Mikä on yhteys munasarjojen monirakkulataudin (PCOS) ja diabeteksen välillä?

Sisältö

• Mitkä ovat PCOS: n oireet?
• Kuinka PCOS liittyy diabetekseen?
• Mitä tutkimus sanoo PCOS: sta ja diabeteksesta?
• Hoidetaanko yhden sairauden hoito toista?
• Mikä on PCOS: n tai diabeteksen ihmisten takeaway?

Mikä on PCOS?

On pitkään epäilty, että munasarjojen monirakkulataudin (PCOS) ja tyypin 2 diabeteksen välillä on yhteys. Asiantuntijat uskovat yhä enemmän, että nämä olosuhteet liittyvät toisiinsa.

PCOS-häiriö häiritsee naisen hormonitoimintaa ja lisää hänen androgeenipitoisuuttaan, jota kutsutaan myös mieshormoniksi.

Uskotaan, että erityisesti insuliiniresistenssi voi olla osa PCOS: n aiheuttamista. Insuliinireseptorien aiheuttama insuliiniresistenssi johtaa siihen, että haima tuottaa korkeaa insuliinipitoisuutta.

Mayo Clinicin mukaan muita mahdollisia PCOS-tautiin liittyviä tekijöitä ovat matala-asteinen tulehdus ja perinnölliset tekijät.

Vuoden 2018 hiirtutkimus on ehdottanut, että se johtuu liiallisesta altistumisesta, kohdussa, anti-Müllerian-hormoniin.

Arviot PCOS-esiintyvyydestä vaihtelevat suuresti. Sen on ilmoitettu vaikuttavan arviolta 2,2–26 prosenttiin naisista maailmanlaajuisesti. Jotkut arviot osoittavat, että se vaikuttaa lisääntymisikäisiin naisiin Yhdysvalloissa.

Mitkä ovat PCOS: n oireet?

PCOS voi aiheuttaa seuraavia oireita:

• epäsäännölliset kuukautiset
• liiallinen karvankasvu miesten jakautumismallissa
• akne
• tahaton painonnousu tai liikalihavuus

Se voi myös vaikuttaa naisen kykyyn saada lapsi (hedelmättömyys). Se diagnosoidaan usein, kun naisen munasarjoissa näkyy useita munarakkuloita ultraäänen aikana.

Kuinka PCOS liittyy diabetekseen?

Jotkut teoriat viittaavat siihen, että insuliiniresistenssi voi aiheuttaa haittavaikutuksia, joihin liittyy hormonaalista järjestelmää, ja tällä tavalla voi auttaa saamaan aikaan tyypin 2 diabeteksen.

Tyypin 2 diabetes esiintyy, kun kehon solut tulevat vastustuskykyisiksi insuliinille, valmistetaan epänormaali määrä insuliinia tai molemmat.

Yli 30 miljoonalla amerikkalaisella on jonkinlainen diabetes,.

Vaikka tyypin 2 diabetes on yleensä estettävissä tai hallittavissa fyysisen liikunnan ja oikean ruokavalion avulla, tutkimus osoittaa, että PCOS on vahva riippumaton riskitekijä diabeteksen kehittymisessä.

Itse asiassa naisilla, jotka kokevat PCOS: n nuorena aikuisena, on kohonnut riski diabetekseen ja mahdollisesti kuolemaan johtaviin sydänongelmiin myöhemmin elämässä.

Mitä tutkimus sanoo PCOS: sta ja diabeteksesta?

Australialaiset tutkijat keräsivät tietoja yli 8000 naiselta ja havaitsivat, että PCOS: n saaneilla oli 4-8,8 kertaa todennäköisempi tyypin 2 diabeteksen kehittyminen kuin naisilla, joilla ei ollut PCOS: ta. Lihavuus oli tärkeä riskitekijä.

Vanhempien tutkimusten mukaan jopa noin 27 prosentilla tyypin 2 diabetesta sairastavista premenopausaalisista naisista on myös PCOS.

Tanskalaisista naisista vuonna 2017 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että PCOS-potilaat sairastivat neljä kertaa todennäköisemmin tyypin 2 diabetesta. PCOS-naisilla oli taipumus diagnosoida diabetes 4 vuotta aikaisemmin kuin naisilla, joilla ei ollut PCOS: ta.

Tällä tunnustetulla yhteydellä asiantuntijat suosittelevat, että PCOS-naiset tutkitaan rutiininomaisesti tyypin 2 diabeteksen varalta aikaisemmin ja useammin kuin naiset, joilla ei ole PCOS: ta.

Australian tutkimuksen mukaan raskaana olevat naiset, joilla on PCOS, ovat lähes kolme kertaa todennäköisempiä kuin naiset, joilla ei ole sitä. Pitäisikö raskaana oleville naisille tulla raskaana olevina naisina säännöllinen seulonta raskausdiabeteksen varalta?

Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että PCOS: ta ja sen oireita esiintyy usein myös tyypin 1 diabetesta sairastavilla naisilla.

Hoidetaanko yhden sairauden hoito toista?

Säännöllinen liikunta on elintärkeää kehon terveyden ylläpitämiseksi, erityisesti liikalihavuuden ja tyypin 2 diabeteksen torjunnassa. Sen on myös osoitettu auttavan PCOS: iin liittyvissä oireissa.

Liikunta auttaa myös kehoa polttamaan liikaa verensokeria ja - koska liikunta auttaa painon laskemiseen normaalipainoon - solut muuttuvat herkemmin insuliinille. Tämä antaa keholle mahdollisuuden käyttää insuliinia tehokkaammin, mikä hyödyttää diabetesta sairastavia sekä PCOS-potilaita.

Tasapainoinen ruokavalio on myös avain diabeteksen riskin vähentämisessä ja painonhallinnassa. Varmista, että ruokavaliosi sisältää seuraavat elintarvikkeet:

• kokojyvät
• vähärasvaiset proteiinit
• terveellisiä rasvoja
• runsaasti hedelmiä ja vihanneksia

Näiden kahden tilan spesifiset hoidot voivat kuitenkin täydentää tai korvata toisiaan.

Esimerkiksi naisia, joilla on PCOS, hoidetaan myös ehkäisypillereillä. Ehkäisypillerit auttavat säätelemään kuukautisia ja puhdistamaan aknea, joissakin tapauksissa.

Jotkut ehkäisypillerit voivat myös lisätä veren glukoosipitoisuutta, mikä on ongelma ihmisille, joilla on diabetesriski. Metformiinia (Glucophage, Glumetza), ensilinjan lääkettä tyypin 2 diabetekselle, käytetään kuitenkin myös auttamaan insuliiniresistenssin hoidossa PCOS: ssa.

Mikä on PCOS: n tai diabeteksen ihmisten takeaway?

Jos sinulla on PCOS tai diabetes, keskustele lääkärisi kanssa siitä, mitkä hoitovaihtoehdot sopivat parhaiten juuri sinun tilanteeseesi.

Tietyt elämäntapamuutokset ja lääkkeet voivat auttaa sinua hallitsemaan terveyttäsi.