Toimiiko CoolSculpting ~ todella ~ - ja onko se sen arvoista?

Sisältö

• Arviointi
• Toimintatapa
• Sivuvaikutukset
• Minun Takeaway
• Arvostelu kohteelle

Saatat ajatella, että CoolSculpting (ei-invasiivinen menetelmä, joka jäädyttää rasvasolut ja jolla ei ole ilmeisesti palautumisaikaa) kuulostaa liian hyvältä ollakseen totta. Ei nousuja? Ei lankkuja? Ohuempi vatsa vain muutaman viikon kuluttua? Mutta toimiiko CoolSculpting?

Tässä on joitakin yhteyksiä siihen, miten CoolSculptingin oletetaan toimivan: Lääkärit ja kosmetologit suorittavat CoolSculptingin, joka tunnetaan myös yleisesti kryolipolyysinä. Jäädyttämällä rasvaa prosessi poistaa luonnollisesti kuolleet, jäätyneet rasvasolut koko kehosta. Kannattajat sanovat, että CoolSculptingin tulokset näkyvät vain muutamassa viikossa, vaikka joskus se kestää jopa kolme kuukautta.

Vatsassani onaina ollut ongelma-alueeni. Olen myös valmis kokeilemaan melkein mitä tahansa kerran, joten kun sain mahdollisuuden kokeilla hoitoa, ajattelin kokeilla sitä. Innokkaana juoksijana, jolla oli taipumus pizzaan, ajattelin, ettei minulla ole mitään menetettävää. Koska CoolSculpting lupasi "ei seisokkeja", voisin palata takaisin harjoituksiin 10 000 kilotuntia ja puolimaratonia varten, jotka minulla oli kalenterissa noin kahdeksan viikkoa myöhemmin. (Ilmoittaudutko omaan kilpailuusi? Kokeile 12 viikon puolimaratonikoulutussuunnitelmaamme.) Minun ei myöskään tarvitse ottaa yhtään lomaa töistä-ja toivottavasti pian lahjaksi kiinteämmän kuuden pakkauksen. Win-win, eikö?

Joten hiivin tyylikkääseen Tribeca medispaan hiljaisena lauantaiaamuna. Mutta kun kukaan muu ei ollut odotushuoneessa, tunsin itseni yhtäkkiä-ja hermostuneena satunnaisesta päätöksestäni tehdä CoolSculpting vatsallani. "Toimittajana minun olisi pitänyt tehdä tästä enemmän tutkimusta ennen kuin suostuin siihen", ajattelin itsekseni.

Tajusin, että minulla ei ollut aavistustakaan siitä, mihin päädyin-en tyypilliseen, OCD: n kaltaiseen tapaani käsitellä kaikkea terveyteeni tai kehooni liittyvää.

Arviointi

Teknikko vei minut steriiliin huoneeseen ja antoi minulle ylistetyn paperirintaliivin ja pikkuhousut, jotka pukeuduin omien sijasta. (Ne olivat todella glameja.)

Vaihtamiseni jälkeen hän neuvoi minua seisomaan nurkassa muutaman ankaran valon alla, jotta hän voisi ottaa muutamia valokuvia CoolSculptingilleni ennen ja jälkeen laukauksia ja selvittää, mitkä vatsani osat sopivat parhaiten hoitoon.

Tarttuen vatsastani, teknikoni huudahti iloisesti: "Voi, sinusta tulee loistava ehdokas. Tämä rulla on täydellinen rasva CoolSculptingille." Jep, kiitos.

Ei aivan jotain, mitä olet innoissasi kuulla, kun joku pitää vatsasi rullaa.

Olen kamppaillut kehoni kanssa koko elämäni, mutta yritin hyväksyä hänen tunteensa ja nyökkäsin. Mutta se oli ennen kuin hän veti merkin (kyllä, merkin). Oppilaatyylinen, hän otti vatsalleni jonkin merkkisen hallitsijan ja piirsi viivoja jäljittelemään, missä minun rasvapiikkini on.

OK, ehkä minun olisi pitänyt odottaa sitä rasvaa pakastavassa hoidossa. Mitä en odottanut: tuntea olevani yhtä murtunut hänen arvioinnistaan ​​vatsaani kuin minä.

Valitsimme alemman vatsalihakseni ja hyppäsin tuolille, en ollut aivan valmis seuraavaan.

Toimintatapa

Teknikko antoi minulle selostuksen CoolSculptingin toiminnasta: Hän laittoi jäätymisainetta sisältävän pyyhkeen vedetylle alueelle. CoolSculpting -laite puristaisi tämän. Laite humisee tunnin ajan, tappaa rasvasolut, ja voisin katsella Netflixiä (pisteet). Sitten hän tuli takaisin sisään, vietti kaksi minuuttia rasvani hankaamiseen ulos, ja toistimme toisella puolella. Kaiken kaikkiaan tämä kestää kaksi tuntia. Hieman nopeampi kuin gazillion crunches, eikö?

Minusta tuntui jo tappiolta arvioistani, mutta kun hän kuvaili menettelyä, minua pelotti suoraan. Hän selitti, että vatsasi puristaminen voi tuntua siltä, ​​että joku vie hengityksesi, mutta se oli niin paljon pahempaa. Vatsasi imevän valtavan koneen terävä kipu (kuvittele tyhjiö) on tavallaan sanoinkuvaamatonta pahimmalla mahdollisella tavalla.

