Vaalea Psyllium

Sisältö

• Voimassa ...
• Todennäköisesti tehokas ...
• Mahdollisesti tehokas ...
• Mahdollisesti tehoton ...
• Riittämätön näyttö tehokkuuden arvioimiseksi ...
• Erityiset varotoimet ja varoitukset:

Vaalea psyllium on yrtti. Siemenestä ja siemenen ulkokuoresta (kuoresta) käytetään lääkkeitä.

Vaaleaa psylliumia käytetään suun kautta laksatiivina ja ulosteiden pehmentämiseen ihmisillä, joilla on peräpukamat, peräaukon halkeamat ja peräaukon leikkauksen jälkeen. Sitä käytetään myös ripuliin, ärtyvän suolen oireyhtymään (IBS), haavaiseen paksusuolentulehdukseen ja punatautiin. Muita käyttötarkoituksia ovat korkea kolesteroli, korkea verenpaine, sydänsairaudet, diabetes ja muut olosuhteet.

Jotkut ihmiset levittävät vaaleaa psylliumia iholle kiehuvana vuohena.

Elintarvikkeiden valmistuksessa vaaleaa psylliumia käytetään sakeuttimena tai stabilointiaineena joissakin pakastetuissa maitotuotteissa.

Joillakin vaaleaa psylliumia sisältävillä elintarvikkeilla on etiketti, joka väittää, että nämä elintarvikkeet, kun niitä käytetään osana vähärasvaista ruokavaliota, voivat vähentää sydänsairauksien riskiä. FDA sallii tämän väitteen, jos ruoka sisältää vähintään 1,7 grammaa psylliumia annosta kohden. Tämän vaatimuksen avainsana on "saattaa". On totta, että vaalea psyllium voi auttaa alentamaan kolesterolitasoja; mutta ei ole vielä todisteita siitä, että vaalean psylliumin ottaminen vähentää sydänsairauksien riskiä. Huolimatta sen tehokkuudesta kolesterolitasojen alentamisessa, vaaleaa psylliumia ei ole vielä sisällytetty vaiheittaisiin ruokavaliohoitoihin, kuten American Heart Associationin vaiheeseen I tai vaiheen II korkeaan kolesteroliin liittyviin ruokavalioihin. Useimmissa kliinisissä tutkimuksissa on käytetty erityistä vaaleaa psylliumjauhevalmistetta (Metamucil) tai ruokaa, joka sisältää psylliumin siemenkuorta, kuten viljaa, leipää tai välipalabaareja.

Luonnollisten lääkkeiden kattava tietokanta arvioi tehokkuuden tieteellisten todisteiden perusteella seuraavan asteikon mukaan: Tehokas, todennäköisesti tehokas, mahdollisesti tehokas, mahdollisesti tehoton, todennäköisesti tehoton, tehoton ja riittämätön todisteiden arvioimiseksi.

Tehokkuusluokitukset BLOND PSYLLIUM ovat seuraavat:

Voimassa ...

• Ummetus. Todisteet osoittavat, että vaalean psylliumin ottaminen suun kautta, yksin tai yhdistelmätuotteena, voi lievittää ummetusta ja parantaa ulosteen sakeutta.

Todennäköisesti tehokas ...

• Sydänsairaus. Vaalea psyllium on liukoinen kuitu. Elintarvikkeita, joissa on paljon liukoista kuitua, voidaan käyttää osana vähärasvaista ja kolesterolipitoista ruokavaliota sydänsairauksien ehkäisemiseksi. Tutkimukset osoittavat, että henkilön on syötävä päivittäin vähintään 7 grammaa psyllium-kuorta sydänsairauksien riskin vähentämiseksi.
• Korkea kolesterolin tai muiden rasvojen (lipidien) määrä veressä (hyperlipidemia). Vaalean psylliumin ottaminen suun kautta vähentää kolesterolitasoa ihmisillä, joilla on lievä tai kohtalainen korkea kolesteroli. Blond psyllium, joka lisätään ruokaan tai erillisenä lisäaineena, joka on noin 10-12 grammaa päivässä, voi vähentää kokonaiskolesterolin määrää 3-14% ja matalatiheyksistä lipoproteiinia (LDL tai "huono") 5-10% 7 viikon kuluttua. tai enemmän hoitoa.
  Lapsilla, joilla on korkea kolesteroli, psylliumin ottaminen voi edelleen vähentää LDL-kolesterolitasoja 7-15%, kun se lisätään vähärasvaiseen ja kolesterolipitoiseen ruokavalioon, kuten National Cholesterol Education Program (NCEP) -vaiheen 1 ruokavalioon. Mielenkiintoista on, että vaalean psylliumin ja tiukemman vähärasvaisen ja matalan kolesterolipitoisuuden omaavan ruokavalion, kuten NCEP-vaiheen 2 ruokavalion, käyttämisellä voi olla vähemmän lisävaikutuksia LDL-kolesterolin alentamisessa.
  Psyllium näyttää olevan vähemmän tehokas vanhemmilla ihmisillä. On joitain todisteita siitä, että se alentaa LDL-kolesterolitasoa vähemmässä määrin 60-vuotiailla tai sitä vanhemmilla ihmisillä verrattuna alle 60-vuotiaisiin.
  On joitain todisteita siitä, että vaalean psylliumin ottaminen korkeaan kolesteroliin mahdollistaa tiettyjen kolesterolin alentamiseen käytettävien lääkkeiden annoksen pienentämisen. Esimerkiksi 15 gramman vaalean psylliumin (Metamucil) ja 10 mg simvastatiinin (Zocor) ottaminen päivittäin näyttää alentavan kolesterolia sekä ottamalla korkeamman annoksen (20 mg) simvastatiinia päivittäin. Vaalea psyllium näyttää myös vähentävän kolestipolin ja kolestyramiinin (Questran, Questran Light, Cholybar) sivuvaikutuksia, kuten ummetusta ja vatsakipuja. Mutta älä säädä lääkkeiden annosta keskustelematta terveydenhuollon tarjoajan kanssa.

Mahdollisesti tehokas ...

• Diabetes. Vaalea psyllium voi alentaa verensokeria diabetesta sairastavilla. Sen suurin vaikutus tapahtuu, kun se sekoitetaan elintarvikkeiden kanssa tai otetaan niiden kanssa. Verensokerin alentamisen lisäksi vaalea psyllium alentaa kolesterolia myös diabeetikoilla, joilla on korkea kolesteroli. Jotkut tutkimukset osoittavat, että vaalea psyllium voi alentaa kokonaiskolesterolia noin 9% ja matalatiheyksinen lipoproteiini (LDL tai "huono") kolesteroli 13%.
• Ripuli. Vaalean psylliumin ottaminen suun kautta näyttää vähentävän ripulin oireita.
• Peräpukamat. Vaalean psylliumin ottaminen suun kautta näyttää lievittävän verenvuotoa ja kipua peräpukamilla.
• Korkea verenpaine. Vaalean psylliumin ottaminen suun kautta, yksinään tai yhdessä soijaproteiinin kanssa näyttää alentavan verenpainetta aikuisilla.
• Pitkäaikainen paksusuolen häiriö, joka aiheuttaa vatsakipua (ärtyvän suolen oireyhtymä tai IBS). Vaikka kaikki tutkimukset eivät ole yhtä mieltä, on todisteita siitä, että vaalea psylliumin siemenkuori voi lievittää ummetusta ja parantaa vatsakipua, ripulia ja yleistä hyvinvointia. Parhaan tuloksen saavuttaminen voi viedä jopa neljä viikkoa hoitoa.
• Orlistat (Xenical, Alli) -nimisen lääkkeen sivuvaikutusten hoito. Vaalean psylliumin ottaminen jokaisen orlistaattiannoksen kanssa näyttää lievittävän orlistaatin sivuvaikutuksia, kuten kaasua, vatsan jyrinää, vatsakramppeja ja öljyistä tiputtamista vähentämättä orlistaatin painoa alentavaa vaikutusta.
• Eräänlainen tulehduksellinen suolistosairaus (haavainen paksusuolentulehdus). On joitain todisteita siitä, että vaalean psylliumin siementen ottaminen suun kautta voi olla tehokasta estämään tulehduksellisen suolistosairauden uusiutumista. Vaalea psyllium näyttää myös lievittävän tämän tilan oireita.

Mahdollisesti tehoton ...

• Ei-syöpäkasvu paksusuolessa ja peräsuolessa (kolorektaalinen adenoma). 3,5 gramman vaalean psylliumin ottaminen päivässä ei näytä vähentävän paksusuolen adenooman riskiä. On joitain todisteita siitä, että se voi todella lisätä adenooman uusiutumisen riskiä, ​​etenkin ihmisillä, jotka saavat paljon kalsiumia ruokavaliostaan. Lisätodisteita tarvitaan kuitenkin psylliumin ja kalsiumin suhteen määrittämiseen paksusuolen adenoomaan.
• Vakava munuaissairaus (loppuvaiheen munuaissairaus tai ESRD). Vaalean psylliumin ottaminen suun kautta ei paranna vakavaa munuaissairautta.

