Maca

Sisältö

• Riittämätön näyttö tehokkuuden arvioimiseksi ...
• Erityiset varotoimet ja varoitukset:

Maca on kasvi, joka kasvaa Andien vuoriston korkeilla tasangoilla. Sitä on viljelty juurikasvina vähintään 3000 vuoden ajan. Juurta käytetään myös lääkkeiden valmistamiseen.

Ihmiset ottavat macaa suun kautta miehen olosuhteisiin, jotka estävät häntä tulemasta naisesta raskaaksi vuoden kuluessa yrittämisestä (miesten hedelmättömyys), vaihdevuosien jälkeisistä terveysongelmista, terveiden ihmisten seksuaalisen halun lisääntymisestä ja muista olosuhteista, mutta ei hyvä tieteellinen näyttö näiden käyttötapojen tueksi.

Luonnollisten lääkkeiden kattava tietokanta arvioi tehokkuuden tieteellisten todisteiden perusteella seuraavan asteikon mukaan: Tehokas, todennäköisesti tehokas, mahdollisesti tehokas, mahdollisesti tehoton, todennäköisesti tehoton, tehoton ja riittämätön todisteiden arvioimiseksi.

Tehokkuusluokitukset MACA ovat seuraavat:

Riittämätön näyttö tehokkuuden arvioimiseksi ...

• Masennuslääkkeiden aiheuttamat seksuaaliset ongelmat (masennuslääkkeiden aiheuttama seksuaalinen toimintahäiriö). Aikaisemmat tutkimukset viittaavat siihen, että macan ottaminen kahdesti päivässä 12 viikon ajan parantaa hieman seksuaalista toimintahäiriötä naisilla, jotka käyttävät masennuslääkkeitä.
• Miehen olosuhteet, jotka estävät häntä tulemasta naisesta raskaaksi vuoden kuluessa raskauden yrittämisestä (miesten hedelmättömyys). Aikaisemmat tutkimukset osoittavat, että tietyn macatuotteen ottaminen päivittäin 4 kuukauden ajan lisää siemennesteen ja siittiöiden määrää terveillä miehillä. Mutta ei ole selvää, johtaako tämä hedelmällisyyden parantumiseen.
• Terveysongelmat vaihdevuosien jälkeen. Aikaisemmat tutkimukset osoittavat, että maca-jauheen ottaminen päivittäin 6 viikon ajan parantaa hieman masennusta ja ahdistusta postmenopausaalisilla naisilla. Se saattaa myös parantaa seksuaalisia ongelmia. Mutta nämä edut ovat hyvin pieniä.
• Lisääntyvä seksuaalinen halu terveillä ihmisillä. Aikaisemmat tutkimukset osoittavat, että tietyn macatuotteen ottaminen päivittäin 12 viikon ajan voi lisätä terveiden miesten seksuaalista halua.
• Kuukautisten puuttuminen (amenorrea).
• Urheilullinen suorituskyky.
• Valkosolujen syöpä (leukemia).
• Krooninen väsymysoireyhtymä (CFS).
• Masennus.
• Väsymys.
• HIV / aids.
• Matala punasolujen määrä ihmisillä, joilla on pitkäaikainen sairaus (kroonisen sairauden anemia).
• Muisti.
• Tuberkuloosi.
• Heikot ja hauraat luut (osteoporoosi).
• Muut olosuhteet.

Lisää todisteita tarvitaan arvioimaan macan tehokkuutta näihin käyttötarkoituksiin.

Macan toiminnasta ei ole riittävästi luotettavaa tietoa.

Suun kautta otettuna: Maca on Todennäköisesti turvallinen useimmille ihmisille, kun niitä otetaan elintarvikkeissa. Maca on MAHDOLLISESTI TURVALLINEN suun kautta otettuna suurina määrinä lääkkeinä, lyhytaikaisina. Annokset jopa 3 grammaa päivässä näyttävät olevan turvallisia, kun niitä otetaan enintään 4 kuukautta.

Erityiset varotoimet ja varoitukset:

Raskaus ja imetys: Ei ole tarpeeksi luotettavaa tietoa siitä, onko maca turvallinen käyttää raskauden tai imetyksen aikana. Pysy turvallisella puolella ja pidä kiinni ruokamääristä.

