Kohdunkaulan liman opas

Sisältö

• Muutokset kohdunkaulan limaan
• Kohdunkaulan limaa hedelmöittymisen jälkeen
• Kohdunkaulan limaa raskauden alkuvaiheessa
• Vaikuttaako syntyvyyden hallinta (pillerit tai IUD) kohdunkaulan limaan?
• Kohdunkaulan liman tarkistus
• Käsin
• Vessapaperi
• Tarkista alusvaatteet tai pikkuhousunsuojat
• Mikä on kohdunkaulan liman menetelmä?
• Jos vältät raskautta
• Muita tapoja seurata ovulaatiota
• Lämpötila
• Kalenteri
• Hedelmällisyystesti
• Milloin apua pyydetään
• Nouto

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Mikä on kohdunkaulan limaa?

Kohdunkaulan lima on nestemäistä tai geelimäistä purkausta kohdunkaulasta. Kohdunkaulan liman paksuus ja määrä muuttuu koko naisen kuukautiskierron ajan. Tämä johtuu hormonipitoisuuksista, jotka vaihtelevat koko syklin ajan. Hormonit stimuloivat kohdunkaulan rauhasia tuottamaan limaa.

Kohdunkaulan limaa voi auttaa ennustamaan ovulaatiota, joten voit seurata limaa raskauden saavuttamiseksi tai välttämiseksi. Tätä kutsutaan hedelmällisyystietoisuudeksi tai kohdunkaulan seurannaksi. Käytä raskauden ehkäisymenetelmää, jos yrität välttää raskautta.

Lue lisää kohdunkaulan limasta ja siitä, miten se muuttuu kuukautiskierron aikana.

Muutokset kohdunkaulan limaan

Kohdunkaulan liman määrä, väri ja sakeus jokaisessa syklissä on erilainen kaikille. Yleisiä odotettavissa olevia muutoksia voivat olla seuraavat:

• Kuukautisten aikana. Veri peittää liman, joten et todennäköisesti huomaa sitä näinä päivinä.
• Jakson jälkeen. Heti kuukautisten jälkeen sinulla voi olla kuivia päiviä. Näinä päivinä et ehkä huomaa mitään vastuuvapautta.
• Ennen ovulaatiota. Kehosi tuottaa limaa ennen munasolun vapautumista tai ennen ovulaation tapahtumista. Se voi olla keltainen, valkoinen tai samea. Lima voi tuntua liimaiselta tai joustavalta.
• Välittömästi ennen ovulaatiota. Juuri ennen ovulaatiota estrogeenitasosi nousevat. Saatat nähdä enemmän kirkasta, joustavaa, vetistä ja liukasta limaa. Tämä lima voi muistuttaa sinua munanvalkuaisen koostumuksesta.
• Ovulaation aikana. Munanvalkuaisten kirkasta, joustavaa limaa esiintyy ovulaation aikana. Tämän liman rakenne ja pH suojaavat siittiöitä. Tästä syystä, jos yrität tulla raskaaksi, harrastaa seksiä ovulaatiopäivinä.
• Ovulaation jälkeen. Ovulaation jälkeen purkautumista on vähemmän. Se voi muuttua paksummaksi, sameaksi tai tahmeaksi uudelleen. Jotkut naiset kokevat kuivia päiviä tänä aikana.

Kohdunkaulan limaa hedelmöittymisen jälkeen

Hoidon jälkeen kohdunkaulan liman muutokset voivat olla hyvin varhainen merkki raskaudesta. Implantaatio on hedelmöitetyn munan kiinnittyminen kohtuun. Istutuksen jälkeen limalla on taipumusta olla paksua, kumimaista ja kirkasta väriä. Jotkut naiset kokevat implantointivuotoa tai tiputtelua. Tämä voi tapahtua 6–12 päivää hedelmöittymisen jälkeen.

Toisin kuin normaalisti, implantointivuotojen tulisi loppua 24-48 tunnin kuluttua. Saatat huomata nämä muutokset ennen positiivista raskaustestiä.

Kohdunkaulan limaa raskauden alkuvaiheessa

Ensimmäisten raskausviikkojen aikana kohdunkaulan liman väri ja koostumus voivat muuttua. Saatat huomata tahmeamman, valkoisen tai keltaisen liman, joka tunnetaan nimellä leukorrhea. Raskauden edetessä emättimen vuoto voi muuttua edelleen.

Vaikuttaako syntyvyyden hallinta (pillerit tai IUD) kohdunkaulan limaan?

Ehkäisypillerit sakeuttavat kohdunkaulan limaa, joten siittiöt eivät pääse munasoluun. Jos käytät ehkäisypillereitä, kohdunkaulan limasi voi olla eri sakeus kuin silloin, kun et ole ehkäisypillereitä.

Kohdunkaulan liman tarkistus

On olemassa muutama tapa tarkistaa kohdunkaulan liman muutokset. Pese kätesi ennen minkä tahansa seuraavista tavoista ja sen jälkeen.

