Diabetes - kun olet sairas

Liian kauan odottaessasi sairaanhoitoa sairaanhoitoon voi sairastua paljon. Kun sinulla on diabetes, hoidon viivästyminen voi olla hengenvaarallinen. Jopa pieni kylmä voi tehdä diabeteksesta vaikeamman hallita. Hallitsematon diabetes voi johtaa vakavampiin terveysongelmiin.

Kun olet sairas, insuliini ei toimi yhtä hyvin soluissasi ja verensokerisi voi olla korkeampi. Näin voi käydä, vaikka ottaisit normaalit annokset lääkkeitäsi, mukaan lukien insuliini.

Kun olet sairas, seuraa tarkasti diabeteksen varoitusmerkkejä. Nämä ovat:

• Korkea verensokeri, joka ei laske hoidon aikana
• Pahoinvointi ja oksentelu
• Matala verensokeri, joka ei nouse syömisen jälkeen
• Hämmennys tai muutokset tavanomaisessa käyttäytymisessä

Jos sinulla on jokin näistä varoitusmerkeistä etkä voi hoitaa niitä itse, soita heti terveydenhuollon tarjoajalle. Varmista, että myös perheenjäsenesi tietävät varoitusmerkit.

Tarkista verensokerisi useammin kuin tavallisesti (2--4 tunnin välein). Yritä pitää verensokerisi alle 200 mg / dl (11,1 mmol / L). Saattaa olla aikoja, jolloin sinun on tarkistettava verensokerisi joka tunti. Kirjoita muistiin kaikki verensokeritasosi, jokaisen testin aika ja ottamasi lääkkeet.

Jos sinulla on tyypin 1 diabetes, tarkista virtsaketonisi aina virtsatessasi.

Syö pieniä aterioita usein. Vaikka et syö niin paljon, verensokerisi voi silti nousta erittäin korkeaksi. Jos käytät insuliinia, saatat tarvita jopa ylimääräisiä insuliini-injektioita tai suurempia annoksia.

Älä tee voimakasta liikuntaa, kun olet sairas.

Jos otat insuliinia, sinulla on oltava myös lääkärisi määräämä glukagonin ensiapupakkaus. Pidä tämä sarja aina saatavilla.

Juo runsaasti sokeritonta nestettä, jotta kehosi ei kuivu (dehydratoitu). Juo vähintään kaksitoista 8 unssin (oz) kuppia (3 litraa) nestettä päivässä.

Pahoinvointi saa sinut usein olemaan haluttomia syömään tai juomaan, mikä yllättäen voi johtaa korkeampaan verensokeriin.

Nesteet, joita voit juoda, jos olet dehydratoitu, ovat:

• Vesi
• Soodavesi
• Ruokavalio sooda (kofeiiniton)
• Tomaattimehu
• Kananliha

Jos verensokerisi on alle 100 mg / dl (5,5 mmol / L) tai putoaa nopeasti, on hyvä juoda nesteitä, joissa on sokeria. Yritä tarkistaa niiden vaikutus verensokeriin samalla tavalla kuin muiden elintarvikkeiden vaikutus verensokeriin.

Nesteet, joita voit juoda, jos verensokerisi on alhainen, ovat:

• omena mehu
• appelsiinimehu
• Greippimehu
• Urheilujuoma
• Tee hunajaa
• Sitruuna-lime-juomat
• Inkivääriolut

Jos heität, älä juo tai syö mitään 1 tunnin ajan. Lepää, mutta älä makaa tasaisesti. Tunnin kuluttua ota siemaita soodaa, kuten inkivääriä, 10 minuutin välein. Jos oksentelu jatkuu, soita tai ota yhteyttä palveluntarjoajaasi.

Kun sinulla on vatsavaivoja, yritä syödä pieniä aterioita. Kokeile hiilihydraatteja, kuten:

• Bagelit tai leipä
• Keitetyt viljat
• Perunamuusi
• Nuudeli- tai riisikeitto
• Saltines
• Hedelmämakuinen gelatiini
• Graham keksit

Monissa elintarvikkeissa on oikea määrä hiilihydraatteja (noin 15 grammaa) sairauspäivän ruokavalioon. Muista, että sairaspäivinä on OK syödä joitain ruokia, joita et yleensä syö, jos et voi syödä tavallisia ruokia. Joitakin kokeiltavia ruokia ovat:

