itruunat (itruhedelmien limon) ovat maailman uoituimpia itruhedelmiä.Ne kavavat itruunapuilla ja ovat alkuperäien itronin ja kalkin hybridi.itruunoita voi nauttia monella tapaa, mutta ne mai...

Kekipitkäketjuinen triglyeridiöljy (MCT) ja kookoöljy ovat ravoja, joiden uoio on nouut ketogeenien eli keto-ruokavalion rinnalla.Vaikka niiden ominaiuudet ovat päällekkä...

Käyminen on proei, johon iältyy okerien hajoaminen bakteereita ja hiivata.Tämä ei pelkätään paranna elintarvikkeiden äilyvyyttä, vaan myö käyneid...

Probiootit ovat eläviä mikro-organimeja, joita voidaan käyttää fermentoitujen elintarvikkeiden tai liäravinteiden kautta (1).Yhä ueammat tutkimuket ooittavat, ett...

Avokado on herkullinen ja uoittu hedelmä, joka iältää runaati terveelliiä ravoja, vitamiineja ja mineraaleja.Kun avokadot ovat kauden aikana tai myynniä, on houkututa var...

Kollageeni on runaati proteiineja kehoai ja itä löytyy myö monita eläimitä.e toimii yhtenä tärkeimmitä rakennupalikoita iholla, luia, jänteiä, nivelit...

Jo haluat laihtua 10 kiloa (4,5 kg) viikoa, inun on noudatettava tehokata uunnitelmaa.Olen tetannut tätä uunnitelmaa aiakkaille, jotka pyrkivät laihduttamaan nopeati ennen tapahtumaa, k...

Jo otat jotain tällä ivulla olevan linkin kautta, aatamme anaita pienen palkkion. Kuinka tämä toimii.Aafoetida (Ferula aafoetida) on kuivattu mehu, joka on aatu juuton juurita kelt...

Kylmäpuritu on yleinen tapa valmitaa oliiviöljyä käyttämättä lämpöä tai kemikaaleja. Tähän iältyy oliivien murkaaminen tahnaki, itten v...

Ketogeenieta eli keto-ruokavaliota on tullut yhä uoitumpaa. e on erittäin vähän hiilihydraatteja iältävä, runaati ravaa iältävä ruokavalio, jota monet...

Matalahiilihydraattiita ruokavalioita on paljon vääriä tietoja.Jotkut väittävät, että e on ihmiten optimaalinen ruokavalio, kun taa toiet pitävät itä ...

Jo otat jotain tällä ivulla olevan linkin kautta, aatamme anaita pienen palkkion. Kuinka tämä toimii.Piikkiakan teetä valmitetaan uoituta lääkekavita (1).Yarrow (Ach...

Hedelmät ja vihanneket ovat terveydellei hyviä. Jotkut heitä jopa vähentävät krooniten airaukien, kuten ydän- ja yöpärikiä (1).Mehutamieta, proei, joh...

Kala on todella terveellinen ruoka. äännöllinen yöminen voi vähentää ueiden terveytilojen rikiä, ​​mukaan lukien ydänairaudet, aivohalvau ja maennu (1, 2, ...

Mielipiteet kahvita vaihtelevat uureti - jotkut pitävät itä terveellienä ja energienä, kun taa toiet väittävät, että e on riippuvuutta aiheuttava ja haital...

Viimeaikaiten kyelyjen mukaan yli 5 miljoonaa aikuita noudattaa vegaanita ruokavaliota pelkätään Yhdyvalloia (1). Vegaaniruokavalioihin eivät iälly kaikki eläintuotteet, ...

Banaanit ovat ukomattoman maukkaita ja helppo yödä.Liäki niiä on runaati tärkeitä vitamiineja ja mineraaleja.Ueimmat ihmiet yövät banaaneja keltaiina ja kypin&#...

Raudan puute ilmenee, kun keholla ei ole tarpeeki mineraalia. Tämä johtaa epänormaalin alhaieen punaolujen määrään.e johtuu iitä, että rautaa tarvitaan hem...

Jogurtti on yki uoituimmita käyneitä maitotuotteita maailmaa, ja e on valmitettu liäämällä maitoon eläviä bakteereja.itä on yöty tuhania vuoia, ja it&...

Vaihtopäivän paato on yki tapa tehdä ajoittaita paatoa.Tämän ruokavalion yhteydeä paatoat joka toinen päivä, mutta yöt mitä haluat paatomatta jät...