Voiko ehkäisypillereillä suojata polvivammoilta?
Sisältö
Mitä tulee polviin liittyviin kriittisiin polviongelmiin, naiset kärsivät 1,5–2 kertaa todennäköisemmin vammoista, kuten repeytynyt ACL. Kiitos, biologia.
Mutta uuden mukaan Lääketiede ja tiede In Spharjoitukset ja harjoitus tutkimuksen mukaan pillereiden ottaminen saattaa auttaa naisurheilijoita ja kuntosalilla käyviä toipumaan nopeammin. Naiset, jotka käyttivät pillereitä, tarvitsivat huomattavasti vähemmän korjaavaa leikkausta polvivamman vuoksi.
Tutkiakseen syitä naisten lisääntyneiden polviongelmien taustalla Galvestonin Texasin yliopiston lääketieteellisen haaran tutkijaryhmä tutki yli 23 000 15–19-vuotiaan naisen vakuutus- ja reseptitietoja (mikä on ryhmä, jolla on suurin ACL -vammojen riski). Mielenkiintoista on, että he havaitsivat, että pahimpien vammojen saaneet (jotka joutuivat menemään veitsen alle korjaavaan polvileikkaukseen) olivat 22 prosenttia vähemmän todennäköisemmin käyttäneet pillereitä kuin loukkaantumattomat kollegansa. (Katso Yleisimmät ehkäisymenetelmän sivuvaikutukset.)
Mitä tekemistä pillereillä on siis vahvempien polvien kanssa? Tutkijoiden mukaan kehosi läpi kulkeva estrogeeni - varsinkin murrosiän aikana tai kuukautisten aikana - on suurelta osin syypää ylimääräiseen loukkaantumishaavoittuvuuteen. Hormonilla on taipumus heikentää polvien nivelsiteitä, mikä tekee vammoista todennäköisempää.
Mutta ehkäisypillerit säätelevät estrogeenitasojasi tehden niistä alhaisempia ja johdonmukaisempia. Ei enää nivelsiteiden heikkoutta, ei enää polviongelmia. (Onko sinulla edelleen polvikipua? Kokeile näitä 10 polviystävällistä alavartalon harjoitusta.)
Tämä ei välttämättä tarkoita sitä, että sinun pitäisi ottaa pilleri vain auttaaksesi sinua parantamaan kivutonta kyykkyä, mutta sillä on mielenkiintoisia vaikutuksia naisurheilijoihin. Jos olet huolissasi polvistasi aina, kun osut kentälle jalkapalloliigasi kanssa, saattaa olla syytä puhua lääkärillesi.
Arvostelu kohteelle
MainosSinulle
Palovammat