Mitä tehdä tukkeutunutta nenää vastaan

Sisältö

• 1. Korkea tee tukkoiselle nenälle
• 2. Tilliteetä tukkoiseen nenään
• 3. Hengitys tukkoista nenää vastaan
• 4. Rosmariiniteetä
• 5. Timjami-tee
• Lisää kotitekoisia reseptejä

Erinomainen kotilääke tukkeutuneelle nenälle on alteia-tee ja tilli-tee, koska ne auttavat poistamaan limaa ja eritteitä ja tukkimaan nenän. Hengittäminen eukalyptuksella ja muiden lääkekasvien käyttö voivat kuitenkin myös auttaa lievittämään tätä epämukavuutta.

Tukkoinen nenä, joka tunnetaan myös nimellä nenän tukkoisuus, voi johtua vilustumisesta, flunssasta tai sinuiitista, jotka aiheuttavat nenän verisuonien turvotusta ja tulehtumista tai tuottavat ylimääräistä limaa ja eritteitä, jotka tukkivat nenää.

1. Korkea tee tukkoiselle nenälle

Alteia-tee on erinomainen tukkeutuneelle nenälle, koska tällä lääkekasvilla on dekongestantteja, yskänlääkkeitä, tulehdusta ja pehmentäviä ominaisuuksia, mikä auttaa tyhjentämään nenän verisuonia ja tukkimaan nenän.

Ainekset

• 2 tl hienonnettua alteia-lehteä
• 2 kuppia kiehuvaa vettä

Valmistelutila

Lisää hienonnetut alteian lehdet kiehuvaan veteen, anna seistä noin 5-10 minuuttia, siivilöi ja juo jopa 3 kupillista teetä päivässä.

2. Tilliteetä tukkoiseen nenään

Tillitee on loistava kotilääke tukkoiseen nenään, koska sillä on yskänlääkeominaisuuksia, jotka auttavat poistamaan limaa ja eritteitä.

Ainekset

• 1 kourallinen lehtiä, hedelmiä ja tillin siemeniä
• 1 kuppi kiehuvaa vettä

Valmistelutila

Aseta lehdet, hedelmät ja tillinsiemenet leivinpaperille ja aseta uuniin, kunnes se on paahdettu. Laita sitten 1 rkl tätä paahdettua seosta kuppiin ja peitä kiehuvalla vedellä. Anna seistä 20 minuuttia, siivilöi ja juo jälkeenpäin.

Yleensä tukkoinen nenä häviää yhden viikon kuluttua, mutta jos on välttämätöntä käyttää nenän dekongestanttia tai allergialääkettä, sen käyttö tulisi tehdä vain lääkärin neuvojen alaisena.

3. Hengitys tukkoista nenää vastaan

Toinen loistava luonnollinen ratkaisu tukkeutuneelle nenälle on malaleukan ja eukalyptuksen eteeristen öljyjen hengittäminen.

Ainekset

• 1 tippa malaleukan eteeristä öljyä
• 1 tippa eukalyptuksen eteeristä öljyä
• 1 litra kiehuvaa vettä

Valmistelutila

Aseta kiehuva vesi lämmönkestävään astiaan ja lisää eteeriset öljyt. Peitä sitten pääsi puuvillapyyhkeellä, tuo kasvosi lähelle astiaa ja hengitä höyryä 10 minuutin ajan.

Tämä kotilääke on erittäin tehokas, koska käytetyillä eteerisillä öljyillä on antiviraalisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, ja ne auttavat tyhjentämään sieraimissa olevaa limaa, joka estää hengityksen.

4. Rosmariiniteetä

Rosmariinitee on erinomainen kotitekoinen ratkaisu tukkeutuneelle nenälle.

Ainekset

• 5 rkl hienonnettua rosmariinilehteä
• 1 litra vettä
• hunaja makeuttamiseksi maun mukaan

Valmistelutila

Lisää rosmariinilehdet kiehuvaan veteen ja anna seistä 15 minuuttia. Siivilöi, makeuta hunajalla ja juo 3 kupillista tätä teetä päivässä.

Sen lisäksi, että rosmariini on tehokas tukkeutuneelle nenälle, sillä on ominaisuuksia, jotka auttavat ruoansulatuskanavan häiriöiden, reumojen ja päänsärkyjen hoidossa.

5. Timjami-tee

Erinomainen luonnollinen hoito tukkeutuneen nenän lievittämiseksi on juoda timjamiteetä, koska tällä kasvilla on voimakas yskänlääke, antibakteerinen ja viruslääke, joka auttaa poistamaan nenän eritteitä ja samalla poistamaan ongelman aiheuttavan infektion.

Siten tämä kotihoito parantaa nenän eston lisäksi myös flunssan, vilustumisen ja allergioiden oireita, kuten liiallista aivastelua ja vuotavaa nenää. Käytetyt ainesosat eliminoivat ylimääräisen liman nenän kautta ja parantavat siten hengitystä.

Ainekset

• 1 kourallinen fenugreek
• 1 kourallinen timjamia
• 1 litra vettä

Valmistelutila

Keitä vesi ja kaada se sitten yrttien päälle. Sitten peitä astia noin 15 minuutin ajan, suodata ja tee on valmis juomaan. Juo 3 kupillista tätä kotilääkettä päivittäin.

Lisää kotitekoisia reseptejä

Katso muut kotitekoiset reseptit nenän tukkeutumiseksi katsomalla kotihoidon videomme: