Hypotermia: mikä se on, tärkeimmät oireet ja hoito
Sisältö
Hypotermialle on ominaista alle 35 ºC: n ruumiinlämpö, joka tapahtuu, kun keho menettää enemmän lämpöä kuin se voi tuottaa, ja se johtuu yleensä pitkäaikaisesta oleskelusta hyvin kylmissä olosuhteissa.
Lämpötilan lasku tapahtuu kolmessa vaiheessa:
- Lämpötila laskee välillä 1-2 ° C, aiheuttaen vilunväristyksiä ja lievää tunnottomuutta käsissä tai jaloissa;
- Lämpötila laskee välillä 2–4ºC, minkä vuoksi päät alkavat muuttua sinertäviksi;
- Lämpötila laskee vielä enemmän, mikä voi johtaa tajunnan menetykseen ja hengitysvaikeuksiin.
Siksi aina kun ensimmäiset hypotermian oireet ilmaantuvat, on tärkeää yrittää nostaa ruumiinlämpöä esimerkiksi käärimällä ja pysymällä lämpimässä paikassa, jotta matala lämpötila ei aiheuttaisi vakavia vaikutuksia kehoon.
Katso, mikä ensiapu hypotermiatapauksissa lämpötilan nostamiseksi.
Tärkeimmät oireet
Hypotermian oireet vaihtelevat vakavuuden mukaan, pääasiassa:
| Lievä hypotermia (33-35 astetta) | Kohtalainen hypotermia (30-33º) | Vaikea tai vaikea hypotermia (alle 30º) |
| Vapina | Väkivaltainen ja hallitsematon vapina | Käsien ja jalkojen hallinnan menetys |
| Kylmät kädet ja jalat | Hidas ja raviseva puhe | Aistien menetys |
| Tunnottomuus käsissä ja jaloissa | Hitaampi, heikompi hengitys | Matala hengitys ja voi jopa pysähtyä |
| Menetys taitoa | Heikko sydämenlyönti | Epäsäännöllinen tai olematon syke |
| Väsymys | Vaikeus hallita kehon liikkeitä | Laajentuneet pupillit |
Lisäksi kohtalaisessa hypotermiassa voi olla huomion puute ja muistin menetys tai uneliaisuus, joka voi edetä amnesiaksi vakavan hypotermian tapauksessa.
Vauvassa hypotermian merkkejä ovat kylmä iho, vähemmän reaktioita, vauva on hyvin hiljainen ja kieltäytyy syömästä. Kun huomaat ensimmäiset oireet, on tärkeää mennä lastenlääkäriin, jotta hoito voidaan aloittaa. Katso, mitä lapsen hypotermian merkkejä on syytä varoa.
Mikä voi aiheuttaa hypotermiaa
Hypotermian yleisin syy on liian pitkäaikainen oleskelu hyvin kylmässä ympäristössä tai kylmässä vedessä, mutta pitkäaikainen altistuminen kylmälle voi johtaa hypotermiaan.
Joitakin muita toistuvia syitä ovat:
- Aliravitsemus;
- Sydänsairaudet;
- Matala kilpirauhasen aktiivisuus;
- Liiallinen alkoholijuomien kulutus.
Lisäksi on joitain riskiryhmiä, joilla on helpompaa menettää ruumiinlämpö, kuten lapsia, vanhuksia, ihmisiä, jotka käyttävät liikaa huumeita tai alkoholia, ja jopa ihmisiä, joilla on mielenterveysongelmia, jotka estävät kehon tarpeiden oikean arvioinnin.
Vaikka useimmissa tapauksissa hypotermia voidaan kääntää aiheuttamatta vakavaa vahinkoa keholle, kun hoitoa ei aloiteta tai syytä ei poisteta, lämpötilan lasku voi edelleen pahentua ja vaarantaa elämän.
Kuinka hoito tehdään
Hypotermian hoito tulisi tehdä mahdollisimman pian, jotta vältetään mahdolliset ongelmat, kuten aivohalvaus, sydänkohtaus tai jopa elinten vajaatoiminta ja kuolema.
On tärkeää kutsua ambulanssi ja lämmittää uhri joko sijoittamalla heidät lämpimämpään paikkaan, poistamalla märät tai kylmät vaatteet tai asettamalla peitot ja kuumavesipussit niiden päälle.
Lisäksi vaikeimmissa tapauksissa hoito on suoritettava sairaalassa lääkärin ohjauksessa ja käyttämällä tarkempia tekniikoita, kuten osan veren poistaminen ja lämmittäminen ennen sen palauttamista kehoon tai lämmitetyn seerumin antaminen suoraan suoneen.
Kuinka välttää hypotermiaa
Paras tapa välttää hypotermian kehittyminen on kääriytyä kunnolla ja välttää altistumista kylmälle ympäristölle pitkään, jopa vedessä. Lisäksi aina, kun sinulla on märkä vaatetus, poista märät kerrokset pitämällä ihosi mahdollisimman kuivana.
Nämä varotoimet koskevat erityisesti vauvoja ja lapsia, joilla on suurempi riski menettää lämpöä ilman valittamista kylmästä. Katso, kuinka pukeutua vauva, varsinkin talvella.
Mielenkiintoiset Julkaisut
Skitsotyyppinen persoonallisuushäiriö