Jennifer Hudson ja muut julkkikset, jotka ovat julkaisseet laihdutus- ja ruokavalio-kirjoja

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Näyttelijä ja laulaja Jennifer Hudson esitti melko live -esityksen Good Morning Amerikassa tänä aamuna laulaen kappaleita uudelta albumiltansa "I Remember Me". Katso nuo sopivat jalat! Hudson paljasti myös, että hän kirjoittaa 80-kiloisesta laihtumisestaan ​​uudessa muistelmassa, joka jakaa vinkkejä muille, jotka haluavat laihtua ja ylläpitää terveellistä painoa, kuten hänellä on.

Mutta J-Hud ei ole ensimmäinen julkkis, joka kirjoittaa painonpudotus- tai ruokavalio-kirjan. Alla on neljä muuta julkkista, jotka ovat kirjoittaneet kirjoja terveyden ja kuntoilun nimissä!

Suosituimmat julkkisten painonpudotus- ja ruokavaliokirjat

1. Alicia Silverstone. Tekijä: Ystävällinen ruokavalio, Silverstone on kirjoittanut kaiken vegaanisen ruokavalion syömisen iloista.

2. Alison Sweeney. Sweeney kirjoitti äskettäin, että hän on intohimoinen kuntoon, ravitsemukseen ja terveen perheen kasvattamiseen Äidin ruokavalio kaikille äideille, jotka haluavat olla hieman terveempiä!

3. Mario Lopez. Vaikka tunnemme hänet parhaiten Bellin pelastama ja Tanssia tähtien kanssa, Lopez on myös hieman laihdutusasiantuntija. Hänen kirjansa Extra Lean väittää, että se voi auttaa sinua laihtumaan 14 kiloa 14 päivässä.

4. Bethenny Frankel. Bethenny Frankelilla on kolme kirjaa nimellään: Luonnollisesti ohut, Skinnygirl -lautasen, ja Kyllä: 10 sääntöä, joilla saat elämältä kaiken, mitä haluat. Vaikka hänen laihdutusmenetelmät ovat olleet aiemmin kiistanalaisia, hän on ehdottomasti kirjailija.

Jennipher Walters on terveiden elämäntapojen verkkosivustojen FitBottomedGirls.com ja FitBottomedMamas.com toimitusjohtaja ja perustaja. Sertifioitu henkilökohtainen valmentaja, elämäntapa- ja painonhallintavalmentaja ja ryhmäliikuntaohjaaja, hänellä on myös terveysjournalismin maisterintutkinto ja hän kirjoittaa säännöllisesti kaikesta kuntoilusta ja hyvinvoinnista erilaisiin verkkojulkaisuihin.

Arvostelu kohteelle