Klorofyllimehu tappaa nälkä ja torjua anemiaa

Sisältö

• Mehu resepti runsaasti klorofylliä
• Muut klorofyllin edut
• Mistä löytää klorofylli
• Kuinka tehdä klorofylliä kotona
• Klorofylli-vasta-aiheet

Klorofylli on erinomainen virkistäjä keholle ja poistaa toksiinit, parantaa aineenvaihduntaa ja laihtuminen. Lisäksi klorofylli sisältää runsaasti rautaa, mikä tekee siitä erinomaisen luonnollisen lisäaineen raudanpuuteanemiaan.

Klorofyllin kulutuksen lisäämiseksi, laihduttamiseksi tai anemian hoitamiseksi yksi helpoimmista tavoista on lisätä klorofylli sitrushedelmämehuun.

Mehu resepti runsaasti klorofylliä

Tämä mehu voidaan ottaa aamulla tyhjään vatsaan, iltapäivän välipaloja tai ennen lounasta, keskellä aamua.

Ainekset:

• Puolet sitruunaa
• 2 lehtikaalia
• 2 salaattilehteä
• Puolet kurkkua
• Puoli lasillista vettä
• 2 mintunlehteä
• 1 tl hunajaa

Valmistelutila: Voita kaikki ainekset tehosekoittimeen.

Muut klorofyllin edut

Klorofylli on vastuussa kasvien vihreästä väristä, joten sitä esiintyy suurina määrinä esimerkiksi kaalissa, pinaatissa, salaatissa, sardaanissa, rucolassa, kurkussa, juurisikurissa, persiljassa, korianterissa ja levissä, ja se auttaa:

• Vähennä nälkää ja painonpudotuksen suosimiseksi, koska sitä on runsaasti kuitupitoisissa elintarvikkeissa;
• Vähennä haiman turvotusta haimatulehduksen tapauksissa;
• Paranna parantumista haavat, kuten herpesin aiheuttamat;
• Estää syöpäkaksoispiste, suoliston suojaamiseksi myrkyllisiltä aineilta, jotka aiheuttavat muutoksia soluissa;
• Toimi antioksidanttina, joka suosii maksan detoksifikaatiota;
• Estä anemia, koska se sisältää rautaa;
• Taistele infektioita vastaan, kuten flunssa ja kandidiaasi

Suositeltu klorofyllin määrä on 100 mg 3 kertaa päivässä, ja sitä voidaan käyttää spirulinan, klorellan muodossa tai ohran tai vehnän lehdissä. Herpes-hoidossa voiteiden on sisällettävä 2-5 mg klorofylliä kutakin grammaa kermaa kohden, ja niitä tulisi levittää 3-6 kertaa päivässä sairastuneella alueella. Toinen vaihtoehto on kuluttaa yksi ruokalusikallinen väkevöityä klorofyllilisää liuotettuna 100 ml: aan nestettä, ja vettä tai hedelmämehua voidaan käyttää.

Mistä löytää klorofylli

Alla olevassa taulukossa esitetään klorofyllin määrä 1 kupillisessa teetä kutakin ruokaa kohti.

Luonnollisten elintarvikkeiden lisäksi klorofylliä voi ostaa apteekeista tai luontaistuotekaupoista nestemäisessä muodossa tai ravintolisänä kapseleina.

Kuinka tehdä klorofylliä kotona

Klorofyllin valmistamiseksi kotona ja energisen ja detoksifioivan mehun valmistamiseksi nopeasti istuta nopeasti ohran tai vehnänsiemeniä ja anna sen kasvaa 15 cm: n korkeuteen. Ohjaa sitten vihreät lehdet sentrifugiin ja pakasta neste kuutioiksi, jotka on tehty jääalustalle. Jäädytettyä klorofylliä voidaan käyttää myös keittoissa ravintolisänä.

Klorofylli-vasta-aiheet

Klorofyllisäaineiden käyttö on vasta-aiheista lapsille, raskaana oleville ja imettäville naisille sekä ihmisille, jotka käyttävät antikoagulantteja, kuten aspiriinia, koska sen korkea K-vitamiinipitoisuus voi edistää hyytymistä ja häiritä lääkityksen vaikutusta. Ihmisten, jotka käyttävät lääkkeitä verenpainetautiin, tulisi olla tietoisia klorofyllisäaineiden käytöstä, koska niiden korkea magnesiumpitoisuus voi vaikuttaa paineen laskuun yli odotusten.

Lisäksi kapseleissa olevaa klorofylliä tulisi myös välttää käytettäessä lääkkeitä, jotka lisäävät ihon herkkyyttä auringonvalolle, kuten antibiootteja, kipulääkkeitä ja aknelääkkeitä. On myös tärkeää muistaa, että tämän ravintolisän liiallinen kulutus voi aiheuttaa ripulia ja muutoksia ulosteiden ja virtsan väreissä, ja lisätä auringon aiheuttamien auringonpaisteiden mahdollisuutta, on tärkeää käyttää aina aurinkovoidetta.

Lisää klorofylli reseptejä, katso 5 kaali detox mehut laihtuminen.