10 syytä, miksi niska ja hartiat sattuvat juoksun aikana

10 syytä, miksi niska ja hartiat sattuvat juoksun aikana

Juok emi en uhteen aatat odottaa jonkinlai ta kipua alavartalo a i: kireät ham tringit ja lonkat, ääriluut, rakkulat ja va ikan kouri tuk et. Mutta e ei aina pääty täh...
Endometrioosin pelko Julianne Houghille ja Lacey Schwimmerille

Endometrioosin pelko Julianne Houghille ja Lacey Schwimmerille

Endometrioo i on airau , joka vaikuttaa noin 5 miljoonaan nai een, mukaan lukien Julianne, jolla oli leikkau airauteen, ja Lacey, joka on kuulemma lääkkeillä ongelmaan.Kohdun limakalvo ...
Terveellinen opas biisonin ostamiseen, ruoanlaittoon ja syömiseen

Terveellinen opas biisonin ostamiseen, ruoanlaittoon ja syömiseen

Proteiini on makroravinne, joka on välttämätön rakennu aine ravit emuk elle, ja e on erityi en tärkeää aktiivi ille nai ille, ko ka e pitää inut kyllä...
Fitness Q ja A: Juoksumatto vs. ulkopuolella

Fitness Q ja A: Juoksumatto vs. ulkopuolella

K. Onko juok umatolla juok emi en ja ulkona juok emi en välillä kunnon kannalta eroa?Va tau riippuu iitä, kuinka nopea ti juok et. Ke kivertohenkilölle, joka juok ee 6–9 km/h kunto...
CVS sanoo, että se lopettaa opioidikipulääkkeiden reseptien täyttämisen yli 7 päivän annoksella

CVS sanoo, että se lopettaa opioidikipulääkkeiden reseptien täyttämisen yli 7 päivän annoksella

Mitä tulee opioidihuumekrii iin Amerika a, kak i a iaa on varmaa: e on valtava ongelma, joka vain ka vaa, eikä kukaan oikein tiedä, kuinka kä itellä itä. Mutta tän&#...
Ayesha Curry oli vilpitön siitä, että hänellä oli "eniten bobattu rintatyö planeetalla"

Ayesha Curry oli vilpitön siitä, että hänellä oli "eniten bobattu rintatyö planeetalla"

Aye ha Curry on monia a ioita: Food Network -i äntä, keittokirjojen kirjoittaja, yrittäjä, kolmen lap en äiti, yhden onnelli en Golden tate Warrior -tähden ( tephen Curry...
Aloe Vera -mehun terveyshyödyt

Aloe Vera -mehun terveyshyödyt

Jo teet Google ta haun "aloe vera mehu", aatat nopea ti päätellä, että aloe vera mehun juominen on lopullinen terveellinen tapa, ja en tervey hyödyt vaihtelevat pain...
Nainen haastaa SoulCyclen häpeämisen jälkeen hidastukseen

Nainen haastaa SoulCyclen häpeämisen jälkeen hidastukseen

Kalifornialainen nainen haa taa oulCyclen ja uo itun julkki ohjaajan Angela Davi in oikeuteen laiminlyönni tä en jälkeen, kun häntä väitettiin "häpeän"...
Uusissa Apple AirPod -laitteissa on vihdoin tarpeeksi akkua täydelle maratonille

Uusissa Apple AirPod -laitteissa on vihdoin tarpeeksi akkua täydelle maratonille

On olema a muutamia a ioita, joi ta juok ijat voivat olla erittäin tarkkoja. Oikea pari juok ukenkiä, aloittelijoille. Huolelli e ti valittu urheiluliivi, joka ei hankaa pitkillä juok u...
Lululemon ryhtyy itsehoitoon tuotteilla, jotka ratkaisevat harjoituksen jälkeiset ongelmasi

Lululemon ryhtyy itsehoitoon tuotteilla, jotka ratkaisevat harjoituksen jälkeiset ongelmasi

