Voisiko herkkä ihosi todella olla ~ herkkä ~ iho?

Sisältö

• Mikä aiheuttaa herkistyneen ihon ja miten hoidat sitä?
• Olet ylikuormittanut ihonhoitotuotteita
• Ihosuojasi on heikko
• Sinulla on allergia
• Arvostelu kohteelle

Mikä on ihotyyppisi? Vaikuttaa yksinkertaiselta kysymykseltä, johon on yksinkertainen vastaus – olet joko siunattu normaalilla iholla, olet sietänyt öljyisen kiillon 24/7, sinun on voideltava kuivat kasvosi raskaalla voideella ennen nukkumaanmenoa tai sinulla on pienintäkään haittavaikutusta muuttaa ihonhoitorutiiniasi.

Osoittautuu, että yli 60 prosenttia naisista sanoo, että heidän ihonsa on herkkä, mutta useimmilla heistä ei itse asiassa ole kroonista herkkää ihoa, sanoo New Yorkin dermatologi Michelle Henry, MD. "Monet naiset kokevat niin sanottua herkistyneeksi ihoa", hän sanoo. ”Silloin jokin ympäristössä muuttaa ihon normaalia toimintaa. Tuloksena on pistely, polttaminen ja fyysiset merkit, kuten punoitus. ”

Kuulostaako iholtasi? Onneksi on olemassa yksinkertaisia ​​tapoja saada se takaisin normaaliksi.

Mikä aiheuttaa herkistyneen ihon ja miten hoidat sitä?

Olet ylikuormittanut ihonhoitotuotteita

Nykypäivän tehokkaat, monivaiheiset ihonhoito-ohjelmat ovat yleisin herkistyneen ihon syy. "Monet potilaistani tulevat sisään tulehtuneella iholla ja ottavat sitten esiin valtavan pussinsa ihonhoitotuotteita", sanoo ihotautilääkäri Dhaval Bhanusali, MD. "Heillä saattaa olla monimutkainen rutiini, jossa on 10-15 vaihetta, jotka perustuvat korealaiseen ihonhoitoon. mutta korealainen hoito on yleensä kevyttä ja kosteuttavaa, toisin kuin Yhdysvalloissa käytetyt hapot ja kuorintatuotteet "

Todennäköisimpiä syyllisiä ovat kovat puhdistusaineet, jotka naarmuuttavat ihon (lisää tulevista) ja akne- tai ryppytaistelijat, joilla on runsaasti bentsoyyliperoksidia tai alfahydroksihappoja. Näiden aktiivisten aineosien yhdistelmä johtaa usein useampaan ihottumaa, punoitusta ja polttamista.

Jos ihosi on herkistynyt, valitse rutiini kahteen vaiheeseen: hellävarainen puhdistusaine ja kosteusvoide, sanoo Sandy Skotnicki, M.D., ihotautilääkäri ja Saippuan ulkopuolella. (Aamun kosteusvoiteesi tulisi sisältää SPF 30.) Kun leimahduksesi paranee, lisää retinolia joka toinen yö, jotta iho pysyy kirkkaana ja edistää kollageenituotantoa, tohtori Bhanusali sanoo. (Yrittää Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Retinol Oil, Osta se, 28 dollaria, ulta.com) Kun voit sietää sen, aloita antioksidanttiseerumin käyttö aamulla puhdistuksen jälkeen, kuten Kristina Holey + Marie Veronique C-Therapy Serum (Osta se, 90 dollaria, marieveronique.com). Ota lisävaiheet pois muutamalla viikolla nähdäksesi, miten iho reagoi, tohtori Bhanusali sanoo.

Ihosuojasi on heikko

Se kiristävä-puhdas tunne? Tämä tarkoittaa, että ihosi on pesty liikaa. Voimakkaat puhdistusaineet ja kuorinnat heikentävät ihon suojakerrosta, mikä voi johtaa allergiseen reaktioon.

"Kun iho näyttää punaiselta tai niukka, se protestoi tällaista väärinkäyttöä vastaan", tohtori Skotnicki sanoo. Helpoin tapa välttää ärsytystä on pitää ihonsuoja vahvana, jotta se voi reagoida ympäristöön. "Voimakkaat puhdistusaineet voivat myös häiritä ihon pH -arvoa ja pyyhkiä pois terveet bakteerit, jotka elävät ihon mikrobiomissa, mikä suojaa meitä infektioita aiheuttavilta bakteereilta", tohtori Henry sanoo. Tietyt saippuat voivat olla erityisen emäksisiä, kun taas tuotteet, kuten kotikuorinta, voivat olla liian happamia. "Ihosi pH on 5,5, ja se toimii parhaiten, kun sitä pidetään lähellä tätä lukua", sanoo Schmidt'sin tuotekehittäjä Alyssa Acuna.

Useimmat tuotteet on formuloitu pH-arvoon 4–7,5, mutta tietyt hoidot aknea torjuvilla aineilla, kuten salisyylihapolla tai alfahydroksihapoilla, ovat happamampia. Tämä saattaa johtua siitä, että jotkut ihmiset eivät siedä niitä, sanoo ihotautilääkäri ja Seen Hair Caren perustaja Iris Rubin, M.D. Jos ihosi on herkistynyt, vaihda puhdistusaineeseen, jonka pakkauksessa on pH-tasapainoinen huomautus, esim Humalassa Elephant Pekee Bar (Osta se, 28 dollaria, sephora.com) tai kosteusvoide, jossa on keramideja, kutenCerave AM kosteuttava kasvovoide aurinkosuojalla (Osta se, 14 dollaria, walmart.com). "Keramidit korjaavat lipidiesteen, joten iho voi pitää enemmän kosteutta ja estää ärsyttävien aineiden tunkeutumisen", Rubin sanoo.

Sinulla on allergia

"Voit kehittää negatiivisen reaktion minkä tahansa tuotteen ainesosaan milloin tahansa", tohtori Rubin sanoo. Ihotautilääkärit ovat yhdistäneet ihoärsytyksen shampooseen, eteerisiin öljyihin huonehajottajassa ja pesuaineisiin. Ihotautilääkäri voi tehdä laastaritestin allergisen reaktion syyn selvittämiseksi. (BTW, tämä saattaa aiheuttaa ihon kutinaa.)

Yksi yhä yleisempi allergia on säilöntäaineille. Vesipohjaiset kaavat tarvitsevat säilöntäaineita haitallisten mikro-organismien estämiseksi. "Mutta ne ovat ärsyttäviä, joten ne voivat aiheuttaa reaktion", tohtori Henry sanoo. Metyylisotiatsolinoni ja metyylikloorisiotiatsolinoni ovat yleisimpiä ärsyttäjiä. Vastauksena Codex Beauty käyttää kasvipohjaista säilöntäainetta, joka toimii yhtä hyvin ilman ärsytystä. "Jokainen koostumuksen ainesosa on syötävä", sanoo tuotemerkin toimitusjohtaja Barbara Paldus. "Ja sen uskotaan olevan hyvänlaatuinen mikrobiomille."

Terveelliset tuotteet ja terve iho – molempien maailmojen parhaat puolet.

Shape Magazine, joulukuu 2019

• Paras tapa kosteuttaa kehoa todella pehmeälle iholle
• 8 tapaa kosteuttaa ihoasi vakavasti
• Nämä kuivaöljyt kosteuttavat kuivunutta ihoa ilman, että ne tuntuvat rasvaiselta
• Miksi glyseriini on kuivan ihon voittamisen salaisuus?

Arvostelu kohteelle