Terveitä ihmissuhteita koskevia neuvoja: Tule lähemmäksi

Sisältö

• Muoto jakaa neljä ilmaista parisuhdevinkkiä, joiden avulla pääset lähemmäs kaveriasi ja pysyt lähempänä.
• Lisää ilmaisia ​​parisuhdevinkkejä: Tule lähemmäksi
• Löydä kolme upeaa tapaa rakentaa ja ylläpitää terveitä suhteita kumppanisi kanssa.
• Muoto on ilmainen parisuhdeneuvonta, joka vahvistaa suhteitasi.
• Arvostelu kohteelle

Muoto jakaa neljä ilmaista parisuhdevinkkiä, joiden avulla pääset lähemmäs kaveriasi ja pysyt lähempänä.

1. Etsi sanatonta tapaa muodostaa yhteys kumppanisi kanssa taistelun jälkeen.

Tuo hänelle esimerkiksi kylmää juomaa tai vain halaa häntä. Toim. Patricia Loven ja Ph.D. Steven Stosnyn mukaan Kuinka parantaa avioliittoasi puhumatta siitä, pelon ja häpeän tunteet tyhjentävät verta aivojen alueelta, joka säätelee kieltä, jolloin on vähemmän todennäköistä, että ilmaiset selkeästi mitä tarkoitat.

2. Tee jotain mukavaa toistensa perheelle ja ystäville.

Voit esimerkiksi auttaa sisarta löytämään työharjoittelun tai kutsua vanhemmat illalliselle. Tämä on tehokas sitomistekniikka, koska se osoittaa miehelle, että välität myös ihmisistä, jotka ovat hänelle tärkeitä, sanoo Daniel G. Amen, M.D., kirjoittaja Seksi aivoissa.

3. Pysy nykyhetkessä.

Kiinnostus siihen, mitä voi tapahtua, jos vie suhteesi seuraavalle tasolle, voi viedä onnen, sanoo Elina Furman, kirjan kirjoittaja Suukko ja juokse. Kysy sen sijaan itseltäsi: "Saanko haluamani suhteen tällä hetkellä?" Jos vastaus on kyllä, eteenpäin siirtyminen ei ehkä ole niin riskialtista kuin luulet.

4. Ota 10.

"Sulje ovi päivän paineilta - istu alas ja lue romaanin luku, siemaile viiniä tai puhu puolisosi kanssa", sanoo Pepper Schwartz, tohtori, seksiterapeutti ja perfectmatch.com-sivuston kirjoittaja. . "Sinulla on kyky siirtyä näin - jos sinulla oli kaoottinen aamu töissä ja joudut hillitsemään itsesi ennen tärkeää kokousta - sinun täytyy vain soveltaa samaa strategiaa suhteisiisi."

Lue lisää tapoja luoda ja ylläpitää terve suhde miehesi kanssa. [Header = Terve suhde: Muoto tarjoaa neuvoja, joita haluat ja tarvitset.]

Lisää ilmaisia ​​parisuhdevinkkejä: Tule lähemmäksi

Löydä kolme upeaa tapaa rakentaa ja ylläpitää terveitä suhteita kumppanisi kanssa.

5. Lopeta rakastelu viimeiseksi.

"Yksi syy siihen, miksi niin monet naiset sanovat:" Ei tänä iltana, rakas ", on se, että he eivät voi saada tunnelmaa pitkän juoksupäivän jälkeen", sanoo Hilda Hutcherson, MD. "Kokeile seksiä ensin aamulla Se on paras aika vuorokaudesta miehille, koska heidän testosteronitasonsa on korkein ja tunnet olosi hyvin levänneeksi ja virkeäksi." Hän ehdottaa myös ohjelmoimaan herätyksen 15 minuuttia aikaisemmin. "Se on hänelle miellyttävä yllätys ja antaa sävyn päivällesi."

6. Selvitä se.

"Liikunta alentaa stressihormoni kortisolin tasoa, joka on yksi naisten pahimmista libidon tappajista", sanoo tohtori Laura Berman. Todellista seksiä oikeille naisille. "Liika kortisoli saa myös sinut varastoimaan rasvaa keskelle." Jopa minitreenit, kuten koiran kävely tai asunnon siivoaminen, voivat kirkastaa mielialaasi ja saada sinut tuntemaan olosi rakastuneemmaksi.

7. Älä kohauta olkapäitäsi.

"Kun sinulla on ollut tällainen päivä, pelkkä kumppanisi hieronta olkapäillesi tai käsivartesi hierominen voi rentoutua", sanoo tohtori Ann Kearney-Cooke. "Sen ei tarvitse johtaa seksiin - mutta huomaat sen usein johtavan, koska kosketus voi lohduttaa ja lohduttaa.

Muoto on ilmainen parisuhdeneuvonta, joka vahvistaa suhteitasi.

Arvostelu kohteelle