Hormoniherkät tilat, kuten rintasyöpä, kohdun syöpä, munasarjasyöpä, endometrioosi tai kohdun fibroidit: Uutteet macasta saattavat toimia kuin estrogeeni. Jos sinulla on jokin tila, jonka estrogeeni saattaa pahentaa, älä käytä näitä uutteita.

Ei tiedetä, vaikuttaako tämä tuote lääkkeisiin.

Ennen kuin otat tätä tuotetta, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, jos otat lääkkeitä.

Yrttien ja lisäravinteiden kanssa ei tunneta yhteisvaikutuksia.

Yhteisvaikutuksia elintarvikkeiden kanssa ei tunneta.

Sopiva annos macaa riippuu useista tekijöistä, kuten käyttäjän iästä, terveydestä ja useista muista olosuhteista. Tällä hetkellä ei ole tarpeeksi tieteellistä tietoa sopivan annosalueen määrittämiseksi macalle (lapsilla / aikuisilla). Muista, että luonnontuotteet eivät aina ole välttämättä turvallisia ja annokset voivat olla tärkeitä. Noudata asiaankuuluvia ohjeita tuotetarroista ja ota yhteys apteekkiin, lääkäriin tai muuhun terveydenhuollon ammattilaiseen ennen käyttöä.

Ayak Chichira, Ayuk Willku, ginseng Andin, ginseng Péruvien, Lepidium meyenii, Lepidium peruvianum, Maca Maca, Maca Péruvien, Maino, Maka, Perun ginseng, Peru Maca.

Lisätietoja artikkelin kirjoittamisesta on artikkelissa Luonnollisten lääkkeiden kattava tietokanta metodologia.