Onneksi tulet täysin turrutuksi noin 10 minuutin kuluttua (eli kun laitoin päälle jaksonSVU). Loput tunti on hämärtynyt Mariska, kylmä lämpötila ja ajoittainen kipu. Katselin ajastinta sekunneittain CoolSculpting -koneella.

Mitä tulee kahden minuutin hierontaan? No, tunnin jälkeen aikoinaan roly-poly-rasvarullasi on tiivistynyt sellaiseksi, joka tuntuu ja näyttää kovalta voitikulta. Teknikko palasi viettämään elämäni 120 tuskallisinta sekuntia hieroen oikeaa alavatsaani. Tämä, hän selitti, auttaisi minimoimaan turvotusta ja tukemaan nyt kuolleiden rasvasolujen imukudosta. (Niin paljon tulevasta viihtyisästä merkityksestä sanalla "hieronta".) Kun kyyneleet valuivat kasvoilleni, kerroin hänelle, että kipu oli liian suuri. Minun täytyi palata toisena päivänä tehdäkseni toisen puolen, sanoin hänelle. (Tämä on muuten paras työkalu syvempään itsehierontaan.)

Sivuvaikutukset

Hämmentynyt ja emotionaalisesti tyhjentynyt, palasin asuntooni, jossa olin asettanut juoksuvaatteeni ja ajattelin, että palaan heti takaisin ja voin lenkkeillä. Kun kävelin ovesta sisään, mieheni kysyi, miten se meni, ja vedin paitani ylös näyttääkseni hänelle massiivisia mustelmia, jotka olivat greippien kokoisia oikealla puolellani.

Hän ei sanonut paljoa – luulen, että hän oli täydellisessä shokissa – mutta haukkoisin henkeä, tajuten, kuinka paljon kipua minulla oli. Vaikka mustelmat ja turvotus olivat kaksi yleisimmistä sivuvaikutuksista, en ymmärtänyt, kuinka pahasti iski. olisin. Oliko tämä todella sen arvoista "litteän vatsan" lupauksen vuoksi?

Vielä enemmän: Toinen CoolSculptingin mahdollinen sivuvaikutus on viipyvä, pistely hermokipu. Mutta et voi ottaa kourallinen Advilia siihen: CoolSculpting aiheuttaa tulehdusreaktion kehossa, ja mikä tahansa ibuprofeeni tukahduttaa halutun tulehdusvasteen. Hermokipu, joka voi kestää jopa kuusi viikkoa, oli satunnainen, pistävä ja ahdistusta aiheuttava.

Onneksi kipu ja mustelmat hävisivät noin kolmen viikon kuluttua. Ja kun menin takaisin vasemmalle puolelleni (missä opin rasvan huippu paljon vähemmän, hallelujah), en kokenut samaa hoidon jälkeistä hermokipua. Minulla oli kuitenkin toinen sarja suuria mustelmia. Huokaus.

Minun Takeaway

CoolSculptingin sanotaan olevan ei-invasiivinen hoito ilman seisokkeja. Totuus? En voinut juosta, tehdä joogaa tai voimaharjoittelua kahden viikon ajan - enkä ole koskaan kokenut, että henkilökohtainen tilani olisi tunkeutunut enemmän kuin hoidon aikana. Olin erittäin tietoinen vatsani rasvasta ja tunsin itseni jotenkin itsetietoisemmaksi kuin koskaan. Tulehdusreaktio aiheuttaa myös hieman turvotusta ensimmäisen viikon tai kahden aikana, joten vatsa todella saa suurempi ennen kuin se pienenee.

Mikä tuo minut tuloksiin: ohuempi vatsa, jota hain. Sainko sen? Kolme kuukautta myöhemmin myönnän sen: Vatsa on vakavasti litteämpi. Aiemmin tuttu pyöreä vatsani muistutti enemmän pesulautaa, ja lihasten leikkaukset nousivat lähelle nykyään voimakkaampia lonkkaluutani. (Kylpylä ei koskaan seurannut valokuvien ottamista, joten en koskaan saanut tarkkaa tietoa siitä, kuinka monta tuumaa menetin.)

Kaksi kohtaa, jotka kannattaa lisätä: Viikot kaduilta ja pois joogastudiosta (hoidon kivun vuoksi) eivät autakenenkään kuntotavoitteet. Lisäksi perheen loma kolmen kuukauden kohdalla (kun CoolSculptingin parhaat tulokset näkyvät) teki vatsalihaksistani paljon vähemmän pesulautaa. Vatsani tuttu vanha kaarevuus ilmestyi uudelleen. Ja monista hikisistä juoksuista, lankkuista ja alaspäin suuntautuneista koirista huolimatta en saanut vatsaani niin litteäksi kuin ennen matkaa.

Joten kyllä, kokemukseni mukaan CoolSculpting toimii, mutta vain, jos olet todella tiukka ruokavaliosi ja liikuntaohjelmasi suhteen, mitä olin suurimmaksi osaksi. Ja muista, vain muutaman viikon tauko suistui täysin raiteilta projektin sixpack.

Ottaen huomioon, kuinka pahasti menettely sai minut tuntemaan itseni, en myöskään ole varma, että tekisin sen uudelleen. Hieman litteämmästä vatsastani huolimatta sanon, että jätät käyttämättä tuhansia dollareita CoolSculptingiin ja vietät ylimääräistä aikaa ab-rutiineihisi (kuten tämä 4 viikon suunnitelma litteille vatsalihaksille).

Kukaan ei tarvitse Sharpien korostamia rasvapiikkejä - koskaan.

Arvostelu kohteelle