Akuutti stressihäiriö

Sisältö

• Mikä aiheuttaa akuutin stressihäiriön?
• Kenellä on vaarana akuutti stressihäiriö?
• Mitkä ovat akuutin stressihäiriön oireet?
• Dissosiatiiviset oireet
• Traumaattisen tapahtuman kokeminen uudelleen
• Välttäminen
• Ahdistus tai lisääntynyt kiihottuminen
• Hätä
• Kuinka akuutti stressihäiriö diagnosoidaan?
• Kuinka akuuttia stressihäiriötä hoidetaan?
• Mitkä ovat pitkän aikavälin näkymät?
• Voinko estää ASD: n?

Mikä on akuutti stressihäiriö?

Traumaattisen tapahtuman jälkeisinä viikkoina voi kehittyä ahdistuneisuushäiriö, jota kutsutaan akuutiksi stressihäiriöksi (ASD). ASD esiintyy tyypillisesti kuukauden kuluessa traumaattisesta tapahtumasta. Se kestää vähintään kolme päivää ja voi kestää jopa kuukauden. ASD-potilailla on samanlaisia ​​oireita kuin traumaperäisessä stressihäiriössä (PTSD).

Mikä aiheuttaa akuutin stressihäiriön?

Yhden tai useamman traumaattisen tapahtuman kokeminen, todistaminen tai kohtaaminen voi aiheuttaa ASD: n. Tapahtumat aiheuttavat voimakasta pelkoa, kauhua tai avuttomuutta. ASD: tä aiheuttavat traumaattiset tapahtumat:

• kuolema
• kuoleman uhka itsellesi tai muille
• vakavan vamman uhka itsellesi tai muille
• uhka itsensä tai muiden fyysiselle koskemattomuudelle

Noin 6-33 prosenttia traumaattisen tapahtuman kokeneista ihmisistä kehittää ASD: n Yhdysvaltain veteraaniasiain ministeriön mukaan. Tämä nopeus vaihtelee traumaattisen tilanteen luonteen mukaan.

Kenellä on vaarana akuutti stressihäiriö?

Kuka tahansa voi kehittää ASD: n traumaattisen tapahtuman jälkeen. Sinulla voi olla lisääntynyt riski sairastua ASD: hen, jos sinulla on:

• kokenut, todistanut tai joutunut kohtaamaan traumaattisen tapahtuman aiemmin
• ASD: n tai PTSD: n historia
• historia tietyntyyppisistä mielenterveysongelmista
• dissosiatiivisten oireiden historia traumaattisten tapahtumien aikana

Mitkä ovat akuutin stressihäiriön oireet?

ASD: n oireita ovat:

Dissosiatiiviset oireet

Sinulla on vähintään kolme seuraavista dissosiatiivisista oireista, jos sinulla on ASD:

• tunnottomuuden tunne, irrottautuminen tai emotionaalinen reagoimattomuus
• vähentynyt tietoisuus ympäristöstäsi
• derealisaatio, joka tapahtuu, kun ympäristösi tuntuu oudolta tai epärealistiselta sinulle
• depersonalisaatio, joka tapahtuu, kun ajatuksesi tai tunteesi eivät näytä todellisilta tai eivät tunnu kuuluvan sinulle
• dissosiatiivinen amnesia, jota esiintyy, kun et muista yhtä tai useampaa traumaattisen tapahtuman tärkeätä näkökohtaa

Traumaattisen tapahtuman kokeminen uudelleen

Koet jatkuvasti traumaattisen tapahtuman yhdellä tai useammalla seuraavista tavoista, jos sinulla on ASD:

• ottaa toistuvia kuvia, ajatuksia, painajaisia, illuusioita tai takauman tapahtumia traumaattisesta tapahtumasta
• tunne kuin kokisit traumaattisen tapahtuman uudelleen
• tunne ahdistuneeksi, kun jokin muistuttaa sinua traumaattisesta tapahtumasta