1. Alcalde AM, Rabasa J. Parantaako Lepidium meyenii (Maca) siemenen laatua? Andrologia 2020; 12. heinäkuuta: e13755. doi: 10.1111 / ja 13555. Näytä tiivistelmä.
2. Brooks NA, Wilcox G, Walker KZ, Ashton JF, Cox MB, Stojanovska L.Lepidium meyeniin (Maca) hyödylliset vaikutukset postmenopausaalisten naisten psykologisiin oireisiin ja seksuaalisen toimintahäiriön toimenpiteisiin eivät liity estrogeeni- tai androgeenipitoisuuteen. Vaihdevuodet. 2008; 15: 1157-62. Näytä tiivistelmä.
3. Stojanovska L, Law C, Lai B, Chung T, Nelson K, Day S, Apostolopoulos V, Haines C.Maca vähentää verenpainetta ja masennusta pilottitutkimuksessa postmenopausaalisilla naisilla. Climacteric 2015; 18: 69-78. Näytä tiivistelmä.
4. Dording CM, Schettler PJ, Dalton ED, Parkin SR, Walker RS, Fehling KB, Fava M, Mischoulon D.Kaksoissokkoutettu lumekontrolloitu tutkimus maca-juuresta masennuslääkkeiden aiheuttaman seksuaalisen toimintahäiriön hoitona naisilla. Evid Based Complement Alternat Med 2015; 2015: 949036. Näytä tiivistelmä.
5. Lee, K. J., Dabrowski, K., Rinchard, J. ja et ai. Macan täydentäminen (
6. Zheng BL, He K, Hwang ZY, Lu Y, Yan SJ, Kim CH ja Zheng QY. Vesipitoisen uutteen vaikutus
7. López-Fando, A., Gómez-Serranillos, M. P., Iglesias, I., Lock, O., Upamayta, U. P. ja Carretero, M. E.
8. Rubio, J., Caldas, M., Davila, S., Gasco, M. ja Gonzales, G.F. Lepidium meyeniin (Maca) kolmen eri lajikkeen vaikutus oppimiseen ja masennukseen munasarjoista poistetuissa hiirissä. BMC.Complement Altern Med 6-23-2006; 6: 23. Näytä tiivistelmä.
9. Rubio, J., Riqueros, M. I., Gasco, M., Yucra, S., Miranda, S. ja Gonzales, G.F. Lepidium meyenii (Maca) käänsivät lyijyasetaatin aiheuttaman vaurion urosrottien lisääntymistoiminnoissa. Food Chem Toxicol 2006; 44: 1114-1122. Näytä tiivistelmä.
10. Zhang, Y., Yu, L., Ao, M. ja Jin, W.Lepidium meyenii Walpin etanoliuutteen vaikutus. munasarjojen poissuljettujen rottien osteoporoosista. J Ethnopharmacol 4-21-2006; 105 (1-2): 274-279. Näytä tiivistelmä.
11. Gonzales, C., Rubio, J., Gasco, M., Nieto, J., Yucra, S. ja Gonzales, GF Lyhytaikaisten ja pitkäaikaisten hoitojen vaikutus kolmella Lepidium meyeniin (MACA) ekotyypillä spermatogeneesiin rotilla. J Ethnopharmacol 2-20-2006; 103: 448-454. Näytä tiivistelmä.
12. Ruiz-Luna, A. C., Salazar, S., Aspajo, N. J., Rubio, J., Gasco, M. ja Gonzales, G.F. Lepidium meyenii (Maca) lisää pentueen kokoa normaaleilla aikuisilla naaraspuolisilla hiirillä. Reprod. Biol Endocrinol 5-3-2005; 3: 16. Näytä tiivistelmä.
13. Bustos-Obregon, E., Yucra, S. ja Gonzales, G.F. Lepidium meyenii (Maca) vähentää spermatogeenisiä vaurioita, jotka aiheutuvat yhden annoksen malationista hiirissä. Aasialainen J Androl 2005; 7: 71-76. Näytä tiivistelmä.
14. Gonzales, GF, Miranda, S., Nieto, J., Fernandez, G., Yucra, S., Rubio, J., Yi, P. ja Gasco, M.Punainen maca (Lepidium meyenii) vähensi eturauhasen kokoa rotilla . Reprod. Biol Endocrinol 1-20-2005; 3: 5. Näytä tiivistelmä.
15. Gonzales, GF, Gasco, M., Cordova, A., Chung, A., Rubio, J., ja Villegas, L.Lepidium meyeniin (Maca) vaikutus spermatogeneesiin urospuolisilla rotilla, jotka ovat alttiina suurelle korkeudelle (4340 m) . J Endocrinol 2004; 180: 87-95. Näytä tiivistelmä.
16. Gonzales, G.F., Rubio, J., Chung, A., Gasco, M., ja Villegas, L.Lepidium meyeniin (Maca) alkoholiuutteen vaikutus urosrottien kivesten toimintaan. Aasialainen J Androl 2003; 5: 349-352. Näytä tiivistelmä.
17. Oshima, M., Gu, Y. ja Tsukada, S.Lepidium meyenii Walpin ja Jatropha macranthan vaikutukset estradioli-17-beeta-, progesteroni-, testosteroni- ja verisuonitasoihin hiirissä. J Vet.Med Sci 2003; 65: 1145-1146. Näytä tiivistelmä.