• Yksi puolikuppi (120 millilitraa, ml) omenamehua
• Yksi puoli kuppia (120 ml) säännöllistä virvoitusjuomaa (ei dieetti, kofeiiniton)
• Yksi hedelmämakuinen jäädytetty pop (1 keppi)
• Viisi pientä karkkia
• Yksi viipale kuivaa paahtoleipää
• Yksi puolikuppi (120 ml) keitettyä viljaa
• Kuusi suolakeksejä
• Yksi puolikuppi (120 ml) jäädytettyä jogurttia
• Yksi kuppi (240 ml) urheilujuoma
• Yksi puolikuppi (120 ml) tavallista jäätelöä (jos et heitä ylös)
• Yksi neljäsosa kuppi (60 ml) sherbettiä
• Yksi neljäsosa kuppi (60 ml) tavallista vanukasta (jos et heitä ylös)
• Yksi puolikuppi (120 ml) säännöllistä hedelmämakuista gelatiinia
• Yksi kuppi (240 ml) jogurttia (ei jäädytettyä), sokeriton tai tavallinen
• Milkhake, joka on valmistettu yhdestä puolikupista (120 ml) vähärasvaista maitoa ja neljänneksestä kuppia (60 ml) jäätelöä sekoitettuna tehosekoittimeen (jos et heitä ylös)

Kun olet sairas, sinun tulisi yrittää syödä sama määrä hiilihydraatteja kuin normaalisti. Jos mahdollista, noudata säännöllistä ruokavaliota. Jos sinulla on vaikea nielemisvaikeuksia, syö pehmeitä ruokia.

Jos olet jo ottanut insuliinisi ja sairastut vatsaasi, juo tarpeeksi nestettä samalla määrällä hiilihydraatteja kuin normaalisti syöt. Jos et voi pitää ruokaa tai nesteitä alhaalla, mene päivystyspoliklinikalle hoitoon. Saat laskimonsisäisiä (IV) nesteitä.

Jos sinulla on vilustuminen tai kuumetta, keskustele palveluntarjoajan kanssa.

Suurimman osan ajasta sinun tulee ottaa kaikki lääkkeet tavalliseen tapaan. Älä ohita tai kaksinkertaista lääkkeitä, ellei palveluntarjoajasi kehota sinua tekemään niin.

Jos et voi syödä normaalia määrää hiilihydraatteja, ota yhteyttä palveluntarjoajaasi. Saatat joutua muuttamaan insuliiniannosasi tai diabeteslääkkeiden tai muiden injektioiden annosta. Saatat joutua tekemään tämän myös, jos sairautesi nostaa verensokeriasi normaalia korkeammaksi.

Sairaus lisää diabeteksen aiheuttamien vakavampien hätätilanteiden riskiä.

Soita palveluntarjoajalle, jos sinulla on:

• Verensokeri yli 240 mg / dl (13,3 mmol / L) yli yhden päivän ajan
• Kohtalaisen suuret ketonit virtsatesteillä
• Oksentelu tai ripuli yli 4 tuntia
• Vaikea kipu tai rintakipu
• Kuume 100 ° F (37,7 ° C) tai korkeampi
• Ongelma käsien tai jalkojen siirtämisessä
• Näkö-, puhe- tai tasapainohäiriöt
• Sekavuus tai uudet muistiongelmat

Jos palveluntarjoajasi ei soita takaisin heti, sinun on ehkä mentävä hätätilaan. Tämä on erityisen tärkeää, jos oksennat tai sinulla on ripulia yli 4 tuntia.

Sairauspäivien hoito - diabetes; Diabetes - sairauspäivien hallinta; Insuliiniresistenssi - sairauspäivien hallinta; Ketoasidoosi - sairauspäivien hoito; Hyperglykeeminen hyperosmolaarinen oireyhtymä - sairauspäivän hallinta

• Lämpömittarin lämpötila
• Kylmät oireet

American Diabetes Association. 4. Kattava lääketieteellinen arviointi ja samanaikaisten sairauksien arviointi: Lääketieteellisen hoidon normit diabeteksessa - 2020. Diabeteksen hoito. 2020; 43 (Tarvike 1): S37-S47. PMID: 31862747 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862747/.

Atkinson MA, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L.Tyypin 1 diabetes mellitus. Julkaisussa: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, toim. Williamsin endokrinologian oppikirja. 14. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: luku 36.

Sairauksien torjunnan ja ehkäisyn keskusten verkkosivusto. Diabetes: sairauspäivien hallinta. www.cdc.gov/diabetes/managing/flu-sick-days.html. Päivitetty 31. maaliskuuta 2020. Pääsy 9. heinäkuuta 2020.

• Diabetes
• Tyypin 1 diabetes
• Tyypin 2 diabetes

• ACE-estäjät
• Diabetes ja liikunta
• Diabetes-silmien hoito
• Diabetes - jalkahaavaumat
• Diabetes - pysyy aktiivisena
• Diabetes - estää sydänkohtauksen ja aivohalvauksen
• Diabetes - hoitaa jalkojasi
• Diabetes-testit ja tarkistukset
• Matala verensokeri - itsehoito
• Verensokerisi hallinta
• Tyypin 2 diabetes - mitä kysyä lääkäriltäsi

• Diabetes
• Diabetes tyyppi 1
• Diabetes lapsilla ja teini-ikäisillä