Riittämätön näyttö tehokkuuden arvioimiseksi ...

• Paksusuolen syöpä, peräsuolen syöpä. Väestötutkimus viittaa siihen, että ihmisillä, jotka kuluttavat enemmän vaaleaa psylliumia ruokavaliossa, saattaa olla pienempi mahdollisuus kuolla paksusuolen syöpään.
• Eräänlainen tulehduksellinen suolistosairaus (Crohnin tauti). Aikaisemmat tutkimukset viittaavat siihen, että vaalean psylliumin ottaminen päivittäin yhdessä probioottien kanssa parantaa Crohnin taudin oireita.
• Muutokset rasvan jakautumisessa elimistössä ihmisillä, jotka käyttävät HIV-lääkkeitä. Kuitupitoisen ruokavalion syöminen saattaa estää rasvan uudelleenjaon HIV-potilailla.
• Jatkuva närästys. Aikaisemmat tutkimukset osoittavat, että vaalean psylliumin ottaminen 10 päivän ajan voi auttaa hallitsemaan pysyvän närästyksen oireita joillakin ihmisillä.
• Liikalihavuus. Jotkut, mutta eivät kaikki tutkimukset viittaavat siihen, että vaalea psyllium saattaa auttaa vähentämään ruumiinpainoa ja ruokahalua ylipainoisilla tai liikalihavilla ihmisillä.
• Jotkut syöpätyypit.
• Jotkut ihotilat.
• Muut olosuhteet.

Lisää todisteita tarvitaan vaalean psylliumin arvioimiseksi näihin käyttötarkoituksiin.

Psylliumin siementen kuoret imevät vettä ja muodostavat suuren massan. Ihmisillä, joilla on ummetus, tämä massa stimuloi suolen liikkumista. Ripulia sairastavilla ihmisillä se voi hidastaa suolen toimintaa ja vähentää suolen liikettä. Tämä massa voi myös vähentää kolesterolin määrää, joka imeytyy takaisin kehoon.

Suun kautta otettuna: Vaalea psyllium on Todennäköisesti turvallinen useimmille ihmisille suun kautta otettuna runsaalla nesteellä. Juo vähintään 8 unssia nesteitä jokaista 3-5 grammaa kuorta tai 7 grammaa siementä kohti. Joillakin ihmisillä vaalea psyllium saattaa aiheuttaa kaasua, vatsakipua, ripulia, ummetusta ja pahoinvointia. Joidenkin näiden haittavaikutusten välttämiseksi aloita pienemmällä annoksella ja lisää annosta hitaasti.

Joillakin ihmisillä voi olla allerginen reaktio vaaleaan psylliumiin, jonka oireita ovat nenän turpoaminen, aivastelu, silmäluomien turvotus, nokkosihottuma ja astma. Jotkut ihmiset voivat myös herkistyä psylliumille altistumisella työssä tai toistamalla psylliumia.

Vaalea psyllium on Todennäköisesti vaarallinen suun kautta ilman tarpeeksi vettä. Ota vaalea psyllium runsaalla vedellä. Muuten se voi aiheuttaa tukehtumisen tai tukkia ruoansulatuskanavan (GI).

Erityiset varotoimet ja varoitukset:

Raskaus ja imetys: Vaalea psyllium on Todennäköisesti turvallinen kun se otetaan suun kautta asianmukaisesti.

Kasvu paksusuolessa ja peräsuolessa (kolorektaalinen adenoma): Vaalea psyllium saattaa lisätä adenooman uusiutumisen riskiä ihmisillä, joilla on aiemmin ollut paksusuolen adenoomaa. Ihmiset, joilla on ollut tämä tila, tulisi välttää vaaleaa psylliumia.

Ruoansulatuskanavan häiriöt: Älä käytä vaaleaa psylliumia, jos sinulla on taipumusta kehittää peräsuolessa kovaa ulosetta jatkuvan ummetuksen (ulosteen tukkeutumisen), ruoansulatuskanavan kaventumisen, tukkeutumisen tai tukkeuteen johtavien olosuhteiden, kuten spastisen suolen, vuoksi.

Allergia: Joillakin ihmisillä voi olla vakavia allergisia reaktioita vaalealle psylliumille. Tämä on todennäköisempää ihmisillä, jotka ovat altistuneet vaalealle psylliumille työssä. Älä käytä vaaleaa psylliumia, jos olet herkkä sille.

Fenyyliketonuria: Jotkut vaaleat psylliumvalmisteet on makeutettu aspartaamilla (Nutrasweet), ja niitä tulisi välttää fenyyliketonuriapotilailla.

Leikkaus: Vaalea psyllium voi vaikuttaa verensokeritasoon, mikä vaikeuttaa verensokerin hallintaa leikkauksen aikana ja sen jälkeen. Lopeta vaalean psylliumin ottaminen vähintään 2 viikkoa ennen suunniteltua leikkausta.

Nielemisvaikeudet: Älä käytä vaaleaa psylliumia, jos sinulla on nielemisvaikeuksia. Vaalea psyllium saattaa lisätä tukehtumisvaaraa.

Kohtalainen

Ole varovainen tämän yhdistelmän suhteen.

Karbamatsepiini (Tegretol)

Vaalea psyllium sisältää suuria määriä kuitua. Kuitu voi vähentää kuinka paljon karbamatsepiinia (Tegretol) keho imee. Vähentämällä kehon imeytymistä, vaalea psyllium saattaa heikentää karbamatsepiinin tehokkuutta.

Litium

Vaalea psyllium sisältää suuria määriä kuitua. Kuitu voi vähentää kuinka paljon litium elimistö imee. Litiumin ottaminen yhdessä vaalean psylliumin kanssa saattaa heikentää litiumin tehokkuutta. Vältä hänen vuorovaikutustaan ​​ottamalla vaalea psyllium vähintään tunti litiumin jälkeen.

Metformiini (glukofagi)

Vaalea psyllium saattaa muuttaa kuinka paljon metformiinia keho imee. Tämä voi lisätä tai vähentää metformiinin tehokkuutta. Tämän vuorovaikutuksen välttämiseksi ota vaalea psyllium 30-60 minuuttia metformiinin ottamisen jälkeen.

Minor

Ole tarkkaavainen tämän yhdistelmän kanssa.

Digoksiini (lanoksiini)

Vaalea psyllium on runsaasti kuitua. Kuitu voi vähentää digoksiinin (Lanoxin) imeytymistä ja tehokkuutta. Yleensä kaikki suun kautta otettavat lääkkeet tulisi ottaa tunti ennen tai neljä tuntia vaalean psylliumin jälkeen tämän vuorovaikutuksen estämiseksi.

Etinyyliestradioli

Etinyyliestradioli on eräänlainen estrogeeni, jota on joissakin estrogeenituotteissa ja ehkäisypillereissä. Jotkut ihmiset ovat huolissaan siitä, että psyllium voi vähentää kuinka paljon etinyyliestradiolia keho imee. Mutta on epätodennäköistä, että psyllium vaikuttaa merkittävästi etinyyliestradiolin imeytymiseen.

Suun kautta otettavat lääkkeet (suun kautta otettavat lääkkeet)

Psyllium sisältää suuria määriä kuitua. Kuitu voi laskea, lisääntyä tai sillä ei ole vaikutusta siihen, kuinka paljon lääkettä keho imee. Psylliumin ottaminen yhdessä suun kautta otettavien lääkkeiden kanssa voi vaikuttaa lääkkeesi vaikutuksiin. Tämän vuorovaikutuksen estämiseksi ota psyllium 30-60 minuuttia suun kautta otettavien lääkkeiden jälkeen.

Rauta

Vaalean psylliumin käyttö rautalisien kanssa voi vähentää kehon imemää rautamäärää. Ota rautalisät yksi tunti ennen psylliumia tai neljä tuntia sen jälkeen psylliumin välttämiseksi tämän vuorovaikutuksen.

Riboflaviini

Psyllium näyttää vähentävän hieman kehossa imeytyvän riboflaviinin määrää, mutta se ei todennäköisesti ole tärkeää.

Rasvat ja rasvaa sisältävät elintarvikkeet

Psyllium voi vaikeuttaa ruokavalion rasvan sulattamista. Tämä voi lisätä ulosteessa menetetyn rasvan määrää.

Ravinteet

Psylliumin ottaminen aterioiden kanssa pitkään aikaan voi muuttaa ravinteiden imeytymistä. Joissakin tapauksissa vitamiinien tai kivennäisaineiden käyttö saattaa olla tarpeen.