18. Cui, B., Zheng, B. L., He, K. ja Zheng, Q. Y. Imidatsoli-alkaloidit Lepidium meyeniistä. J Nat Prod 2003; 66: 1101-1103. Näytä tiivistelmä.
19. Tellez, M.R., Khan, I.A., Kobaisy, M., Schrader, K.K., Dayan, F.E. ja Osbrink, W.Komposiitti eteerisen öljyn Lepidium meyenii (Walp). Phytochemistry 2002; 61: 149-155. Näytä tiivistelmä.
20. Cicero, A.F., Piacente, S., Plaza, A., Sala, E., Arletti, R. ja Pizza, C.Heksaaninen Maca-uute parantaa rotan seksuaalista suorituskykyä tehokkaammin kuin metanoliset ja kloroformiset Maca-uutteet. Andrologia 2002; 34: 177-179. Näytä tiivistelmä.
21. Balick, M.J. ja Lee, R.Maca: perinteisestä ruokasadosta energiaan ja libidon stimulanttiin. Vaihtoehtoinen terveydenhoito Med. 2002; 8: 96-98. Näytä tiivistelmä.
22. Muhammad, I., Zhao, J., Dunbar, D. C. ja Khan, I. A. Lepidium meyenii ’maca’ -komponentit. Phytochemistry 2002; 59: 105-110. Näytä tiivistelmä.
23. Gonzales, G.F., Ruiz, A., Gonzales, C., Villegas, L. ja Cordova, A.Lepidium meyenii (maca) -juurien vaikutus urosrottien spermatogeneesiin. Aasialainen J Androl 2001; 3: 231-233. Näytä tiivistelmä.
24. Cicero, A.F., Bandieri, E. ja Arletti, R.Lepidium meyenii Walp. parantaa urosrottien seksuaalista käyttäytymistä riippumatta sen vaikutuksesta spontaaniin liikuntaelimistön aktiivisuuteen. J Ethnopharmacol. 2001; 75 (2-3): 225 - 229. Näytä tiivistelmä.
25. Zheng, BL, Hän, K., Kim, CH, Rogers, L., Shao, Y., Huang, ZY, Lu, Y., Yan, SJ, Qien, LC ja Zheng, QY Lipidiuutteen vaikutus lepidium meyenii seksuaalikäyttäytymisestä hiirillä ja rotilla. Urologia 2000; 55: 598-602. Näytä tiivistelmä.
26. Valerio, L. G., Jr. ja Gonzales, G.F. Etelä-Amerikan yrttien kissan kynnen (Uncaria tomentosa) ja Macan (Lepidium meyenii) toksikologiset näkökohdat: kriittinen synopsis. Toxicol.Rev 2005; 24: 11-35. Näytä tiivistelmä.
27. Valentova K, Buckiova D, Kren V et ai. Lepidium meyenii -uutteiden biologinen aktiivisuus in vitro. Cell Biol Toxicol 2006; 22: 91-9. Näytä tiivistelmä.
28. Gonzales GF, Cordova A, Gonzales C, et ai. Lepidium meyenii (Maca) paransi siemennesteen parametreja aikuisilla miehillä. Aasialainen J Androl 2001; 3: 301-3. Näytä tiivistelmä.
29. Zheng BL, He K, Kim CH et ai. Lepidium meyeniin lipidiuutteen vaikutus seksuaaliseen käyttäytymiseen hiirillä ja rotilla. Urologia 2000; 55: 598-602.
30. Gonzales GF, Cordova A, Vega K et ai. Lepidium meyeniin (Maca), juuren, jolla on aphrodisiacia ja hedelmällisyyttä parantavia ominaisuuksia, vaikutus seerumin lisääntymishormonitasoon aikuisilla terveillä miehillä. J Endocrinol 2003; 176: 163-168.
31. Li G, Ammermann U, Quiros CF. Glukonsinolaattisisältö Macan (Lepidium peruvianum Chacon) siemenissä, versoissa, kypsissä kasveissa ja useissa johdetuissa kaupallisissa tuotteissa. Taloudellinen kasvitiede 2001; 55: 255-62.
32. Gonzales GF, Cordova A, Vega K et ai. Lepidium meyeniin (MACA) vaikutus seksuaaliseen haluun ja sen puuttumiseen suhteesta seerumin testosteronitasoihin aikuisilla terveillä miehillä. Andrologia 2002; 34: 367-72 .. Näytä tiivistelmä.
33. Piacente S, Carbone V, Plaza A, et ai. Macan (Lepidium meyenii Walp.) Mukulan ainesosien tutkimus. J Agric Food Chem 200; 50: 5621-25.
34. Ganzera M, Zhao J, Muhammad I, Khan IA. Lepidium meyeniin (Maca) kemiallinen profilointi ja standardointi käänteisfaasisella korkean suorituskyvyn nestekromatografialla. Chem Pharm Bull (Tokio) 2002; 50: 988-99.
35. Kansallinen tiedeakatemia. Kadonnut viljelykasvit Inkien vähän tunnetuista Andien kasveista lupauksella maailmanlaajuiseen viljelyyn. Saatavilla osoitteessa http://books.nap.edu/books/030904264X/html/57.html

Tarkistettu viimeksi - 23.2.2021