Kaksisuuntainen mielialahäiriö

Sisältö

• Yhteenveto
• Mikä on kaksisuuntainen mielialahäiriö?
• Mitkä ovat kaksisuuntaisen mielialahäiriön tyypit?
• Mikä aiheuttaa kaksisuuntaisen mielialahäiriön?
• Kenellä on kaksisuuntaisen mielialahäiriön riski?
• Mitkä ovat kaksisuuntaisen mielialahäiriön oireet?
• Kuinka kaksisuuntainen mielialahäiriö diagnosoidaan?
• Mitkä ovat kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoidot?

Yhteenveto

Mikä on kaksisuuntainen mielialahäiriö?

Kaksisuuntainen mielialahäiriö on mielialahäiriö, joka voi aiheuttaa voimakkaita mielialan vaihteluja:

• Joskus saatat tuntea olevasi äärimmäisen "ylhäällä", ylpeä, ärtyisä tai energinen. Tätä kutsutaan a maaninen jakso.
• Muina aikoina saatat tuntea olevasi "alas", surullinen, välinpitämätön tai toivoton. Tätä kutsutaan a masennusjakso.
• Sinulla voi olla sekä maanisia että masennusoireita yhdessä. Tätä kutsutaan a sekoitettu jakso.

Mielialan vaihtelun ohella kaksisuuntainen mielialahäiriö aiheuttaa muutoksia käyttäytymisessä, energiatasoissa ja aktiivisuustasoissa.

Kaksisuuntaista mielialahäiriötä kutsuttiin aiemmin muiksi nimiksi, mukaan lukien maaninen masennus ja maaninen-masennus.

Mitkä ovat kaksisuuntaisen mielialahäiriön tyypit?

Kaksisuuntaista mielialahäiriötä on kolme päätyyppiä:

• Kaksisuuntainen mielialahäiriö sisältää maanisia jaksoja, jotka kestävät vähintään 7 päivää, tai maanisia oireita, jotka ovat niin vakavia, että tarvitset välitöntä sairaalahoitoa. Masennusjaksot ovat myös yleisiä. Ne kestävät usein vähintään kaksi viikkoa. Tämän tyyppinen kaksisuuntainen mielialahäiriö voi sisältää myös sekoitettuja jaksoja.
• Kaksisuuntainen mielialahäiriö sisältää masennusjaksoja. Mutta täysimittaisten maanisten jaksojen sijaan on hypomanian jaksoja. Hypomania on vähemmän vakava manian versio.
• Syklotyminen häiriötai syklotymiaan liittyy myös hypomanisia ja masennusoireita. Mutta ne eivät ole yhtä voimakkaita tai yhtä pitkäaikaisia ​​kuin hypomania- tai masennusjaksot. Oireet kestävät yleensä vähintään kaksi vuotta aikuisilla ja yhden vuoden lapsilla ja nuorilla.

Minkä tahansa tällaisen tyypin tapauksessa neljää tai useampaa mania- tai masennusjaksoa vuodessa kutsutaan "nopeaksi pyöräilyksi".

Mikä aiheuttaa kaksisuuntaisen mielialahäiriön?

Kaksisuuntaisen mielialahäiriön tarkkaa syytä ei tunneta. Useat tekijät todennäköisesti vaikuttavat häiriöön. Ne sisältävät genetiikan, aivojen rakenteen ja toiminnan sekä ympäristösi.

Kenellä on kaksisuuntaisen mielialahäiriön riski?

Sinulla on suurempi kaksisuuntaisen mielialahäiriön riski, jos sinulla on lähisukulainen, jolla on se. Trauman tai stressaavan elämän tapahtumien läpikäynti voi lisätä tätä riskiä vielä enemmän.

Mitkä ovat kaksisuuntaisen mielialahäiriön oireet?

Kaksisuuntaisen mielialahäiriön oireet voivat vaihdella. Mutta niihin liittyy mielialan vaihtelut, jotka tunnetaan mielialan jaksoina:

• A maaninen jakso voi sisältää
  • Tunne hyvin koholla, korkealla tai riemulla
  • Tunne hermostunut tai langallinen, aktiivisempi kuin tavallisesti
  • Hänellä on hyvin lyhyt luonne tai näyttää olevan erittäin ärtyisä
  • Ottaa kilpa-ajatuksia ja puhua erittäin nopeasti
  • Tarvitaan vähemmän unta
  • Tunne olevasi epätavallisen tärkeä, lahjakas tai voimakas
  • Tee riskialttiita asioita, jotka osoittavat huonoa arvostelukykyä, kuten syödä ja juoda liikaa, kuluttaa tai antaa paljon rahaa tai harrastaa piittaamatonta seksiä
• A masennusjakso voi sisältää
  • Tunne hyvin surullinen, toivoton tai arvoton
  • Tunne yksinäisyys tai eristäytyminen muista
  • Puhuminen hyvin hitaasti, tunne, että sinulla ei ole mitään sanottavaa, tai unohdat paljon
  • Vähän energiaa
  • Nukkuminen liikaa
  • Syö liikaa tai liian vähän
  • Kiinnostuksen puute tavallisista toiminnoista ja kyvyttömyys tehdä edes yksinkertaisia ​​asioita
  • Ajattelemalla kuolemaa tai itsemurhaa
• A sekoitettu jakso sisältää sekä maaniset että masennusoireet yhdessä. Saatat esimerkiksi tuntua hyvin surulliselta, tyhjältä tai toivottomalta samalla kun sinusta tuntuu äärimmäisen jännittynyt.

