Halkeilevat kädet

Käsien halkeilun estäminen:

• Vältä liiallista auringonvaloa tai altistumista äärimmäiselle kylmälle tai tuulelle.
• Vältä käsien pesemistä kuumalla vedellä.
• Rajoita käsien pesua niin paljon kuin mahdollista pitäen samalla hyvää hygieniaa.
• Yritä pitää kotisi ilma kosteana.
• Käytä mietoa saippuaa tai puhdistusainetta.
• Käytä kosteuttavia voiteita kädellesi säännöllisesti, varsinkin jos asut kuivassa ilmastossa.

Halkeilevien ja kipeiden käsien rauhoittamiseksi:

• Levitä ihovoide usein (jos tämä ei auta, kokeile voiteita tai voiteita).
• Vältä kätesi asettamista veteen, ellei se ole tarpeen.
• Jos kätesi eivät parane, ota yhteyttä ihotautilääkäriin.
• Erittäin vahvoja hydrokortisonivoiteita (saatavana reseptillä) suositellaan pahoin halkeileville käsille.
• Käytä käsineitä jokapäiväisiin töihin (puuvilla on parasta).

Kädet - halkeillut ja kuivat

• Halkeilevat kädet

Dinulos JGH. Ekseema ja käsien ihottuma. Julkaisussa: Dinulos JGH, toim. Habifin kliininen dermatologia. 7. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: luku 3.

James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Ekseema, atooppinen dermatiitti ja ei-tarttuvat immuunipuutoshäiriöt. Julkaisussa: James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach, MA, Neuhaus IM, toim. Andrewsin ihosairaudet. 13. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: luku 5.