On tärkeää ottaa tarpeeksi vettä, kun otat vaaleaa psylliumia. Riittämättömän nesteen ottaminen voi johtaa ruoansulatuskanavan tukehtumiseen tai tukkeutumiseen. Ota vähintään 240 ml nestettä jokaista 5 grammaa psyllium-kuorta tai 7 grammaa psyllium-siementä kohti. Vaalea psyllium tulee ottaa vähintään 30-60 minuuttia muiden lääkkeiden ottamisen jälkeen.

Seuraavia annoksia on tutkittu tieteellisessä tutkimuksessa:

AIKUISET

SUONTA:

• Ummetukseen: 7 grammaa - 24 grammaa vaaleaa psylliumia päivässä, 2-4 jaettuna annoksena.
• Sydänsairauksiin: Vähintään 7 grammaa psyllium-kuorta (liukoista kuitua) päivittäin osana vähärasvaista ja matala-kolesterolista ruokavaliota.
• Ripuliin: Ihmisillä, joilla on yleinen ripuli, 7 grammaa - 18 grammaa vaaleaa psylliumia, jaettuna 2-3 annokseen. Vaalean psylliumin, kalsiumkarbonaatin ja kalsiumfosfaatin (suhteessa 4: 1: 1 painon mukaan) yhdistelmäksi on otettu myös 5 grammaa kahdesti päivässä. Potilailla, joille on tehty sappirakon leikkaus, 6,5 grammaa vaaleaa psylliumia kolme kertaa päivässä. Potilailla, jotka käyttävät misoprostoli-nimistä lääkettä, 3,4 grammaa vaaleaa psylliumia kahdesti päivässä.
• Pitkäkestoiseen paksusuolen häiriöön, joka aiheuttaa vatsakipua (ärtyvän suolen oireyhtymä tai IBS): 6,4 grammaa - 30 grammaa vaaleaa psyllium-siemenkuorta kahdesta kolmeen annokseen päivittäin. On käytetty myös 10 grammaa vaaleaa psyllium-siemenkuorta kahdesti päivässä ja 15 mg propanteliinia kolme kertaa päivässä.
• Orlistat (Xenical, Alli) -nimisen lääkkeen sivuvaikutusten hoitoon: 6 grammaa vaaleaa psylliumia kolme kertaa päivässä jokaisella orlistaattiannoksella.
• Tyypin tulehduksellinen suolistosairaus (haavainen paksusuolentulehdus): 3,5-10 grammaa vaaleaa psylliumia, otettuna kahdesti päivässä.
• Peräpukamiin: 10,5 - 20 grammaa vaaleaa psyllium-siemenkuorta päivittäin jaettuina annoksina.
• Korkealle kolesterolin tai muiden rasvojen (lipidien) pitoisuudelle veressä (hyperlipidemia): 3,4 grammaa vaaleaa psyllium-siemenkuorta kolme kertaa päivässä tai 5,1 grammaa kahdesti päivässä ovat yleisimmin käytetyt annokset. Annoksia on kuitenkin kokeiltu 20,4 grammaan päivässä. On käytetty myös viljaa, johon on lisätty psylliumia ja joka tuottaa jopa 15 grammaa liukoista kuitua päivässä. Seosta, jossa on 2,1 grammaa psylliumia, 1,3 grammaa pektiiniä, 1,1 grammaa guarkumia ja 0,5 grammaa johanneksenleipäpapukumia, on käytetty kolme kertaa päivässä. On myös käytetty yhdistelmää 2,5 grammaa vaaleaa psylliumjauhetta (Metamucil) ja 2,5 grammaa kolestipolia kolme kertaa päivässä. Simvastatiinin (Zocor) 10 mg ja vaalean psylliumin (Metamucil) 15 grammaa päivittäin yhdistelmää on myös käytetty.
• Diabetes: 3,4 - 22 grammaa vaaleaa psylliumia päivittäin, yleensä jaettuina annoksina enintään 20 viikon ajan.
• Korkeaan verenpaineeseen: 3,7 grammaa - 15 grammaa vaaleaa psyllium-kuorta päivittäin enintään 6 kuukauden ajan.
• Lihavuuteen: 1,7 - 36 grammaa vaaleaa psylliumia päivittäin jaettuina annoksina aterioiden kanssa enintään 36 viikkoa kaloreiden vähentämisen lisäksi.

LAPSET

SUONTA:

• Korkealle kolesterolille: Vilja, joka sisältää 3,2–10 grammaa psylliumia päivittäin.

Balle de Psyllium, Vaalea Plantago, Vaalea Psyllium, Che Qian Zi, Ravintokuitu, Englantilaisen jalka, Fiber Alimentaire, Intian Plantago, Ipágula, Isabgola, Isabgul, Ispaghul, Ispaghula, Ispagol, Pale Psyllium, Plantaginis Ovatae Seta, decumbens, Plantago fastigiata, Plantago insularis, Plantago ispaghula, Plantago ovata, Psilio, Psillium Blond, Psyllium, Psyllium Blond, Psyllium Husk, Sand Plantain, Spogel.

Lisätietoja artikkelin kirjoittamisesta on artikkelissa Luonnollisten lääkkeiden kattava tietokanta metodologia.