Joillakin kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavilla voi olla lievempiä oireita. Esimerkiksi sinulla voi olla hypomania manian sijaan. Hypomanian kanssa saatat tuntea olosi erittäin hyväksi ja huomata, että voit saada paljon aikaan. Et ehkä tunne, että mikään on vialla. Mutta perheesi ja ystäväsi saattavat huomata mielialan vaihtelut ja muutokset aktiivisuustasoissa. He saattavat ymmärtää, että käyttäytymisesi on sinulle epätavallista. Hypomanian jälkeen sinulla saattaa olla vaikea masennus.

Mielialan jaksot voivat kestää viikon tai kaksi tai joskus pidempään.Jakson aikana oireita esiintyy yleensä päivittäin suurimman osan päivästä.

Kuinka kaksisuuntainen mielialahäiriö diagnosoidaan?

Kaksisuuntaisen mielialahäiriön diagnosoimiseksi terveydenhuollon tarjoaja voi käyttää monia työkaluja:

• Fyysinen tentti
• Lääketieteellinen historia, joka sisältää oireiden, elinikäisen historian, kokemusten ja sukututkimuksen kysymisen
• Lääketieteelliset testit muiden olosuhteiden poissulkemiseksi
• Mielenterveyden arviointi. Palveluntarjoajasi voi tehdä arvioinnin tai ohjata sinut mielenterveysasiantuntijan luo saadakseen sellaisen.

Mitkä ovat kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoidot?

Hoito voi auttaa monia ihmisiä, mukaan lukien ne, joilla on vaikeimmat kaksisuuntaisen mielialahäiriön muodot. Kaksisuuntaisen mielialahäiriön tärkeimmät hoidot ovat lääkkeet, psykoterapia tai molemmat:

• Lääkkeet voi auttaa hallitsemaan kaksisuuntaisen mielialahäiriön oireita. Saatat joutua kokeilemaan useita erilaisia ​​lääkkeitä löytääksesi sinulle parhaiten sopivan. Jotkut ihmiset tarvitsevat useamman kuin yhden lääkkeen. On tärkeää ottaa lääkkeesi johdonmukaisesti. Älä lopeta sen ottamista keskustelematta ensin palveluntarjoajan kanssa. Ota yhteyttä palveluntarjoajaasi, jos sinulla on huolta lääkkeiden sivuvaikutuksista.
• Psykoterapia (keskusteluterapia) voi auttaa sinua tunnistamaan ja muuttamaan huolestuttavia tunteita, ajatuksia ja käyttäytymistä. Se voi antaa sinulle ja perheellesi tukea, koulutusta, taitoja ja selviytymisstrategioita. On olemassa useita erityyppisiä psykoterapiaa, jotka voivat auttaa kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoidossa.
• Muut hoitovaihtoehdot sisältää
  • Elektrokonvulsiivinen hoito (ECT), aivojen stimulaatiomenettely, joka voi auttaa lievittämään oireita. ECT: tä käytetään useimmiten vakavaan kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön, joka ei parane muilla hoidoilla. Sitä voidaan käyttää myös silloin, kun joku tarvitsee hoitoa, joka toimii nopeammin kuin lääkkeet. Tämä voi tapahtua, kun henkilöllä on suuri itsemurhavaara tai hän on katatoninen (ei reagoi).
  • Säännöllinen aerobinen liikunta voi auttaa masennuksessa, ahdistuksessa ja unihäiriöissä
  • Elämäkaavion pitäminen voi auttaa sinua ja palveluntarjoajaasi seuraamaan ja hoitamaan kaksisuuntaista mielialahäiriötäsi. Elämätaulukko on kirjaa päivittäisistä mielialan oireistasi, hoidoistasi, nukkumistavoistasi ja elämäntapahtumista.

Kaksisuuntainen mielialahäiriö on elinikäinen sairaus. Mutta pitkäaikainen, jatkuva hoito voi auttaa hallitsemaan oireitasi ja antamaan sinulle mahdollisuuden elää terveellistä ja menestyvää elämää.

NIH: Kansallinen mielenterveyslaitos

• Korot ja alamäet: Kaksisuuntaisen mielialahäiriön ymmärtäminen
• Suurilla perheillä voi olla vastauksia kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön
• Elämä vuoristoradalla: kaksisuuntaisen mielialahäiriön hallinta
• Stigman poistaminen: TV-tähti Mädchen Amick kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä ja mielenterveyden eteenpäin viemisestä