Sähköpostin ja tekstiviestien haitat suhteissa

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Tekstiviestit ja sähköpostit ovat käteviä, mutta niiden käyttäminen vastakkainasettelujen välttämiseksi voi johtaa viestintäongelmiin suhteen sisällä. Sähköpostiviestien lähettäminen on tyydyttävää, joten voit ylittää tehtävät tehtävälistalta loimunopeudella. Mutta yhä useammin naiset turvautuvat näppäimistöön muuhunkin kuin kokousten järjestämiseen. Tekniikka helpottaa vaikeiden aiheiden esiin tuomista välttäen samalla vastakkainasettelua. Kiireisessä maailmassa kirjoitetuista viesteistä tulee nopeasti korvike mielekkäille keskusteluille, jotka pitävät ihmiset yhteydessä toisiinsa. Joten jos kaikki tekevät sen, onko se kunnossa?

Ei oikeastaan. Sähköpostilla ja tekstiviesteillä on itse asiassa useita haittoja. "Sähköpostista ja teksteistä on tullut turvapaikkoja paetaiteilijoille", sanoo Susan Newman, tohtori, sosiaalipsykologi ja 13-kertainen kirjailija. "Voit jättää viestit huomiotta, sinun ei tarvitse vastata kysymyksiin, joista et pidä, ja sinun ei tarvitse koskaan nähdä, kuinka paljon olet loukannut jotakuta. Meiltä puuttuvat arvokkaat oppitunnit, joita lihankeskustelut voivat meille opettaa. " Tutkimalla kolmea naisten digitaalista ongelmaa (olemme varmoja, että he eivät ole ainoita, jotka painivat tekniikan kanssa!) Newman paljastaa, miksi sormien puhuminen antaa sydämen asioissa usein enemmän haittaa kuin hyötyä. Noudata hänen epäonnistumattomia strategioitaan terveellisempään viestintään.

Esimerkki 1: Tekstiviestien pikavalinnat voivat muuttaa ystävän hulluksi.

Kun ystävä muutti kaupunkiinsa, Erica Taylor, 25, teki kaikkensa auttaakseen ystäväänsä paikan päällä, antoi hänen törmätä asuntoonsa ja saada hänelle työharjoittelupaikan. Mutta Erica järkyttyi, kun hänen ystävänsä ei huomioinut hänelle asetettua ilmapatjaa ja teki sen sijaan futonista (eli olohuoneen sohvasta) sänkynsä. Erican ystävällinen teksti (jossa on hymiö), jossa pyydettiin futon-patjaa palauttamaan runkoonsa, laukaisi sarjan räikeitä edestakaisin viestejä. Johtojen yli viha kärjistyi, kunnes Erican ystävä kirjoitti, että hän muutti pois ja harrastaa harjoittelua. Molemmat eivät ole puhuneet sen jälkeen.

Pohjimmiltaan Erica käytti tekstiviestien pikanäppäimiä tehdäkseen pyynnön ystävälle. Mitä vikaa on tekstiviestien pikavalintojen ja ääniviestien jättämisessä?

"Erittäin lyhennetyt tekstit tarjoavat muutamia vihjeitä viestin sävystä tai siitä, mitä henkilö tuntee kirjoittaessaan", Newman sanoo, "mikä johtaa sekaannukseen ja väärinkäsitykseen." Muutama väärin luettu sana voi laukaista polvi-nykimisreaktion, joka karkaa nopeasti käsistä. Nämä emotionaalisesti latautuneet tekstit voidaan lukea uudelleen loputtomiin, mikä lisää loukkaaviin töihin pistävää pysyvyyttä.

Mitä tehdä sen sijaan:

Kun saat ensimmäisen kerran tekstin, joka kuulostaa räikeältä, vastusta tarvetta vastata luontoissuorituksilla. Sen sijaan nosta puhelin, ehdottaa Newman, ja sano: "Olemme olleet ystäviä niin kauan. Emme selvästikään tapaa silmästä silmään. Puhutaanpa tästä."

Siirry sivulle kaksi saadaksesi ohjeita terveisiin ihmissuhteisiin.

Esimerkki 2: Puhepostiviesteihin luottaminen huonojen uutisten välittämiseksi.