1. Chiu AC, Sherman, SI. Farmakologisten kuitulisäaineiden vaikutukset levotyroksiinin imeytymiseen. Kilpirauhasen. 1998; 8: 667-71. Näytä tiivistelmä.
2. Lertpipopmetha K, Kongkamol C, Sripongpun P.Psyllium-kuitulisäaineen vaikutus ripulin ilmaantuvuuteen enteraalisen putken ruokinnassa olevilla potilailla: mahdollinen, satunnaistettu ja kontrolloitu tutkimus. JPEN J Parenter Enteral Nutr 2019; 43: 759-67. doi: 10.1002 / jpen.1489. Näytä tiivistelmä.
3. Xiao Z, Chen H, Zhang Y et ai. Psylliumin kulutuksen vaikutus painoon, painoindeksiin, lipidiprofiiliin ja glukoosimetaboliaan diabeetikoilla: Systemaattinen katsaus ja annos-vaste meta-analyysi satunnaistetuista kontrolloiduista tutkimuksista. Phytother Res 2020 9. tammikuuta. Doi: 10.1002 / ptr.6609. Verkossa ennen tulostamista. Näytä tiivistelmä.
4. Rivers CR, Kantor MA. Psyllium-kuoren saanti ja tyypin 2 diabeteksen riski: Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkeviraston suorittama näyttöön perustuva tieteellinen ja sääntelykatselmus hyväksytystä terveysväitteestä. Nutr Rev 2020 22. tammikuuta: nuz103. doi: 10.1093 / nutrit / nuz103. Verkossa ennen tulostamista. Näytä tiivistelmä.
5. Clark CCT, Salek M, Aghabagheri E, Jafarnejad S.Psylliumin lisäyksen vaikutus verenpaineeseen: systemaattinen katsaus ja meta-analyysi satunnaistetuista kontrolloiduista tutkimuksista. Korean J Intern Med 2020 19. helmikuuta doi: 10.3904 / kjim.2019.049. Verkossa ennen tulostamista. Näytä tiivistelmä.
6. Darooghegi Mofrad M, Mozaffari H, Mousavi SM, Sheikhi A, Milajerdi A.Psylliumlisäyksen vaikutukset aikuisten painoon, painoindeksiin ja vyötärön ympärysmittaan: Systemaattinen katsaus ja annos-vaste-meta-analyysi satunnaistetuista kontrolloiduista tutkimuksista. Crit Rev Food Sci Nutr 2020; 60: 859-72. doi: 10.1080 / 10408398.2018.1553140. Näytä tiivistelmä.
7. Noureddin S, Mohsen J, Payman A.Psylliumin ja lumelääkkeen vaikutukset ummetukseen, painoon, glykemiaan ja lipideihin: Satunnaistettu tutkimus tyypin 2 diabetesta ja kroonista ummetusta sairastavilla potilailla. Täydennä Ther Med. 2018; 40: 1--7. Näytä tiivistelmä.
8. Morozov S, Isakov V, Konovalova M.Kuidulla rikastettu ruokavalio auttaa hallitsemaan oireita ja parantaa ruokatorven motiliteettia potilailla, joilla on ei-eroosiivinen gastroesofageaalinen refluksitauti. Maailma J Gastroenterol. 2018; 24: 2291-2299. Näytä tiivistelmä.
9. Diez R, Garcia JJ, Diez MJ, Sierra M, Sahagun AM, Fernandez N.Puutos Plantago ovata -kuoresta (ravintokuitusta) metformiinin hyötyosuuteen ja muihin farmakokineettisiin parametreihin diabeettisissa kaneissa. BMC Complement Altern Med. 2017 kesäkuu 7; 17: 298. Näytä tiivistelmä.
10. Liittovaltion säännöstön osasto 21 (21CFR 201.319). Erityiset merkintävaatimukset - vesiliukoiset kumit, hydrofiiliset kumit ja hydrofiiliset mukilloidit. Saatavilla osoitteessa www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?fr=201.319. Käytetty 3. joulukuuta 2016.
11. Liittovaltion säännöstön osasto 21 (21CFR 101.17). Varoitus elintarvikemerkinnöistä, huomautus ja turvallista käsittelyä koskevat lausekkeet. Saatavilla osoitteessa www.ecfr.gov/cgi-bin/text-idx?SID=20f647d3b74161501f46564b915b4048&mc=true&node=se21.2.101_117&rgn=div8. Käytetty 3. joulukuuta 2016.
12. Liittovaltion säännöstön osasto 21 (21CFR 101.81). Luku IB, osa 101E, osa 101.81 "Terveysväitteet: tietyistä elintarvikkeista peräisin olevat liukoiset kuidut ja sepelvaltimotaudin riski." Saatavilla osoitteessa www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/cfrsearch.cfm?fr=101.81. Käytetty 3. joulukuuta 2016.
13. Semen plantaginis julkaisussa: WHO Monographs on Selected Medicinal Plants, nide 1. Maailman terveysjärjestö, Geneve, 1999. Saatavilla osoitteessa http://apps.who.int/medicinedocs/en/d/Js2200e/. Pääsy 26. marraskuuta 1026.
14. Lipsky H, Gloger M, Frishman WH. Ravintokuitua veren kolesterolin vähentämiseen. J Clin Pharmacol 1990; 30: 699-703. Näytä tiivistelmä.
15. Solà R, Godàs G, Ribalta J, et ai. Liukoisen kuidun (Plantago ovata kuori) vaikutukset plasman lipideihin, lipoproteiineihin ja apolipoproteiineihin miehillä, joilla on iskeeminen sydänsairaus. Am J Clin Nutr 2007; 85: 1157-63. Näytä tiivistelmä.
16. López JC, Villanueva R, Martínez-Hernández D, Albaladejo R, Regidor E, Calle ME. Plantago ovata -kulutus ja paksusuolen kuolleisuus Espanjassa, 1995-2000. J Epidemiol 2009; 19: 206-11. Näytä tiivistelmä.
17. Garcia JJ, Fernandez N, Carriedo D, et ai. Vesiliukoinen kuitu (Plantago ovata kuori) ja levodopa I: farmakokineettisen vuorovaikutuksen kokeellinen tutkimus. Eur Neuropsychopharmacol 2005; 15: 497-503. Näytä tiivistelmä.
18. Fernandez-Martinez MN, Hernandez-Echevarria L, Sierra-Vega M, et ai. Satunnaistettu kliininen tutkimus Plantago ovata -kuoren vaikutusten arvioimiseksi Parkinson-potilailla: muutokset levodopan farmakokinetiikassa ja biokemiallisissa parametreissa. BMC Complement Altern Med 2014; 14: 296. Näytä tiivistelmä.
19. Fernandez N, Lopez C, Díez R et ai. Huumeiden vuorovaikutus ravintokuidun Plantago ovata -kuoren kanssa. Asiantuntijalausunto Drug Metab Toxicol 2012; 8: 1377-86. Näytä tiivistelmä.
20. Bernedo N, García M, Gastaminza G et ai. Allergia laksatiiviselle yhdisteelle (Plantago ovata siemenet) terveydenhuollon ammattilaisten keskuudessa. J Investig Allergol Clin Immunol 2008; 18: 181-9. Näytä tiivistelmä.
21. Cicero, AF, Derosa, G., Manca, M., Bove, M., Borghi, C. ja Gaddi, AV Psyllium- ja guar-ravintolisien erilainen vaikutus verenpaineen hallintaan hypertensiivisillä ylipainoisilla potilailla: kuuden kuukauden, satunnaistettu kliininen tutkimus. Clin.Exp.Hypertensi. 2007; 29: 383-394. Näytä tiivistelmä.
22. Tai ES, Fok AC, Chu R, Tan CE. Tutkimus liukoisen kuidun (Minolest) ravintolisän vaikutuksen arvioimiseksi lipiditasoihin normaaleilla hyperkolesterolemiapotilailla. Ann Acad. Med Singapore 1999; 28: 209-213. Näytä tiivistelmä.
23. Khossousi A, Binns CW, Dhaliwal SS, Pal S.Phylliumin akuutit vaikutukset aterianjälkeiseen lipemiaan ja termogeneesiin ylipainoisilla ja liikalihavilla miehillä. Br J Nutr 2008; 99: 1068-75. Näytä tiivistelmä.
24. Turnbull WH, Thomas HG. Plantago-munasolujen siementen vaikutus ruokahalumuuttujiin, ravinteiden ja energian saantiin. Int J Obese Relat Metab Disord 1995; 19: 338-42. Näytä tiivistelmä.
25. Enzi G, Inelmen EM, Crepaldi G.Hydrofiilisen liman vaikutus liikalihavien potilaiden hoidossa. Pharmatherapeutica 1980; 2: 421-8. Näytä tiivistelmä.
26. Pal S, Khossousi A, Binns C, et ai. Kuitulisäaineen vaikutus terveelliseen ruokavalioon verrattuna ylipainoisten ja liikalihavien henkilöiden kehon koostumukseen, lipideihin, glukoosiin, insuliiniin ja muihin metabolisen oireyhtymän riskitekijöihin. Br J Nutr 2011; 105: 90-100. Näytä tiivistelmä.
