Ensimmäinen kuukautiset: kun se tapahtuu, oireet ja mitä tehdä

Sisältö

• Ensimmäisten kuukautisten merkit ja oireet
• Mitä tehdä
• Kuinka monta päivää kuukautiset kestävät
• Onko mahdollista viivästyttää ensimmäisiä kuukautisia?

Ensimmäinen kuukautiset, joka tunnetaan myös menarche, tapahtuu yleensä noin 12-vuotiaana, mutta joissakin tapauksissa ensimmäinen kuukautiset voivat tapahtua ennen tai jälkeen ikää tytön elämäntavan, ruokavalion, hormonaalisten tekijöiden ja saman perheen naisten kuukautishistoriasta johtuen. .

Joidenkin merkkien ja oireiden ilmaantuminen voi viitata siihen, että ensimmäiset kuukautiset ovat lähellä, kuten esimerkiksi suurentuneet lonkat, rintojen kasvu ja kainaloiden hiukset, on tärkeää seurata näiden oireiden kehittymistä ja aina imeytysaineen lähellä.

Ensimmäisten kuukautisten merkit ja oireet

Ensimmäisiin kuukautisiin liittyy yleensä joitain merkkejä ja oireita, jotka voivat ilmetä päiviä, viikkoja tai kuukausia ennen menarchea ja tapahtuvat hormonaalisista muutoksista, jotka tapahtuvat tytön kehossa. Joten joitain merkkejä ja oireita, jotka voivat osoittaa, että ensimmäinen kuukautiset ovat lähellä, ovat:

• Häpykarvojen ja kainaloiden hiusten ulkonäkö;
• Rintojen kasvu;
• Lisääntyneet lonkat;
• Pieni painonnousu;
• Pimppien ulkonäkö kasvoilla;
• Mielialan muutokset, tyttö voi olla ärtyisempi, surullinen tai herkkä;
• Kipu vatsan alueella.

Nämä oireet ovat normaaleja ja osoittavat, että tytön kehossa tapahtuu muutoksia, joten huumeiden käyttöä etenkään kivun yhteydessä ei suositella. Jos kipu on kuitenkin erittäin voimakasta, voit laittaa kuuman veden pullon vatsan alaosaan epämukavuuden lievittämiseksi.

On myös tärkeää, että heti kun ensimmäiset menarchen oireet ilmaantuvat tai heti kun ensimmäiset kuukautiset "laskevat", tytöllä on tapaaminen gynekologin kanssa, koska tällä tavalla on mahdollista ymmärtää, mitkä muutokset ovat aikana ja tietää paremmin kuukautisten ja mahdollisten oireiden käsitteleminen.

Mitä tehdä

Ensimmäisen kuukautisten jälkeen on tärkeää, että tyttö ottaa yhteyttä gynekologiin, jotta kaikki tarvittavat kuukautisiin liittyvät ohjeet, kuukautiskiertoon yleensä liittyvät oireet, kehon muutokset ja mitä syklin aikana tehdä.

Jotkut gynekologin antamat ohjeet, jotka on hyväksyttävä kuukautiskierron aikana, ovat:

• Käytä imukykyä pitämään kuukautiskierto mieluummin yötyynyillä syklin ensimmäisinä päivinä;
• Vaihda absorbentti kolmen tunnin välein tai ennen tätä jaksoa, kun virtaus on erittäin voimakasta;
• Suorita intiimihygienia neutraalilla saippualla;
• Pidä aina tamponeja pussissa, etenkin seuraavan kuukautesi aikana.

Kuukautiset ovat luonnollinen prosessi ja osa naisen elämää, eivätkä ne saa aiheuttaa tytölle huolta tai hämmennystä. Lisäksi kuukautisia voidaan myös pitää merkkinä naisen hedelmällisyydestä, eli se osoittaa, että tuotettuja munia ei ole hedelmöitetty, mikä johtaa kohdun seinämän, kohdun limakalvon hilseilyyn. Ymmärrä kuinka kuukautiskierto toimii.

Kuinka monta päivää kuukautiset kestävät

Kuukautisten kesto voi vaihdella tytön ruumiin mukaan, ja se voi kestää 3-8 päivää. Yleensä 30 päivän kuluttua sen päättymisestä tulee uusi kuukautinen, mutta on normaalia, että seuraavien kuukautisten lasku kestää kauemmin, koska tytön ruumis on vielä sopeutumisprosessissa, joka liittyy pääasiassa hormonaalisiin muutoksiin.

Siten on yleistä, että ensimmäisen kuukautisten jälkeisenä vuonna sykli on epäsäännöllinen, samoin kuin kuukautiskierto, joka voi vaihdella enemmän tai vähemmän voimakkaasti kuukausien välillä. Ajan myötä sykli ja virtaus muuttuvat säännöllisemmiksi, mikä helpottaa tytön tunnistamista kuukautisten lähestyessä.

Onko mahdollista viivästyttää ensimmäisiä kuukautisia?

Ensimmäisten kuukautisten viivästyminen on mahdollista, kun tyttö on alle 9-vuotias ja jo osoittaa merkkejä siitä, että ensimmäiset kuukautiset ovat lähellä, ja tämä tilanne tunnetaan myös varhaisvaiheena. Siten lasten endokrinologi voi osoittaa joitain toimenpiteitä, jotka auttavat viivästyttämään menarchea ja mahdollistamaan suuremman luun kasvun.

Yleensä näissä tilanteissa lääkäri suosittelee hormonien pistämistä joka kuukausi, kunnes tyttö saavuttaa iän, jolloin kuukautisten alkamisen välttämisessä ei ole enää mitään etua. Lisätietoja varhaisvaiheesta ja siitä, mitä tehdä.