Mikä on melasma ja mikä on paras tapa hoitaa sitä?

Sisältö

• Parhaat tavat hoitaa melasmaa
• Arvostelu kohteelle

20-vuotiaana tummia pisteitä alkoi ilmestyä otsalleni ja ylähuuleni yläpuolelle. Aluksi ajattelin, että ne olivat vain väistämättömiä sivuvaikutuksia nuoruudessani Floridan auringon ottamisesta.

Mutta ihotautilääkärin vierailun jälkeen opin, että nämä tummat täplät liittyvät itse asiassa ihosairauteen nimeltä melasma. "Melasma on hyvin yleinen sairaus ja esiintyy yleensä ihon litteinä tummennettuina alueina, jotka ovat alttiina auringolle", sanoo Paul B.Dean, M.D., dermatologi Grossmontin ihotautilääkäriklinikalla ja SkinResourceMD.com -sivuston perustaja.

Yleensä se ponnahtaa poskien, otsan puolivälin, ylähuulen ja leuan sivuille sekä kyynärvarret-ja itse asiassa se ei aiheudu auringosta. "Melasma on hormonien aiheuttama sairaus", sanoo Melissa Lekus, ihonhoidon asiantuntija ja lisensoitu esteettikko. "Se tulee sisältä ulospäin, mikä voi vaikeuttaa sen hoitoa." (Näin voit käsitellä muita kuin melasmaa olevia tummia täpliä ihollasi.)

Pääsyyllinen: lisääntynyt estrogeenitaso. "Estrogeenitasot nousevat raskauden aikana ja kun käytetään suun kautta otettavaa ehkäisyä", sanoo tohtori Dean. (P.S. ehkäisy voi myös sotkea näkösi.) Siksi naiset kokevat todennäköisemmin melasmaa aloittaessaan pillerin käytön tai tullessasi raskaaksi. (Jälkimmäisessä tapauksessa se tunnetaan nimellä chloasma tai "raskauden naamio".)

Tästä syystä naiset saavat paljon todennäköisemmin näitä tummia pisteitä kuin miehet. Itse asiassa 90 prosenttia ihmisistä, joilla on melasma, on naisia, American Academy of Dermatologyn mukaan. Ihmiset, joilla on tummemmat ihonsävyt, saavat myös todennäköisemmin sen.

Vastuuvapauslauseke: Vaikka se on hormonien aiheuttamaa, se ei anna sinulle vapautta leipoa auringossa. "Auringonvalo voi pahentaa melasmaa, koska auringonvalo aktivoi suojaavia melaniinisoluja ja tekee ihon pinnan tummemmaksi", Lekus sanoo.

Parhaat tavat hoitaa melasmaa

Ensinnäkin, hyvä uutinen: Melasma pyrkii parantumaan, kun estrogeenitasot laskevat, kuten silloin, kun lopetat ehkäisyn käytön, kun et ole enää raskaana ja vaihdevuosien jälkeen. Älä yritä taistella melasmaa vastaan, kun olet raskaana, koska se on häviävä taistelu, Lekus sanoo - ja se yleensä häviää synnytyksen jälkeen. Mitä sitten voi teet?

Suojaa ihoasi. Nyt uutinen, jota aurinkoa rakastava, 16-vuotias itseni pelkäsi eniten: "Tärkein melasman hoito on pitää ultraviolettisäteet iholta", sanoo Cynthia Bailey, MD, Yhdysvaltain hallituksen hallituksen diplomaatti. Dermatologia ja DrBaileySkinCare.comin perustaja.

Toisin sanoen ei auringonvaloa. Tee tämä käyttämällä laajakirjoista aurinkovoidetta joka päivä (myös sateisina päivinä ja sisätiloissa, joissa UV-säteet voivat edelleen vahingoittaa ihoasi!), Keinuttaa leveäreunaisia ​​hattuja ja välttää auringonvaloa ruuhka-aikoina (tyypillisesti klo 10–14) , ehdottaa tohtori Dean.

Lekus suosittelee seuraavia tuotteita:

• Super Goopin kosteussuihke SPF 50: llä, jonka voit suihkuttaa meikin päälle sekä korviin ja kaulaan. (28 dollaria; sephora.com)
• EltaMD: n sävytetty aurinkovoide SPF 46: lla on täydellinen, jos haluat all-in-one-suojatuotteen. (33 dollaria; dermstore.com)
• Eminence Sun Defense Minerals SPF 30 on harjallinen aurinkovoide, joka on helppo levittää uudelleen, imee öljyä ja hikeä ja on saatavana kuudessa värissä. (55 dollaria; amazon.com)

Kokeile reseptihydrokinonia. Ennakoivampaa lähestymistapaa varten keskustele ihotautilääkärisi kanssa reseptilääkkeestä nimeltä hydrokinoni, ehdottaa tohtori Dean. "Tämä on paras ajankohtainen hoito melasmalle, joka tulee voiteena, voiteena, geelinä tai nesteenä." Löydät sen over-the-counter-muodossa, mutta se on 2 prosentin pitoisuus, toteaa tohtori Dean. Reseptilomake on jopa 8 prosentin pitoisuus ja paljon tehokkaampi.

Suunnittele erityinen ihonhoitorutiini. Lisäksi retinoidit, kuten Retin-A ja glykolihappo, auttavat vähentämään pigmenttituotantoa muilla mekanismeilla, Bailey sanoo. "Parhaan tuloksen saa luomalla kerrostettu ihonhoitorutiini, jossa on niin paljon pigmentinvalkaisuaineita ja pigmenttituotannon vähentäjiä ja laajakirjoinen aurinkovoide."

Voit myös vähentää ulkonäköä OTC -tuotteilla, jotka sisältävät vaalentavia ainesosia, kuten kojic -happoa, arbutiinia ja lakritsiuutetta, Lekus sanoo. Yksi esimerkki: Skin Scriptin glykoli- ja retinolityyny, jotka sisältävät kojicia ja arbutiinia. Eminencen Bright Skin Overnight Correcting Cream on toinen vaihtoehto, joka käyttää luonnollista hydrokinonivaihtoehtoa kirkastamaan ihoa nukkuessasi.

Kokeile myös kotona kuorivia tuotteita, jotka poistavat kuolleiden ihosolujen pintakerroksen. "Tämä mahdollistaa terveiden ihosolujen uusiutumisen ja antaa ihosi hehkua pigmentaatiosta huolimatta", Lekus sanoo.

Kokeile aggressiivisempaa laser- tai kuorintahoitoa. Oletko valmis tuomaan esiin suuret aseet? Ihotautilääkäri voi tehdä hyvin syvän kuorinnan tai laserhoidon melasman vähentämiseksi, Lekus sanoo. Mutta tämän pitäisi olla viimeinen keino, koska tietyt kohdistetut hoidot voivat itse asiassa tehdä melasmasta tummemman seurauksena. (Katso: Kuinka tasoittaa ihon sävy laserilla ja kuorilla)

Esitä paljon kysymyksiä ennen kuin sitoudut mihinkään kuorimiseen tai laseriin melasman hoitoon, hän suosittelee. Turvallisemman panoksen saamiseksi keskustele ensin ihotautilääkärisi kanssa ihonhoitorutiinisi uudelleenarvioinnista-ja ennen kaikkea suojaa ihosi auringolta (mitä sinun pitäisi tehdä joka tapauksessa).

Arvostelu kohteelle