27. Shrestha S, Volek JS, Udani J, et ai. Yhdistelmähoito, joka sisältää psylliumia ja kasvisteroleja, alentaa LDL-kolesterolia modifioimalla lipoproteiiniaineenvaihduntaa hyperkolesterolemiallisilla henkilöillä. J Nutr 2006; 136: 2492-7. Näytä tiivistelmä.
28. Flannery J, Raulerson A.Hyperkolesterolemia: katsaus edulliseen hoitoon ja hoidon noudattamiseen. J Am Acad Nurse Practice 2000; 12: 462-6. Näytä tiivistelmä.
29. Lerman Garber I, Lagunas M, Sienra Perez JC, et ai. Psyllium plantagon vaikutus lievän tai kohtalaisen hyperkolesterolemiapotilailla. Arch Inst Cardiol Mex 1990; 60: 535-9. Näytä tiivistelmä.
30. Anderson JW, Floore TL, Geil PB, et ai. Erilaisten irtomuodostavien hydrofiilisten kuitujen hypokolesterolemiset vaikutukset ruokavaliohoidon lisänä lievässä tai kohtalaisessa hyperkolesterolemiassa. Arch Intern Med. 1991 elokuu; 151: 1597-602. Näytä tiivistelmä.
31. Neal GW, balsami TK. Psylliumin synergistiset vaikutukset hyperkolesterolemian ruokavaliossa. South Med J 1990; 83: 1131-7. Näytä tiivistelmä.
32. Gupta RR, Agrawal CG, Singh CP, Ghatak A.Psyllium-hydrofiilisen mukilloidin lipidejä alentava teho ei-insuliiniriippuvaisessa diabetes mellituksessa, jolla on hyperlipidemia. Intialainen J Med Res 1994; 100: 237-41. Näytä tiivistelmä.
33. Romero AL, Romero JE, Galaviz S, Fernandez ML. Psylliumilla tai kauraleseillä rikastetut evästeet alentavat plasman LDL-kolesterolia normaaleilla ja hyperkolesteroleemisilla miehillä Pohjois-Meksikosta. J Am Coll Nutr 1998; 17: 601-8. Näytä tiivistelmä.
34. Levin EG, Miller VT, Muesing RA, et ai. Vertaus psylliumhydrofiiliseen mukilloidiin ja selluloosaan varovaisen ruokavalion lisänä lievän tai keskivaikean hyperkolesterolemian hoidossa. Arch Intern Med 1990; 150: 1822-7. Näytä tiivistelmä.
35. Weingand KW, Le NA, Kuzmak BR, et ai. Psylliumin vaikutukset kolesteroliin ja matalan tiheyden lipoproteiinien aineenvaihduntaan potilailla, joilla on hyperkolesterolemia. Endokrinologia ja aineenvaihdunta 1997; 4: 141-50.
36. Bell LP, Hectorn KJ, Reynolds H, Hunninghake DB. Liukoisten kuitujen viljojen kolesterolia alentavat vaikutukset osana maltillista ruokavaliota potilaille, joilla on lievä tai kohtalainen hyperkolesterolemia. Olen J Clin Nutr. 1990 joulukuu; 52: 1020-6. Näytä tiivistelmä.
37. Summerbell CD, Manley P, Barnes D, Leeds A.Psylliumin vaikutukset veren lipideihin hyperkolesterolemiapotilailla. Journal of Human Nutrition & Dietetics. 1994: 7: 147-151.
38. MacMahon M, Carless J.Ispaghula -kuori hyperkolesterolemian hoidossa: kaksoissokkoutettu kontrolloitu tutkimus. J Cardiovasc -riski. 1998 kesäkuu; 5: 167-72. Näytä tiivistelmä.
39. Wei ZH, Wang H, Chen XY et ai. Psylliumin aika- ja annosriippuvainen vaikutus seerumin lipideihin lievässä tai kohtalaisessa hyperkolesterolemiassa: kontrolloitujen kliinisten tutkimusten meta-analyysi. Eur J Clin Nutr. 2009 heinäkuu; 63: 821-7. Näytä tiivistelmä.
40. Chapman ND, Grillage MG, Mazumder R et ai. Mebeveriinin vertailu kuitupitoiseen ruokavalioon ja mebeveriini plus ispaghula ärtyvän suolen oireyhtymän hoidossa: avoin, prospektiivisesti satunnaistettu, rinnakkainen ryhmätutkimus. Br J Clin Pract. 1990 marraskuu; 44: 461-6. Näytä tiivistelmä.
41. Ford AC1, Talley NJ, Spiegel BM et ai. Kuidun, kouristuksia estävien lääkkeiden ja piparminttuöljyn vaikutus ärtyvän suolen oireyhtymän hoidossa: järjestelmällinen katsaus ja meta-analyysi. BMJ. 2008 13. marraskuuta; 337: a2313. Näytä tiivistelmä.
42. Arthurs Y, Fielding JF. Ispaghula / poloksameerin kaksoissokkoutettu tutkimus ärtyvän suolen oireyhtymässä. Ir Med J. 1983 toukokuu; 76: 253. Näytä tiivistelmä.
43. Nigam P, Kapoor KK, Rastog CK, et ai. Eri terapeuttiset hoidot ärtyvän suolen oireyhtymässä. J Apulääkärit Intia. 1984 joulukuu; 32: 1041-4. Näytä tiivistelmä.
44. Hotz J, Plein K. [Plantago-siementen kuoren tehokkuus vehnäaivoihin verrattuna ulosteiden esiintymistiheyteen ja ärtyneen paksusuolen oireyhtymän ummetukseen]. Med Klin (München). 1994 15. joulukuuta; 89: 645-51. Näytä tiivistelmä.
45. Bijkerk CJ, de Wit NJ, Muris JW, et ai. Liukoinen tai liukenematon kuitu ärtyvän suolen oireyhtymässä perusterveydenhuollossa? Satunnaistettu lumekontrolloitu tutkimus. BMJ. 27. elokuuta 2009; 339: b3154. Näytä tiivistelmä.
46. Golechha AC, Chadda VS, Chadda S et ai. Ispaghula-kuoren rooli ärtyvän suolen oireyhtymän hoidossa (satunnaistettu kaksoissokkoutettu crossover-tutkimus). J Apulääkärit Intia. 1982 kesäkuu; 30: 353-5. Näytä tiivistelmä.
47. Ritchie JA, Truelove SC. Ärtyneen suolen oireyhtymän hoito loratsepaamilla, hyoskiinibutyylibromidilla ja ispaghulan kuorella. Br Med J. 1979 10. helmikuuta; 1: 376-8. Näytä tiivistelmä.
48. Quitadamo P, Coccorullo P, Giannetti E, et ai. Satunnaistettu, prospektiivinen vertailututkimus akaasiakuidun, psylliumkuidun ja fruktoosin ja polyetyleeniglykolin 3350 ja elektrolyyttien seoksesta kroonisen toiminnallisen ummetuksen hoitoon lapsuudessa. J Pediatr. 2012 lokakuu; 161: 710-5.e1. Näytä tiivistelmä.
49. Odes HS, Madar Z.Kelandiini-, aloevera- ja psyllium-laksatiivivalmisteen kaksoissokkoutettu tutkimus aikuisilla, joilla on ummetus. Ruoansulatus. 1991; 49: 65-71.
50. Attaluri A, Donahoe R, Valestin J, et ai. Satunnaistettu kliininen tutkimus: kuivatut luumut (luumut) vs. psyllium ummetusta varten. Aliment Pharmacol Ther. 2011 huhti; 33: 822-8.
51. Dettmar PW, Sykes J.Ispaghula-kuoren monikeskinen, yleinen käytännön vertailu laktuloosiin ja muihin laksatiiveihin yksinkertaisen ummetuksen hoidossa. Curr Med Res Opin. 1998; 14: 227 - 33. Näytä tiivistelmä.
52. Tomás-Ridocci M, Añón R, Mínguez M et ai. [Plantago ovatan teho suoliston kulkeutumisen säätelijänä. Kaksoissokkoutettu tutkimus lumelääkkeeseen verrattuna]. Rev Esp Enferm Dig. 1992 heinäkuu; 82: 17--22. Näytä tiivistelmä.
53. Ashraf W, Park F, Lof J, et ai. Psylliumhoidon vaikutukset ulosteen ominaisuuksiin, paksusuolen kulkeutumiseen ja anorektaaliseen toimintaan kroonisessa idiopaattisessa ummetuksessa. Aliment Pharmacol Ther. 1995 joulukuu; 9: 639-47. Näytä tiivistelmä.
54. Fujimori S, Tatsuguchi A, Gudis K, et ai. Suurten annosten probiootti- ja prebioottinen terapia aktiivisen Crohnin taudin remission induktioon. J Gastroenterol Hepatol. 2007 elokuu; 22: 1199-204. Näytä tiivistelmä.
55. Pal S, Khossousi A, Binns C, et ai. 12 viikon psyllium-kuidun lisäyksen tai terveellisen ruokavalion vaikutukset verenpaineeseen ja valtimon jäykkyyteen ylipainoisilla ja liikalihavilla henkilöillä. Br J Nutr. 2012 maaliskuu; 107: 725-34. Näytä tiivistelmä.
56. Frape DL, Jones AM. Plasman insuliinin, glukoosin ja lipidien krooniset ja aterian jälkeiset vasteet vapaaehtoisilla, joille annettiin ravintokuitulisiä. Br J Nutr. 1995 toukokuu; 73: 733-51. Näytä tiivistelmä.
57. Sartore G1, Reitano R, Barison A, et ai. Psylliumin vaikutukset lipoproteiineihin tyypin II diabeetikoilla. Näytä tiivistelmä.