Käsin

Seuraa limaa päivittäin asettamalla puhdas tai kaksi sormea ​​emättimeen lähellä kohdunkaulaa. Poista sormi ja huomaa sormiesi liman väri ja rakenne.

Vessapaperi

Pyyhi emättimen aukko valkoisella wc-paperilla. Tee tämä ennen kuin pissaat tai käytät vessassa. Huomaa liman tai kudoksen vuotamisen väri ja koostumus.

Tarkista alusvaatteet tai pikkuhousunsuojat

Etsi päivittäin muutoksia alusvaatteiden purkauksiin. Tai käytä pikkuhousunsuojaa muutosten seuraamiseen. Alusvaatteiden väristä ja kuluneesta ajasta riippuen tämä menetelmä voi olla vähemmän luotettava kuin muut menetelmät.

Mikä on kohdunkaulan liman menetelmä?

Kohdunkaulan limamenetelmä on menetelmä luonnolliseen perhesuunnitteluun. Jos aiot tulla raskaaksi, voit seurata kohdunkaulan liman muutoksia ennustamaan ovulaatiota.

Sinun on seurattava kohdunkaulan limaa päivittäin useita syklejä. Tämä auttaa sinua tunnistamaan kaavat parhaiten. Tämä menetelmä on menestynein, kun sinulle opetetaan virallisesti, miten se tehdään.

Käytä online-seurantalaitetta tai sovellusta nauhoittaaksesi päiviä, jolloin ovulaatio on todennäköisempää, ja suunnittele seksiä tämän hedelmällisen ikkunan aikana. Tämä antaa sinulle parhaan mahdollisen raskauden. Tarvitsetko apua sovelluksen valinnassa? Katso vuoden parhaat hedelmällisyyssovellukset.

Jos vältät raskautta

Mayo Clinicin mukaan 23 sadasta naisesta tulee raskaaksi käytettäessä kohdunkaulan limamenetelmää ensimmäisenä käyttövuonna. Jos yrität välttää raskautta, käytä ehkäisymenetelmää siitä lähtien, kun huomaat limaa, vähintään neljään päivään epäillyn ovulaation jälkeen.

Käytä myös varmuuskopion syntyvyyttä useissa ensimmäisissä seurantajaksoissa. Ota yhteyttä lääkäriisi parhaasta ehkäisymenetelmästä sinulle.

Muita tapoja seurata ovulaatiota

Voit myös seurata ovulaatiota seuraavilla tavoilla.

Lämpötila

Seuraa kehon lämpötilaa samaan aikaan joka päivä erityisellä lämpömittarilla. Lämpötilasi nousee hieman ovulaation aikana. Suunnittele suojaamatonta seksiä kolme päivää ennen ovulaatiota. Tämän menetelmän käyttö yhdessä kohdunkaulan limamenetelmän kanssa lisää mahdollisuuksiasi ennustaa ovulaatio onnistuneesti.

Kalenteri

On olemassa ilmaisia ​​ovulaatiokalentereita verkossa. Nämä voivat auttaa ennustamaan ovulaatiopäiviäsi. Sinun on annettava viimeisen kuukautisesi alkamispäivä ja syklisi päivien keskimääräinen lukumäärä.

Hedelmällisyystesti

Lääkäri voi suorittaa fyysisen kokeen ja testit ovulaation tarkistamiseksi ja varmistaakseen, että hormonitasosi ovat normaalit. Ota yhteyttä lääkäriisi, jos sinulla on vaikeuksia tulla raskaaksi vuoden kuluttua tai kuuden kuukauden kuluttua, jos olet yli 35-vuotias.

Voit myös seurata ovulaatiota kotona käyttämällä digitaalista ovulaation ennustinta tai testiliuskoja. Kuten raskaustestissä, pissaat testiliuskan päähän tai kuppiin ja työnnät liuskan virtsaan. Nämä testit tarkistavat luteinisoivan hormonin (LH) nousun auttaakseen ennustamaan hedelmällisimmät päivät. LH: n nousu aloittaa ovulaation alkamisen.

Milloin apua pyydetään

On tärkeää ilmoittaa lääkärillesi epänormaalista purkautumisesta. Tämä voi olla infektion oire. Varo seuraavia asioita:

• keltainen, vihreä tai harmaa limaa
• kutina tai polttaminen
• hajuja tai hajuja
• punoitus tai turvotus

Jos vuotat normaalin kuukautisesi ulkopuolella ja et usko olevasi raskaana, ota yhteys lääkäriisi.

Nouto

Yleensä kohdunkaulan limanpoisto on normaali osa naisen sykliä. Ei ole mitään syytä huoleen. Kerro lääkärillesi, jos huomaat kohdunkaulan limaa, jolla on epänormaali väri tai haju, tai jos sinulla on kutinaa tai punoitusta.

Kohdunkaulan liman seuraaminen voi olla tehokas tapa ennustaa ovulaatio. Varmista, että seuraat limaa ainakin yhden syklin ajan ennen kuin yrität tulla raskaaksi. Jos yrität välttää raskautta, käytä aina ehkäisymenetelmää, kuten kondomia tai pillereitä.