Välttäminen

Voit välttää ärsykkeitä, jotka saavat sinut muistamaan traumaattisen tapahtuman tai kokemaan sen uudelleen, kuten:

• ihmiset
• keskustelut
• paikoissa
• esineitä
• toimintaa
• ajatuksia
• tunteita

Ahdistus tai lisääntynyt kiihottuminen

ASD-oireita voivat olla ahdistuneisuus ja lisääntynyt kiihottuminen. Ahdistuksen ja lisääntyneen kiihottumisen oireita ovat:

• univaikeudet
• ärtyisä
• vaikeuksia keskittyä
• kyvyttömyys lopettaa liikkuminen tai istua paikallaan
• olla jatkuvasti jännittynyt tai vartioitu
• hätkähdyttää liian helposti tai sopimattomina aikoina

Hätä

ASD-oireet voivat aiheuttaa ahdistusta tai häiritä elämäsi tärkeitä näkökohtia, kuten sosiaalisia tai työympäristöjäsi. Sinulla voi olla kyvyttömyys aloittaa tai suorittaa tarvittavia tehtäviä tai kyvyttömyys kertoa muille traumaattisesta tapahtumasta.

Kuinka akuutti stressihäiriö diagnosoidaan?

Ensisijainen lääkäri tai mielenterveydenhuollon tarjoaja diagnosoi ASD: n esittämällä sinulle kysymyksiä traumaattisesta tapahtumasta ja oireistasi. On myös tärkeää sulkea pois muut syyt, kuten:

• huumeiden väärinkäyttö
• lääkkeiden sivuvaikutukset
• terveysongelmia
• muut psykiatriset häiriöt

Kuinka akuuttia stressihäiriötä hoidetaan?

Lääkäri voi käyttää yhtä tai useampaa seuraavista menetelmistä ASD: n hoitamiseksi:

• psykiatrinen arviointi sinun erityistarpeidesi määrittämiseksi
• sairaalahoito, jos sinulla on itsemurhavaara tai vahingoitat muita
• apua suojan, ruoan, vaatteiden hankkimisessa ja tarvittaessa perheen löytämisessä
• psykiatrinen koulutus opettaa sinulle häiriösi
• lääkitys ASD-oireiden lievittämiseen, kuten ahdistuneisuuslääkkeet, selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI: t) ja masennuslääkkeet
• kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT), joka voi lisätä toipumisnopeutta ja estää ASD: tä muuttumasta PTSD: ksi
• altistukseen perustuvat hoidot
• hypnoterapia

Mitkä ovat pitkän aikavälin näkymät?

Monilla ASD-potilailla diagnosoidaan myöhemmin PTSD. PTSD-diagnoosi tehdään, jos oireesi jatkuvat yli kuukauden ajan ja aiheuttavat huomattavan määrän stressiä ja vaikeuksia toimia.

Hoito voi vähentää mahdollisuuksiasi kehittää PTSD. Noin 50 prosenttia PTSD-tapauksista ratkaistaan ​​kuuden kuukauden kuluessa, kun taas toiset voivat jatkua vuosia.

Voinko estää ASD: n?

Koska ei ole mitään tapaa varmistaa, ettet koskaan kokea traumaattista tilannetta, ASD: tä ei voida estää. On kuitenkin asioita, jotka voidaan vähentää ASD: n kehittymisen todennäköisyyden vähentämiseksi.

Lääketieteellisen hoidon saaminen muutaman tunnin kuluessa traumaattisen tapahtuman saamisesta voi vähentää ASD: n kehittymisen todennäköisyyttä. Ihmiset, jotka työskentelevät työpaikoilla, joilla on suuri traumaattisten tapahtumien riski, kuten sotilashenkilöstö, voivat hyötyä valmistelukoulutuksesta ja neuvonnasta ASD: n tai PSTD: n riskin vähentämiseksi, jos traumaattinen tapahtuma esiintyy. Valmistelukoulutus ja neuvonta voivat sisältää traumaattisten tapahtumien väärennöksiä ja neuvontaa selviytymismekanismien vahvistamiseksi.