58. Ziai SA, Larijani B, Akhoondzadeh S, et ai. Psyllium vähensi seerumin glukoosia ja glykosyloitua hemoglobiinia merkittävästi diabeetikoilla. J Ethnopharmacol. 2005 14. marraskuuta; 102: 202-7. Näytä tiivistelmä.
59. Perez-Miranda M, Gomez-Cedenilla A, León-Colombo T, et ai. Kuitelisäaineiden vaikutus sisäisiin verenvuotoihin. Hepatogastroenterologia. 1996 marraskuu-joulukuu; 43: 1504-7. Näytä tiivistelmä.
60. Moesgaard F, Nielsen ML, Hansen JB et ai. Kuitupitoinen ruokavalio vähentää verenvuotoa ja kipua peräpukamat sairastavilla potilailla: kaksoissokkoutettu tutkimus Vi-Siblinista. Dis paksusuolen peräsuoli. 1982 heinä-elokuu; 25: 454-6. Näytä tiivistelmä.
61. Ganji V, Kies CV. Psyllium-kuoren lisäys ihmisten soija- ja kookosöljy-ruokavalioon: vaikutus rasvan sulavuuteen ja ulosteen rasvahappojen erittymiseen. Eur J Clin Nutr 1994; 48: 595-7. Näytä tiivistelmä.
62. Moreyra AE, Wilson AC, Koraym A.Psyllium-kuidun ja simvastatiinin yhdistämisen vaikutus kolesterolin alentamiseen. Arch Intern Med 2005; 165: 1161-6. Näytä tiivistelmä.
63. Uribe M, Dibildox M, Malpica S, et ai. Kasviproteiiniruokavalion, jota on täydennetty psyllium plantago, hyödyllinen vaikutus potilailla, joilla on maksan enkefalopatia ja diabetes mellitus (tiivistelmä). Gastroenterologia 1985; 88: 901-7. Näytä tiivistelmä.
64. Florholmen J, Arvidsson-Lenner R, Jorde R, Burhol PG. Metamucilin vaikutus aterianjälkeiseen verensokeriin ja plasman mahaa estävään peptidiin insuliiniriippuvaisilla diabeetikoilla (tiivistelmä). Acta Med Scand 1982; 212: 237-9. Näytä tiivistelmä.
65. Sierra M, Garcia JJ, Fernandez N, et ai. Psylliumin terapeuttiset vaikutukset tyypin 2 diabeetikoilla. Eur J Clin Nutr 2002; 56: 830-42. Näytä tiivistelmä.
66. Hendricks KM, Dong KR, Tang AM et ai. Hyvin positiivisten miesten runsaskuituinen ruokavalio liittyy pienempään riskiin kehittää rasvaa. Am J Clin Nutr 2003; 78: 790-5. Näytä tiivistelmä.
67. Garcia JJ, Fernandez N, Diez MJ et ai. Kahden ruokavalion kuidun vaikutus suun kautta saatavaan biologiseen hyötyosuuteen ja muihin etinyloestradiolin farmakokineettisiin parametreihin. Ehkäisy 2000; 62: 253-7. Näytä tiivistelmä.
68. Robinson DS, Benjamin DM, McCormack JJ. Varfariinin ja ei-systeemisten ruoansulatuskanavan lääkkeiden yhteisvaikutus. Clin Pharmacol Ther 197; 12: 491-5. Näytä tiivistelmä.
69. FDA: n keskustelupaperi. FDA antaa psylliumia sisältävien elintarvikkeiden tehdä terveysväitteitä sydänsairauksien vähentämisestä. 1998. Saatavilla osoitteessa http://www.fda.gov/bbs/topics/ANSWERS/ANS00850.html.
70. Burke V, Hodgson JM, Beilin LJ, et ai. Ravintoproteiini ja liukoinen kuitu vähentävät ambulatorista verenpainetta hoidetuissa hypertensioissa. Hypertensio 2001; 38: 821-6.
71. Rodriguez-Moran M, Guerrero-Romero F, Lazcano-Burciaga G. Plantago Psylliumin lipidi- ja glukoosipitoisuutta alentava teho tyypin II diabeteksessa. J Diabetes-komplikaatiot 1998; 12: 273-8. Näytä tiivistelmä.
72. Nordstrom M, Melander A, Robertsson E, Steen B.Vehnäleseiden ja irtotavarana muodostuvan katapuolisen ispaghulan vaikutus digoksiinin hyötyosuuteen geriatrisilla potilailla. Drug Nutr Interact 1987; 5: 67-9.
73. Strommen GL, Dorworth TE, Walker PR et ai. Epäillyn postkolekystektomia ripulin hoito psyllium-hydrofiilisellä mukilloidilla. Clin Pharm 1990; 9: 206-8. Näytä tiivistelmä.
74. Marteau P, Flourie B, Cherbut C, et ai. Ispaghulan kuorien sulavuus ja täytemäinen vaikutus terveillä ihmisillä. Gut 1994; 35: 1747-52.
75. Anderson JW, Zettwoch N, Feldman T, et ai. Psylliumhydrofiilisen mukilloidin kolesterolia alentavat vaikutukset hyperkolesterolemiallisilla miehillä. Arch Intern Med 1988; 148: 292-6. Näytä tiivistelmä.
76. Roe DA, Kalkwarf H, Stevens J.Kuitulisäaineiden vaikutus riboflaviinin farmakologisten annosten ilmeiseen imeytymiseen. J Am Diet Assoc 198; 88: 211-3.
77. Ashraf W, Pfeiffer RF, Park F, et ai. Ummetus Parkinsonin taudissa: objektiivinen arviointi ja vastaus psylliumiin. Mov Disord 1997; 12: 946-51. Näytä tiivistelmä.
78. Frati Munari AC, Benitez Pinto W, Raul Ariza Andraca C, Casarrubias M.Ruokan glykeemisen indeksin alentaminen akarboosilla ja Plantago psyllium -liimalla. Arch Med Res 1998; 29: 137-41. Näytä tiivistelmä.
79. Ejderhamn J, Hedenborg G, Strandvik B.Pitkäaikainen kaksoissokkoutettu tutkimus ravintokuitujen vaikutuksesta ulosteen sappihapon erittymiseen nuorten haavaisten koliittien yhteydessä. Scand J Clin Lab Invest 1992; 52: 697-706 .. Näytä tiivistelmä.
80. Rossander L.Ravintokuitujen vaikutus raudan imeytymiseen ihmisessä. Scand J Gastroenterol Suppl 1987; 129: 68-72.
81. McRorie JW, Daggy BP, Morel JG et ai. Psyllium on parempi kuin dokusaattinatrium kroonisen ummetuksen hoidossa. Aliment Pharmacol Ther 199; 12: 491-7.
82. Hallert C, Kaldma M, Petersson BG. Ispaghula-kuori voi lievittää ruoansulatuskanavan oireita haavaista paksusuolitulehdusta remission aikana. Scand J Gastroenterol 199; 26: 747-50.
83. Daggy BP, O’Connell NC, Jerdack GR et ai. Psylliumin ja kolestyramiinin additiivinen hypokolesteroleeminen vaikutus hamsterissa: vaikutus ulosteen steroli- ja sappihappoprofiileihin. J Lipid Res 1997; 38: 491-502.
84. Everson GT, Daggy BP, McKinley C, Story JA. Hydrofiilisen psyllium mukilloidin vaikutukset LDL-kolesterolin ja sappihapposynteesiin hyperkolesterolemaisilla miehillä. J Lipid Res 199; 33: 1183-92.
85. Maciejko JJ, Brazg R, Shah A, et ai. Psyllium kolestyramiiniin liittyvien maha-suolikanavan oireiden vähentämiseksi primaarisen hyperkolesterolemian hoidossa. Arch Fam Med 1994; 3: 955-60 .. Näytä tiivistelmä.
86. Cheskin LJ, Kamal N, Crowell MD, et ai. Vanhusten ummetusmekanismit ja kuidun vaikutukset lumelääkkeeseen verrattuna. J Am Geriatr Soc 1995; 43: 666-9.
87. Belknap D, Davidson LJ, Smith CR. Psylliumhydrofiilisen mukilloidin vaikutukset ripuliin enteraalisesti ruokituilla potilailla. Sydämen keuhko 199; 26: 229-37.
88. Alabaster O, Tang Z, Shivapurkar N.Ravintokuitu ja paksusuolen karsinogeneesin kemopreventsiivinen mallinnus. Mutation Res 1996; 350: 185-97 .. Näytä tiivistelmä.
89. Jarjis HA, Blackburn NA, Redfern JS, Lue NW. Ispaghulan (Fybogel ja Metamucil) ja guarkumin vaikutus ihmisen glukoositoleranssiin. Br J Nutr 1984; 51: 371-8.
90. Pikku P, Trafford L. Ravintokuitu ja munuaisten vajaatoiminta: sterculian ja ispaghulan vertailu. Clin Nephrol 1991; 36: 309. Näytä tiivistelmä.
91. Schaller DR. Anafylaktinen reaktio "sydämellisesti". N Engl J Med 1990; 323: 1073.
92. Kaplan MJ. Anafylaktinen reaktio "sydämellisesti". N Engl J Med 1990; 323: 1072-3. Näytä tiivistelmä.
93. Arlian LG, Vyszenski-Moher DL, Lawrence AT et ai. Psylliumin siemenosien antigeeni- ja allergeenianalyysi. J Allergy Clin Immunol 199; 89: 866-76.