Aivan kuin tarvit i it toi en yyn pudottaa kiu alli en uuren o an palka ta i lululemoni a, athlei ure-brändi pudotti juuri neljä harjoituk en jälkei tä tuotetta, joi ta tulee katko...
Olen 300 kiloa ja löysin unelmieni työpaikan - kuntoilusta

Olen 300 kiloa ja löysin unelmieni työpaikan - kuntoilusta

"Olen plu -kokoinen nainen, jota kiu attiin kunto alilla lihavuuden vuok i", Kenlie Tieggman anoo. Kun olet lukenut kauhea ta ra van häpeä tä, jonka hän ke ti kunto alill...
Mitä päänsärkysi yrittää kertoa sinulle

Mitä päänsärkysi yrittää kertoa sinulle

Eli päähän attuu. Mitä inä teet?Pään ärkyhoidon uhteen kaikki riippuu iitä, millai ta pään ärkyä inun on aloitettava. Vaikka jotkin p&#...
What the Health -dokumentista puuttuu yksi iso asia

What the Health -dokumentista puuttuu yksi iso asia

Hyvinvointimaailma on ollut täynnä ke ku telua Mitä tervey , takana olevan tiimin dokumentti Cow piracy e on herättänyt laajaa ke ku telua ja ke ku telua. Jo et ole nähny...
Kuinka meditoida avoimen sydämen puolesta

Kuinka meditoida avoimen sydämen puolesta

ydäme i on liha , ja aivan kuten kaikki muutkin, inun on harjoiteltava itä pitääk e i en vahvana. (Ja tällä emme tarkoita ydämen ykettä li äävä&...
Bath Caddy, joka muutti täysin itsehoitopelini

Bath Caddy, joka muutti täysin itsehoitopelini

Ei, todella, tarvit et tätä i ältää hyvinvointituotteita, joita toimittajamme ja a iantuntijamme tuntevat niin intohimoi e ti, että he voivat periaattee a taata, että...
Kysy ruokavalion lääkäriltä: Kuinka paljon minun pitäisi kestää laihtuminen?

Kysy ruokavalion lääkäriltä: Kuinka paljon minun pitäisi kestää laihtuminen?

K: Okei, ymmärrän en: minun pitäi i i tua vähemmän ja ei tä enemmän. Mutta entä ateria-aikana - onko parempi i tua vai ei tä yöde äni?V: Olet oik...
Tämä virusperäinen ihonhoitotuotemerkki myy nyt avokado-retinolinaamioita

Tämä virusperäinen ihonhoitotuotemerkki myy nyt avokado-retinolinaamioita

Jo olit ihonhoitokentällä vuonna 2017, vähän tunnettu Glow Recipe -brändi luultava ti kiinnitti kat ee i viruk en odotu li tan jälkeen Ve imeloniGlow leeping Ma k (Buy It...
Vinyasa Yoga Flow, joka muotoilee vatsaasi

Vinyasa Yoga Flow, joka muotoilee vatsaasi

On aika anoa ayonara i tunnoille. Ne ovat tyl iä, toi tuvia, eivätkä ede kovin hyviä inulle. (Li ää iitä artikkeli a Pitäi ikö inun lopettaa i tumaveto?) L...
Lena Dunham uskoo, että vartalopositiivisella liikkeellä on puutteita

Lena Dunham uskoo, että vartalopositiivisella liikkeellä on puutteita

Lena Dunham ei ole ko kaan ollut ellainen, joka tee kenteli olevan a vartalopo itiivinen 24/7. Vaikka hän on ilmai ut arvo tavan a kehoaan, hän on myö myöntänyt, että h&#...
Välimeren ruokavalion vaikutus suoliston terveyteen voi auttaa sinua elämään pidempään

Välimeren ruokavalion vaikutus suoliston terveyteen voi auttaa sinua elämään pidempään

Mitä tulee ravit emuk een, Välimeren alueella a uvat ihmi et tekevät en oikein, eivätkä vain ik i, että he omak uvat atunnai en la illi en punai ta. Välimeren ruokav...