittämiseen ja ulkoisten peräpukamien parantamiseen nopeammin, täydentämällä lääkärin ilmoittamaa hoitoa. Hyviä esimerkkejä ovat istuinkylpy hevoskastanjalla tai noitapähkinävoiteella, mutta on myös muita ratkaisuja, jotka voivat myös auttaa, kuten syödä enemmän kuitua ja ottaa kapselia valkosipulia, echinaceaa tai Psylliumia.

Valkosipuli- ja echinacea-kapselit ovat myös hyviä vaihtoehtoja sisäisten peräpukamien torjumiseksi, mutta nämä kotihoidot eivät saa korvata lääkärin ilmoittamaa hoitoa, johon voi sisältyä kipulääkkeiden, voiteiden tai balsamien käyttö.

Katso esimerkkejä voiteista, joita lääkäri suosittelee parhaiten peräpukamien hoitoon.

Kotihoito ulkoisille peräpukamille

Katso seuraava video oppiaksesi valmistamaan 2 upeaa istuinkylpyä ja erinomaisen kotitekoisen voiteen vaikeisiin päiviin:

1. Sitz-kylpy hevoskastanjalla

Hevoskastanja on yksi tieteellisesti todistetuimmista luonnollisista ainesosista ulkoisten peräpukamien hoidossa, koska se sisältää verenkiertoa parantavia ominaisuuksia. Lisäksi hevoskastanjassa on runsaasti essiiniä, eräänlaista saponiinia, jolla on voimakas tulehdusta estävä vaikutus, joka lievittää nopeasti kipua ja epämukavuutta.

Ainekset

• 60 grammaa hevoskastanja-kastanjaa;
• 2 litraa kiehuvaa vettä.

Valmistelutila

Sekoita ainekset ja keitä vielä 12 minuuttia. Anna sen sitten lämmetä, suodata ja laita seos kulhoon. Lopuksi pitäisi istua ilman alusvaatteita vedessä 20 minuuttia. Tämä kotitekoinen hoito tulisi toistaa tarvittaessa vähintään 5 päivän ajan.

Hevoskastanja voidaan syödä myös kapselimuodossa. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi sinun tulee ottaa noin 300 mg kahdesti päivässä, mutta hoito voidaan tehdä myös 40 mg: lla 3 kertaa päivässä.

2. Sitz-kylpy sypressillä

Cypressillä on rauhoittavia ja antimikrobisia ominaisuuksia, jotka auttavat hallitsemaan kipua ja regressoimaan peräpukamat.

Ainekset

• 1,5 litraa kiehuvaa vettä;
• 8 tippaa sypressiöljyä.

Valmistelutila

Tippa sypressin eteeristä öljyä tulee laittaa kuumaan veteen ja sekoittaa hyvin. Kun veden lämpötila on miellyttävä, sinun tulee istua altaassa ja olla vähintään 20 minuuttia, jotta lääke toimii.

Toinen vaihtoehto käyttää tätä eteeristä öljyä on levittää 2 tai 3 tippaa toiseen kasviöljyyn, kuten esimerkiksi makea manteliöljy, ja levittää suoraan alueelle. Öljyä ei tule levittää suoraan iholle, koska se voi aiheuttaa palovammoja.

3. Kotitekoinen noitapähkinävoide

Witch Hazel on toinen kasvi, jolla on erinomaiset anti-inflammatoriset ja rauhoittavat ominaisuudet, jotka auttavat lievittämään peräpukamien oireita paljon. Hyvä tapa käyttää noitapähkinää on tehdä kotitekoinen voide:

Ainekset

• 60 ml nestemäistä parafiinia;
• 4 rkl noita hasselpähkinän kuorta;
• 60 ml glyseriiniä.

Valmistelutila

Aseta parafiini ja taikapähkinä pannulle ja keitä 5 minuuttia. Siivilöi sitten ja lisää seokseen 30 ml glyseriiniä. Aseta astiaan kannella ja säilytä jääkaapissa. Käytä päivittäin, tarvittaessa, noin kuukauden ajan.

4. Sitz-kylpy Epsom-suoloilla

Epsom-suoloja voidaan käyttää myös peräpukamien hoitoon, koska se vähentää tulehdusta ja voidaan helposti lisätä veteen. Siten suolen normaalia toimintaa stimuloivan lämpimän veden lisäksi tällä kotitekoisella hoidolla on myös vahva tulehdusta estävä komponentti, jonka suolat vapauttavat.

Ainekset

• 2-3 ruokalusikallista Epsom-suolaa;
• 2 litraa kiehuvaa vettä.

Valmistelutila

Sekoita suoloja vedessä, kunnes ne liukenevat. Anna sen sitten lämmetä ja istua kulhossa seoksen kanssa käyttämättä alusvaatteita noin 15-20 minuuttia. Tämä istumakylpy voidaan toistaa 2-3 kertaa päivässä.

Katso muita tapoja hoitaa tämän tyyppisiä peräpukamia hoidossa ulkoisille peräpukamille.

Kotihoito sisäisille peräpukamille

Sisäisiä peräpukamia voi olla vaikeampaa hoitaa, koska saatavilla on vain vähän kotihoitoja. Jotkut kapselit ja elintarvikkeet auttavat kuitenkin parantamaan oireita optimoimalla verenkiertoa tai suoliston toimintaa:

1. Valkosipulikapselit

Valkosipulikapselien ottaminen päivittäin auttaa vahvistamaan suoliston verisuonistoa ja helpottamaan verenkiertoa, mikä helpottaa kipua ja epämukavuutta ja vähentää uusien peräpukamien ilmaantuvuutta.

Suositeltu annos valkosipulikapseleita päivässä on 600-1200 mg päivässä jaettuna 2-3 annokseen. Naturopatan on kuitenkin aina mukautettava annos jokaiselle henkilölle.

Kapselien lisäksi valkosipulin lisääntyneellä kulutuksella on myös samanlaisia ​​etuja, joten toinen hyvä luonnollinen vaihtoehto on käyttää valkosipulia aina kun mahdollista.

2. Kuitupitoiset elintarvikkeet

Toinen erinomainen strategia sisäisten peräpukamien aiheuttaman kivun lievittämiseksi on pehmentää jakkaraa syömällä enemmän kuitua ja juomalla enemmän vettä.

Jotkut ruoat, jotka vapauttavat suolen, ovat esimerkiksi kiivi, luumu, papaija ja kurpitsa siemenet. On suositeltavaa syödä noin 25 grammaa kuitua naisille ja 38 grammaa miehille sen lisäksi, että juot 8 lasillista vettä päivässä.

Toinen tapa kuluttaa kuitua on lisätä 1 rkl psylliumia aterioihin. Tämä on erittäin liukoinen kuitu, jota voi ostaa apteekeista ja apteekeista.

Katso täydellisempi luettelo ruoista, jotka auttavat löysäämään suolistoa.

3. Ota echinacea-kapselit

Echinacea-kapselit voivat olla luonnollinen ratkaisu erittäin kivuliaiden tulehtuneiden peräpukamien tapauksessa, koska niillä on tulehdusta, antibiootteja ja immunostimuloivia ominaisuuksia, jotka lievittävät kipua, auttavat infektioiden hoidossa ja jopa vahvistavat immuunijärjestelmää.