94. James JM, Cooke SK, Barnett A, Sampson HA. Anafylaktiset reaktiot psylliumia sisältävälle viljalle. J Allergy Clin Immunol 199; 88: 402-8.
95. Wolever TM, Jenkins DJ, Mueller S et ai. Psyllium vähentää veren lipidejä miehillä ja naisilla, joilla on hyperlipidemia. Am J Med Sci 1994; 307: 269-73. Näytä tiivistelmä.
96. Spence JD, Huff MW, Heidenheim P, et ai. Yhdistelmähoito kolestipolin ja psyllium mukilloidin kanssa potilailla, joilla on hyperlipidemia. Ann Intern Med 1995; 123: 493-9. Näytä tiivistelmä.
97. Jensen CD, Haskell W, Whittam JH. Vesiliukoisten ravintokuitujen pitkäaikaiset vaikutukset hyperkolesterolemian hoidossa terveillä miehillä ja naisilla. Olen J Cardiol 1997; 79: 34-7. Näytä tiivistelmä.
98. Jenkins DJ, Kendall CW, Vuksan V.Viskoosikuidut, terveysväitteet ja strategiat sydän- ja verisuonitautiriskin vähentämiseksi. Am J Clin Nutr 2000; 71: 401-2. Näytä tiivistelmä.
99. Bobrove AM. Misoprostoli, ripuli ja psylliumin mukilloidi. Ann Intern Med 1990; 112: 386. Näytä tiivistelmä.
100. Misra SP, Thorat VK, Sachdev GK, Anand BS. Ärtyneen suolen oireyhtymän pitkäaikainen hoito: satunnaistetun kontrolloidun tutkimuksen tulokset. Q J Med 1989: 73: 931-9. Näytä tiivistelmä.
101. Kumar A, Kumar N, Vij JC, et ai. Ispaghula-kuoren optimaalinen annos ärtyvän suolen oireyhtymää sairastavilla potilailla: oireiden lievittymisen korrelaatio koko suolen kulkuajan ja ulosteen painon kanssa. Gut 1987; 28: 150-5. Näytä tiivistelmä.
102. Ennen A, Whorwell PJ. Kaksoissokkoutettu tutkimus ispagulasta ärtyvän suolen oireyhtymässä. Gut 1987; 28: 1510-3. Näytä tiivistelmä.
103. Longstreth GF, Fox DD, Youkeles L, et ai. Psylliumhoito ärtyvän suolen oireyhtymässä. Kaksoissokkoutettu koe. Ann Intern Med 1981; 95: 53-6. Näytä tiivistelmä.
104. Marlett JA, Li BU, Patrow CJ, Bass P.Psylliumin vertaileva laksointi sennan kanssa ja ilman senna ambulatorisessa ummetuksessa. Am J Gastroenterol 1987; 82: 333-7. Näytä tiivistelmä.
105. Heather DJ, Howell L, Montana M, et ai. Massamuodostavan katartisen vaikutus ripuliin putkella syötetyillä potilailla. Sydämen keuhko 1991; 20: 409-13. Näytä tiivistelmä.
106. Qvitzau S, Matzen P, Madsen P.Kroonisen ripulin hoito: loperamidi vs. ispaghulan kuori ja kalsium. Scand J Gastroenterol 1988; 23: 1237-40. Näytä tiivistelmä.
107. Marlett JA, Kajs TM, Fischer MH. Fermentoimaton psyllium-siemenkuoren geelikomponentti edistää laksoitumista voiteluaineena ihmisillä. Am J Clin Nutr 2000; 72: 784-9. Näytä tiivistelmä.
108. Bliss DZ, Jung HJ, Savik K et ai. Ravintokuitujen täydentäminen parantaa ulosteiden inkontinenssiä. Nurs Res 2001; 50: 203-13. Näytä tiivistelmä.
109. Eherer AJ, Santa Ana CA, Porter J, Fordtran JS. Psylliumin, kalsiumpolikarbofiilin ja vehnäleseiden vaikutus fenolftaleiinin aiheuttamaan eritysripuliin. Gastroenterologia 1993; 104: 1007-12. Näytä tiivistelmä.
110. Alabaster O, Tang ZC, Frost A, Shivapurkar N.Vehnäleseiden ja psylliumin välinen mahdollinen synergia: paksusuolisyöpän parempi esto. Cancer Lett 1993; 75: 53-8. Näytä tiivistelmä.
111. Gerber M.Kuitu ja rintasyöpä: toinen palapelin pala - mutta silti epätäydellinen kuva. J Natl Cancer Inst 1996; 88: 857-8. Näytä tiivistelmä.
112. Shulman LM, Minagar A, Weiner WJ. Perdiem, joka aiheuttaa ruokatorven tukkeumaa Parkinsonin taudissa. Neurology 1999; 52: 670-1. Näytä tiivistelmä.
113. Schneider RP. Perdiem aiheuttaa ruokatorven imeytymistä ja bezoareja. South Med J 1989; 82: 1449-50. Näytä tiivistelmä.
114. Lantner RR, Espiritu BR, Zumerchik P, Tobin MC. Anafylaksia psylliumia sisältävän viljan nauttimisen jälkeen. JAMA 1990; 264: 2534-6. Näytä tiivistelmä.
115. Ho Y, Tan M, Seow-Choen F.Mikronisoitu puhdistettu flavonidifraktio verrattuna suotuisasti kuminauhan ligaatioon ja kuituihin yksin verenvuodon peräpukamien hoidossa. Dis Colon Rectum 2000; 43: 66-9. Näytä tiivistelmä.
116. Williams CL, Bollella M, Spark A, Puder D.Liukoinen kuitu parantaa vaiheen I ruokavalion hypokolesteroleemista vaikutusta lapsuudessa. J Am Coll Nutr 1995; 14: 251-7. Näytä tiivistelmä.
117. Davidson MH, Dugan LD, Burns JH, et ai. Psylliumilla rikastettu vilja lasten hyperkolesterolemian hoitoon: kontrolloitu, kaksoissokkoutettu, crossover-tutkimus. Am J Clin Nutr 1996; 63: 96-102. Näytä tiivistelmä.
118. Dennison BA, Levine DM. Satunnaistettu, kaksoissokkoutettu, lumekontrolloitu, kahden jakson kliininen psylliumkuitujen tutkimus hyperkolesterolemiaa sairastavilla lapsilla. J Pediatr 1993; 123: 24-9. Näytä tiivistelmä.
119. Kwiterovich PO. Kuidun rooli hyperkolesterolemian hoidossa lapsilla ja nuorilla. Pediatrics 1995; 96: 1005-9. Näytä tiivistelmä.
120. Jensen CD, Spiller GA, Gates JE, et ai. Akaasiakumin ja vesiliukoisen ravintokuituseoksen vaikutus veren lipideihin ihmisillä. J Am Coll Nutr 199; 12: 147-54. Näytä tiivistelmä.
121. Wolever TM, ter Wal P, Spadafora P, Robb P.Guar, mutta ei psyllium, lisää hengitysmetaanin ja seerumin asetaattipitoisuuksia ihmisillä. Am J Clin Nutr 1992; 55: 719-22. Näytä tiivistelmä.
122. Anderson JW, Jones AE, Riddell-Mason S.Kymmenellä eri ravintokuidulla on merkittävästi erilaiset vaikutukset kolesterolilla syötettyjen rottien seerumi- ja maksalipideihin. J Nutr 1994; 124: 78-83. Näytä tiivistelmä.
123. Gelissen IC, Brodie B, Eastwood MA. Plantago ovata (psyllium) -kuoren ja siementen vaikutus sterolimetaboliaan: tutkimukset normaaleilla ja ileostomiapotilailla. Am J Clin Nutr 194; 59: 395-400. Näytä tiivistelmä.
124. Segawa K, Kataoka T, Fukuo Y. Urea-aineenvaihduntaan liittyvät psylliumin siementen kolesterolia alentavat vaikutukset. Biol Pharm Bull 1998; 21: 184-7. Näytä tiivistelmä.
125. Jenkins DJ, Wolever TM, Vidgen E et ai. Psylliumin vaikutus hyperkolesterolemiaan kahdella monopitoisella rasvahapon saannilla. Am J Clin Nutr 1997; 65: 1524-33. Näytä tiivistelmä.
126. Bell LP, Hectorne K, Reynolds H et ai. Psylliumhydrofiilisen mukilloidin kolesterolia alentavat vaikutukset. Lisähoito maltilliseen ruokavalioon potilaille, joilla on lievä tai kohtalainen hyperkolesterolemia. JAMA 1989; 261: 3419-23. Näytä tiivistelmä.
127. Jenkins DJ, Kendall CW, Axelsen M, et ai. Viskoosit ja ei-viskoosit kuidut, imeytymättömät ja matalan glykeemisen indeksin hiilihydraatit, veren lipidit ja sepelvaltimotauti. Curr Opin Lipidol 2000; 11: 49-56. Näytä tiivistelmä.
128. Wolever TM, Vuksan V, Eshuis H et ai. Psylliumin antomenetelmän vaikutus glykeemiseen vasteeseen ja hiilihydraattien sulavuuteen. J Am Coll Nutr 1991; 10: 364-71. Näytä tiivistelmä.
129. Wolever TM, Jenkins DJ, Mueller S et ai. Antotapa vaikuttaa psylliumin seerumin kolesterolia alentavaan vaikutukseen. Am J Clin Nutr 1994; 59: 1055-9. Näytä tiivistelmä.
130. Roberts DC, Truswell AS, Bencke A, et ai. Psyllium-kuitua sisältävän aamiaismuron kolesterolia alentava vaikutus. Med J Aust 1994; 161: 660-4. Näytä tiivistelmä.
