Kirjoittaja: Robert White
Luomispäivä: 5 Elokuu 2021
Päivityspäivä: 11 Heinäkuu 2025
Anonim
Hanki fit-temppuja olympialaisilta: Gretchen Bleiler - Elämäntapa
Hanki fit-temppuja olympialaisilta: Gretchen Bleiler - Elämäntapa

Sisältö

Ilmataiteilija

GRETCHEN BLEILER, 28, LUMILAPPU

Vuoden 2006 hopeamitalistaan ​​half-pipessä Gretchen on voittanut kultaa vuoden 2008 X Gamesissä, suunnitellut ympäristöystävällisen vaatemalliston Oakleylle ja kirjautunut vakavaan crosstrainingiin: "Juoksen rannalla, surffaan ja pyöräilen ," hän sanoo. Ylityöntekijä on valmis nousemaan palkintokorokkeelle ja "antamaan jotain takaisin perheelleni, faneilleni ja valmentajilleni kaikesta, mitä he ovat tehneet tukeakseen minua".

JÄÄHDYTETTY PAINEESSA "On hyvä tuntea olonsa hermostuneeksi ennen kilpailua, koska se tarkoittaa, että välität menestymisestä. Tunnusta se, hengitä ja sano itsellesi:" Olen valmis "."

HÄNEN PARAS HARJOITUSVINKKI "Ota tietty tavoite joka kerta kun menet kuntosalille; tällä tavalla harjoittelullasi on sisäänrakennettu tarkoitus."

TAPAHTUMA HÄN ON PITÄÄ NÄHDÄ "Olen ystäviä jääkiekkotähti Angela Ruggieron ja hiihtäjä Julia Mancuson kanssa, joten seuraan heidän kilpailuaan."


Lue lisää: Kuntoiluvinkkejä vuoden 2010 talviolympialaisilta

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero | Tanith Belbin| Julia Mancuso

Arvostelu kohteelle

Mainos

Julkaisut

Tämä opettaja juoksi 100 mailia radan ympärillä auttaakseen oppilaitaan menemään yliopistoon

Tämä opettaja juoksi 100 mailia radan ympärillä auttaakseen oppilaitaan menemään yliopistoon

Kuva: GoFundMe.comPitkään aikaan en harra tanut minkäänlai ta päivittäi tä kuntoa, mutta opettajana halu in löytää tavan inno taa oppilaita jatkamaan,...
Näin pidät hehkuvat kesähiuksesi läpi syksyn

Näin pidät hehkuvat kesähiuksesi läpi syksyn

Vaikka et värjäi i hiuk ia i, äikee i ovat kevyimmillään juuri nyt, muutaman kuukauden ulkoilun, pui ton käynni ty leirien ja uima -altaan tai rannan viikonloppui in. &qu...