Joanna Riedl, 27, ihaili pitkäaikaista ystäväänsä, jonka kanssa seurusteli, mutta ei tuntenut mitään romanttista tunnelmaa. Koska hän ei voinut kohdata häntä uutisten kanssa, hän lopetti suhteen puhepostilla. Hän ei halunnut kohdella miestään huonosti; Joanna pelkäsi tuntevansa häpeää, jos hän kertoi hänelle henkilökohtaisesti.

Pian sen jälkeen, kun hän oli lopettanut puhelun, tekstit tulvivat hänen matkapuhelimeensa: "Erositko sähköpostitse?" ja "Kuinka voit?" Osoittautuu, että hänen tekniikkaansa ymmärtävän poikaystävänsä puhepostiviesti-työkalu toimitti viestin sähköpostitse. Hän välitti eroviestin ystävilleen neuvoa varten. Pian se saavutti pariskunnan koko ympyrän, joka päätyi jääkaappiin. Joanna rakensi ystävyyden lopulta uudelleen. Täällä Joanna luotti puhepostiin välittääkseen huonoja uutisia. Mikä meni vikaan?

Kun luotat teknologiaan likaisen työsi tekemisessä, jätät kaiken tulkinnasta viestin toimittamiseen sattuman varaan. "Saatat ajatella, että suojelet toista henkilöä antamalla hänen omaksua huonot uutiset yksityisesti", Newman sanoo, "mutta sinä todella sanot: "Pidän vain itsestäni. Olen valmis jatkamaan". " Et pelkästään vahingoita ihmistä herkkyyden puuttuessa, vaan paperirata voi johtaa suoraan nöyryytykseen. Joannan tapauksessa tekniikka muutti yksityisen keskustelun, josta olisi pitänyt tulla hyvin julkinen asia, ja hänen maineensa kärsi.

Mitä tehdä sen sijaan:

Erota kasvotusten. Muista, että sydämelliset sanat voivat näyttää julmilta musteella, mutta lämmin ääni ja käsivarsi voivat tehdä ihmeitä pehmentääkseen "olen hullu sinusta, mutta se ei toimi" -erottelun.

Esimerkki #3: Sähköpostien hakkerointi kaverisi seurantaan.

Ei vain sähköpostien ja tekstien kirjoittaminen voi tehdä suhteesta hämäriä: henkilön yksityisviestien lukeminen, kun epäilet, että ystävä tai rakastaja salailee jotain, on samanlaista kuin lukitun päiväkirjan nuuskiminen, mikä voi kostautua. Kun 28-vuotiaan Kim Ellisin aviomies alkoi käyttäytyä oudosti pian sen jälkeen, kun hän oli synnyttänyt pariskunnan ensimmäisen lapsen, hän päätti murtautua hänen sähköpostitililleen. Hän löysi satoja höyryäviä rakkaustodistuksia hänen ja työtoverinsa välillä (täydentäen julistuksia ikuisesta rakkaudesta, selkeitä "liike" lounaiden uudelleenrajoituksia ja yksityiskohtaisen karkaussuunnitelman). Kim vaati avioeroa.

Kim turvautui sähköposteja hakkerointiin saadakseen tietää, mitä hän halusi tietää. Mikä meni vikaan?

"Salasanakoodien rikkominen kurkistaa kumppanin yksityisviesteihin merkitsee suuria luottamusongelmia", Newman sanoo. "Vaikka sähköposti saattaa vahvistaa uskottomuutta koskevat epäilyt, se ei paljasta mitään siihen johtavia ongelmia. Ehkä suhde on kulkenut. Ehkä asia voidaan käsitellä neuvonnassa. Tietämättä ydinongelmaa, ei ole toivoa ratkaista se. "

Mitä tehdä sen sijaan:

Kumppanin kohtaaminen epäilyttävästä käyttäytymisestä on vaikeaa, Newman sanoo, mutta ennen kuin murtaudut sähköpostiin, on parasta kysyä kumppaniltasi kasvotusten: "Mitä tapahtuu?" Älä joudu teknologian ansaan. Kuten olemme nähneet näissä kolmessa skenaariossa, joissa tunteet ovat mukana, tekniikka on harvoin nopea ratkaisu suhteeseesi ja viestintäongelmiin, joita se saattaa aluksi näyttää.

3 keskustelua, jotka sinun täytyy käydä ennen "minä teen"

Onko miehesi normaali seksin suhteen?

Arvostelu kohteelle