131. Anderson JW, Riddell-Mason S, Gustafson NJ, et ai. Psylliumilla rikastetun viljan kolesterolia alentavat vaikutukset varovaisen ruokavalion lisänä lievän tai keskivaikean hyperkolesterolemian hoidossa. Am J Clin Nutr 1992; 56: 93-8. Näytä tiivistelmä.
132. Pastorit JG, Blaisdell PW, Balm TK et ai. Psylliumkuitu vähentää aterianjälkeisen glukoosin ja insuliinipitoisuuden nousua potilailla, joilla on insuliinista riippumaton diabetes. Am J Clin Nutr 1991; 53: 1431-5. Näytä tiivistelmä.
133. Morgan MS, Arlian LG, Vyszenski-Moher DL et ai. Englanninkielinen plantain ja psyllium: ristiallergeenisuuden puute ristikkäisellä immunoelektroforeesilla. Ann Allergy Asthma Immunol 1995; 75: 351-9. Näytä tiivistelmä.
134. Bonithon-Kopp C, Kronborg O, Giacosa A, et ai. Kalsiumin ja kuidun lisäys kolorektaalisen adenooman uusiutumisen estämisessä: satunnaistettu interventiotutkimus. Euroopan syövän ehkäisyorganisaation tutkimusryhmä. Lancet 2000; 356: 1300-6. Näytä tiivistelmä.
135. FDA, elintarviketurvallisuuden Ctr, Applied Nutr. FDA sallii psylliumia sisältävien elintarvikkeiden tehdä terveysväitteitä sydänsairauksien vähentämiseksi. Saatavilla osoitteessa http://vm.cfsan.fda.gov/~lrd/tpsylliu.html
136. Olson BH, Anderson SM, Becker MP, et ai. Psylliumilla rikastetut viljat alentavat veren kokonaiskolesterolia ja LDL-kolesterolia, mutta eivät HDL-kolesterolia, hyperkolesterolemiaa sairastavilla aikuisilla: meta-analyysin tulokset. J Nutr 1997; 127: 1973-80. Näytä tiivistelmä.
137. Davidson MH, Maki KC, Kong JC et ai. Psyllium-siemenkuorta sisältävien elintarvikkeiden pitkäaikaiset vaikutukset seerumin lipideihin potilailla, joilla on hyperkolesterolemia. Am J Clin Nutr 1998; 67: 367-76. Näytä tiivistelmä.
138. Anderson JW, Davidson MH, Blonde L, et ai. Psylliumin pitkäaikaiset kolesterolia alentavat vaikutukset ruokavaliohoidon lisänä hyperkolesterolemian hoidossa. Am J Clin Nutr 2000; 71: 1433-8. Näytä tiivistelmä.
139. Leathwood PD, Chauffard F, Heck E, Munoz-Box R.Valerianjuuren (Valeriana officinalis L.) vesiuute parantaa ihmisen unen laatua. Pharmacol Biochem Behav 1982; 17: 65-71. Näytä tiivistelmä.
140. Washington N, Harris M, Mussellwhite A, Spiller RC. Laktuloosin aiheuttaman ripulin maltillisuus psylliumilla: vaikutukset liikkuvuuteen ja käymiseen. Am J Clin Nutr 1998; 67: 317-21. Näytä tiivistelmä.
141. Cavaliere H, Floriano I, Medeiros-Neto G.Orlistaatin ruoansulatuskanavan haittavaikutukset voidaan estää määräämällä samanaikaisesti luonnonkuituja (psyllium mukilloidi). Int J Obes Relat Metab Disord 2001; 25: 1095-9. Näytä tiivistelmä.
142. Ruskea L, Rosner B, Willett WW, Sacks FM. Ravintokuidun kolesterolia alentavat vaikutukset: meta-analyysi. Am J Clin Nutr 1999; 69: 30-42. Näytä tiivistelmä.
143. Wolever TM, Robb PA. Guarin, pektiinin, psylliumin, soijapolysakkaridin ja selluloosan vaikutus hengitysvetyyn ja metaaniin terveillä koehenkilöillä. Am J Gastroenterol 1992: 87: 305-10. Näytä tiivistelmä.
144. Schwesinger WH, Kurtin WE, sivu CP, et ai. Liukoinen ravintokuitu suojaa kolesterolin sappikivien muodostumiselta. Am J Surg 1999; 177: 307-10. Näytä tiivistelmä.
145. Fernandez-Banares F, Hinojosa J, Sanchez-Lombrana JL, et ai. Satunnaistettu kliininen tutkimus Plantago ovata -siemenistä (ravintokuitu) verrattuna mesalamiiniin remission ylläpitämisessä haavaisten koliittien (GETECCU) kanssa. Am J Gastroenterol 1999; 94: 427-33. Näytä tiivistelmä.
146. Fernandez R, Phillips SF. Kuidun komponentit sitovat rautaa in vitro. Am J Clin Nutr 1982; 35: 100-6. Näytä tiivistelmä.
147. Fernandez R, Phillips SF. Kuidun komponentit heikentävät raudan imeytymistä koiralla. Am J Clin Nutr 1982; 35: 107-12. Näytä tiivistelmä.
148. Freeman GL. Psylliumin yliherkkyys. Ann Allergy 1994; 73: 490-2. Näytä tiivistelmä.
149. Vaswani SK, Hamilton RG, Valentine MD, Adkinson NF. Psylliumin laksatiivin aiheuttama anafylaksia, astma ja nuha. Allergia 1996; 51: 266-8. Näytä tiivistelmä.
150. Suhonen R, Kantola I, Bjorksten F.Anafylaktinen sokki psylliumin laksatiivin nauttimisesta. Allergia 1983; 38: 363-5. Näytä tiivistelmä.
151. Virheellinen. Am J Clin Nutr 1998; 67: 1286.
152. Schectman G, Hiatt J, Hartz A.Lipidipitoisuutta alentavan hoidon (sappihappoepquestrants, niasiini, psyllium ja lovastatiini) tehokkuuden arviointi hyperkolesterolemian hoidossa veteraaneilla. Am J Cardiol 1993; 71: 759-65. Näytä tiivistelmä.
153. Sprecher DL, Harris BV, Goldberg AC, et ai. Psylliumin tehokkuus seerumin kolesterolitasojen alentamisessa hyperkolesterolemiapotilailla, joilla on korkea tai vähärasvainen ruokavalio. Ann Intern Med 199; 119: 545-54. Näytä tiivistelmä.
154. Chan EK, Schroeder DJ. Psyllium hyperkolesterolemiassa. Ann Pharmacother 1995; 29: 625-7. Näytä tiivistelmä.
155. Jalihal A, Kurian G.Ispaghula -hoito ärtyvän suolen oireyhtymässä: yleisen hyvinvoinnin paraneminen liittyy suolen tyytymättömyyden vähentämiseen. J Gastroenterol Hepatol 1990; 5: 507-13. Näytä tiivistelmä.
156. Stoy DB, LaRosa JC, Brewer BK et ai. Psylliumia sisältävien valmisruokien kolesterolia alentavat vaikutukset. J Am Diet Assoc 199; 93: 910-2. Näytä tiivistelmä.
157. Anderson JW, Allgood LD, Turner J, et ai. Psylliumin vaikutukset glukoosiin ja seerumin lipidivasteisiin miehillä, joilla on tyypin 2 diabetes ja hyperkolesterolemia. Am J Clin Nutr 1999; 70: 466-73. Näytä tiivistelmä.
158. Anderson JW, Allgood LD, Lawrence A, et ai. Hyperkolesterolemiaa sairastavien miesten ja naisten ruokavaliohoitoon liitetyn psylliumin saannin kolesterolia alentavat vaikutukset: 8 kontrolloidun tutkimuksen meta-analyysi. Am J Clin Nutr 2000; 71: 472-9. Näytä tiivistelmä.
159. Agha FP, Nostrant TT, Fiddian-Green RG. Jättimäinen paksusuolen bezoari: psylliumin siementen kuoren aiheuttama lääkehoito. Am J Gastroenterol 1984; 79: 319-21. Näytä tiivistelmä.
160. Perlman BB. Litium suolojen ja ispaghulan kuoren välinen vuorovaikutus. Lancet 1990; 335: 416. Näytä tiivistelmä.
161. Etman M.Massan muodostavan laksatiivin vaikutus karbamatsepiinin biologiseen hyötyosuuteen ihmisessä. Drug Dev Ind Pharm 1995; 21: 1901-6.
162. Cook IJ, Irvine EJ, Campbell D, et ai. Ravintokuidun vaikutus rektosigmoidiseen motiliteettiin potilailla, joilla on ärtyvän suolen oireyhtymä: Kontrolloitu, crossover-tutkimus. Gastroenterologia 1990; 98: 66-72. Näytä tiivistelmä.
163. Covington TR, et ai. Reseptilääkkeiden käsikirja. 11. painos Washington, DC: American Pharmaceutical Association, 1996.
164. Gruenwald J, Brendler T, Jaenicke C.PDR kasviperäisille lääkkeille. 1. painos Montvale, NJ: Medical Economics Company, Inc., 1998.
165. McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, toim. American Herbal Products Associationin kasvitieteellisen turvallisuuden käsikirja. Boca Raton, FL: CRC Press, LLC 1997.

Viimeksi tarkistettu - 16.11.2014