Vaiheet, jos matala sukupuoli halu vaikuttaa suhdettasi

Sisältö

• Aloita tutkiminen
• Keskustele lääkärisi kanssa
• Puhu kumppanillesi
• Nouto

Seksi on aihe, josta monet ihmiset haluavat puhua - mutta harvat haluavat tunnustaa, jos siitä tulee ongelma. Monilla naisilla on haasteita seksuaalisessa läheisyydessä, joka on usein seksuaalinen halu tai sukupuolen halu.

Naisilla, joilla on matala sukupuolihalu, on vähentynyt seksuaalinen kiinnostus ja harvat seksuaaliset fantasiat tai ajatukset.Jos koet tämän, et ehkä halua harrastaa seksiä kumppanisi kanssa tai palauttaa kumppanisi edistystä. Tämän seurauksena et voi olla aktiivinen kumppani seksuaalisessa läheisyydessä, niin paljon kuin saatat yrittää.

Matala sukupuoli halu vaikuttaa molempiin parisuhteessa oleviin ihmisiin. Saatat tuntea ahdistusta, koska haluat lisätä sukupuolta. Mutta samaan aikaan et tunne tunteita tai fyysistä kaipuuta. Kun välität kumppanistasi, saatat löytää itsesi kyvyttömäksi täyttämään suhteen seksuaalisen osan.

Matala sukupuolihalu voi vaikuttaa myös kumppaniin. He saattavat nähdä itsensä ei-toivotuina ja puuttuvina seksuaalisesti. Tämä voi johtaa suhteiden vaikeuksiin.

Sinä ja kumppanisi voitte suorittaa useita vaiheita ennen näiden vaikeuksien alkamista.

Aloita tutkiminen

Monet naiset, joilla on matala sukupuolihalu, ovat yllättyneitä saadessaan selville, kuinka yleinen tila on. Pohjois-Amerikan vaihdevuosiseuran mukaan noin 5,4 - 13,6 prosentilla naisista Yhdysvalloissa on hypoaktiivinen seksuaalisen halun häiriö (HSDD), joka nyt tunnetaan nimellä naisten seksuaalinen kiinnostus / kiihottumishäiriö. Tämä tila saa naiset kokemaan matalan sukupuoliviestin, joka vaikuttaa heidän suhteensa tai elämänlaatu. Ehto voi esiintyä sekä premenopausaalisilla että vaihdevuosioilla olevilla naisilla.

Sinun ei tarvitse elää matalalla sukupuolella ajaa uusi normisi. Ehto on hoidettavissa. Vuonna 2015 elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) hyväksyi lääkityksen HSDD: lle. Flibanserin (Addyi) kohtelee premenopausaalisia naisia, joilla on tämä häiriö. Lääke ei kuitenkaan ole kaikille. Tämän pillerin haittavaikutuksia ovat hypotensio (matala verenpaine), pyörtyminen ja huimaus.

Vuonna 2019 FDA hyväksyi toisen HSDD-lääkityksen. Tämä lääkitys, joka tunnetaan nimellä bremelanotidi (Vyleesi), annetaan itse injektiona. Vyleesi-haittavaikutuksia ovat vaikea pahoinvointi, reaktiot injektiokohdassa ja päänsärky.

Muut lääketieteelliset hoidot, kuten ajankohtainen estrogeeni, voivat myös parantaa sukupuolta.

Toinen vaihtoehto on yksilön tai parin hoito. Tämä voi auttaa parantamaan viestintää suhteessa. Tämä puolestaan ​​voi vahvistaa seksuaalisia siteitä ja herättää halua.

Keskustele lääkärisi kanssa

HSDD: tä ja muita matalaan sukupuoleen liittyvään sairauteen liittyviä tutkimuksia ja tietoja on edistytty paljon. Jos sinulla on vähäinen sukupuolihalu, keskustele lääkärisi kanssa. Tämä voi olla ensisijainen lääkäri, gynekologi tai mielenterveyden ammattilainen. Jokainen näistä asiantuntijoista voi tarkistaa sinut mahdollisiin syihin, jotka liittyvät matalaan sukupuoleen. He voivat myös suositella hoitoja sukupuolen halun parantamiseksi.

Ei ole mitään syytä olla häpeässä, hämmentynyt tai edes epävarma puhuessasi lääkärisi kanssa. Seksuaaliterveys liittyy henkiseen ja fyysiseen terveyteen. Kireän suhteen ja huonomman elämänlaadun vaikutukset voivat levitä yleiseen terveydentilaan. Yritä olla laiminlyömättä tai harjaamatta sivuun liittyviä tunteita.

Puhu kumppanillesi

Seksikumppaneiden välinen viestintä on elintärkeää. Viestintä on erityisen tärkeää onnistuneiden tulosten saavuttamiseksi HSDD: tä hoidettaessa. Kansallisen naisten terveysresurssikeskuksen kyselyn mukaan matalan seksuaalisen halun vaikutuksista suhteeseen:

• 59 prosenttia naisista kertoo, että matala sukupuolihalu tai HSDD vaikuttaa kielteisesti heidän suhteisiinsa.
• 85 prosenttia naisista sanoi, että matala seksuaalinen halu vahingoittaa läheisyyttä kumppanin kanssa.
• 66 prosenttia naisista kertoo, että matala seksuaalinen halu vaikuttaa heidän suhteisiinsa.

Vaikka HSDD ja matala sukupuolihalu voivat vaikuttaa suhteeseen, voit ryhtyä toimiin kommunikoida paremmin ja lisätä läheisyyttä. Joitakin ehdotuksia ovat:

• Enemmän esipeliin osallistumista tai yön nimeämistä, jossa pariskunta voi suudella ja koskettaa. Tämän ei tarvitse päättyä yhdynnään.
• Roolileikkiin osallistuminen tai uudet seksuaaliasennot, jotka voivat stimuloida enemmän aistimuksia naiselle.
• Seksilelujen, pukujen tai alusvaatteiden käyttäminen - jotain uutta seksikokemuksen muuttamiseksi.

Nouto

Parannettu sukupuolihalu ei välttämättä tapahdu yhdessä yössä, mutta se ei ole mahdotonta. On tärkeää, että sinä ja kumppanisi sitoutut kokeilemaan uusia asioita. Tukekaa myös toisiaan hoidon avulla. Yhdessä ja ajan myötä matala sukupuolihalu voi parantua.