Jonesin murtuma

Sisältö

• Kuinka se diagnosoidaan
• Hoito
• Leikkaus
• Konservatiivinen hoito
• Mitä odottaa palautumisen aikana
• Mahdolliset komplikaatiot
• Näkymät
• Mitä voit tehdä

Mikä on Jonesin murtuma?

Jonesin murtumat on nimetty ortopedisen kirurgin mukaan, joka vuonna 1902 raportoi omasta loukkaantumisestaan ​​ja useiden hoitamiensa ihmisten loukkaantumisista. Jonesin murtuma on tauko jalkasi viidennen jalkapöydän luun pohjan ja varren välillä. Tämä on jalan ulkopinnalla oleva luu, joka on liitetty pienimpään varpaaseen, jota joskus kutsutaan pinkie-varpaaksi. Se on yleisin metatarsaalimurtuman tyyppi.

Jos sinulla on Jonesin murtuma, jalassasi voi olla mustelmia ja turvotusta, ja on tuskallista painottaa loukkaantunutta jalkaa.

Kuinka se diagnosoidaan

Lääkäri tutkii sinut ja kysyy, miten vahinko tapahtui. Sitten he ottavat röntgenkuvan jalastasi. Monen tyyppiset murtumat voivat vaikuttaa viidenteen metatarsaaliluuhun. Niitä on vaikea erottaa edes röntgensäteillä.

Jonesin murtuma on vakavin viides jalkapöydän murtuma. Murtuman vakavuudesta riippuen lääkäri voi ohjata sinut ortopediseen kirurgiin.

Hoito

Lääkäri voi hoitaa Jonesin murtuman leikkauksella tai immobilisoimalla jalkasi. Hoitosuunnitelmasi riippuu:

• tauosi vakavuus
• ikäsi
• yleinen terveytesi
• aktiivisuustasosi

Leikkauksella on nopeampi toipumisaika, joten aktiiviset ihmiset, kuten urheilijat, saattavat haluta sitä.

Vuonna 2012 tehdyssä tutkimuksessa luu ei kudottu yhteen 21 prosentissa Jonesin murtumista, joita hoidettiin ilman leikkausta. Sen sijaan samassa tutkimuksessa havaittiin, että 97 prosenttia Jonesin murtumista paranee hyvin hoidettaessa leikkauksella ja ruuvin sijoittamista luuhun.

Leikkaus

Leikkauksen aikana kirurgi sijoittaa ruuvin metatarsaaliluuhun. He jättävät ruuvin paikalleen luun parantumisen jälkeen, ellei siitä tule tuskallista.

Ruuvi auttaa luuta taipumaan ja kiertymään sen parantumisen jälkeen. Kirurgisissa tekniikoissa on monia muunnelmia, mutta sinun pitäisi odottaa kirurgisi käyttävän röntgensäteitä auttamaan heitä ohjaamaan ruuvia paikalleen.

Joskus kirurgit käyttävät luulevyä kiinnittääkseen ruuvin. He voivat käyttää myös johtoja tai nastoja. Yksi tekniikka käsittää vaurioituneen luun poistamisen murtuman ympäriltä ja sen korvaamisen luusiirrolla ennen ruuvin istuttamista.

Kirurgi voi käyttää luun parantavaa stimulaattoria, varsinkin jos parantumisprosessi etenee hitaasti. Tämä syöttää murtumapaikkaan heikon sähkövirran parantumisen edistämiseksi.

Palautumisaika voi olla seitsemän viikkoa tai vähemmän. Sinun on ehkä pidettävä paino loukkaantuneen jalan ulkopuolella jopa kuusi viikkoa kirurgisi suosituksesta riippuen.

Konservatiivinen hoito

Konservatiivinen hoito viittaa ei-kirurgiseen hoitoon. Siihen kuuluu lyhyen jalkaosan käyttäminen, joka immobilisoi jalkasi. Et voi painaa jalkaa, ja sinun on käytettävä kainalosauvoja, kun murtuma paranee.

Etuna on, että sinulla ei ole leikkauksen riskiä ja epämukavuutta. Paraneminen kestää kuitenkin kauemmin. Sinun on ehkä käytettävä valua 6-8 viikkoa.

Mitä odottaa palautumisen aikana

Palautuminen vaihtelee tauon vakavuuden, yleisen terveydentilan ja hoitomenetelmän mukaan. Murtuma häiritsee verenkiertoa Jonesin murtuman alueella, mikä voi edelleen vaikuttaa parantumisaikoihin.

Jos sinulla on leikkaus, joudut ehkä odottamaan 1-2 viikkoa ennen kuin painat vaurioitunutta jalkaa. Jotkut kirurgit saattavat sallia sinun painon nostamisen kantapäähän heti, mutta ei jalkasi etuosaan. Joissakin tapauksissa joudut ehkä pitämään painon loukkaantuneesta jalasta niin kauan kuin kuusi viikkoa. Sen jälkeen saatat joutua käyttämään irrotettavaa kävelykenkää.

Silloinkin kun olet saanut painon loukkaantuneelle jalalle, sinun on silti odotettava 3-4 kuukautta ennen kuin palaat säännölliseen toimintaan, mukaan lukien urheilu. Eräässä tutkimuksessa todettiin, että urheilijat, jotka palaavat pelaamaan liian aikaisin, saattavat kokea tauon samalla linjalla kuin entinen murtuma.

Konservatiivisella hoidolla sinun on pidettävä jalkasi liikkumattomana valettuina ja vältettävä painamasta loukkaantunutta jalkaa 2–5 kuukauden ajan.

Mahdolliset komplikaatiot

Jones-murtumilla on suurempi mahdollisuus kuin muilla jalkapöydän murtumilla, että ne eivät parane. Heillä on myös suurempi mahdollisuus murtua uudelleen parantumisensa jälkeen. Jonesin murtumien konservatiivisella hoidolla epäonnistumisaste on 15-20 prosenttia. Jos luu ei parane konservatiivisen hoidon aikana, leikkaus voi olla tarpeen.

Ilmoitettuja komplikaatioita ovat viivästykset luun paranemisessa, lihasten surkastuminen ja jatkuva kipu. Leikkaus voi aiheuttaa infektion, hermovaurion tai luun murtumisen leikkauksen aikana.

Jos sinulla on korkea kaari tai sinulla on taipumus kävellä asettamalla enemmän painoa jalkasi ulkopuolelle, stressi voi aiheuttaa tauon uudelleen samalla alueella. Joissakin tapauksissa ihmisille voidaan tehdä jalka leikkaus muuttaa jalan muotoa ja vähentää alueen stressiä.

Näkymät

Jonesin murtuman parantumisaika vaihtelee hoidosta ja yksilöstä riippuen. Onko sinulla konservatiivinen hoito tai leikkaus, sinun on tehtävä seuraava:

• pidä paino irti loukkaantuneesta jalasta tietyn ajan
• nosta sairastunutta jalkaa joka päivä 2-3 viikon ajan
• lepää niin paljon kuin mahdollista

Suurin osa ihmisistä voi jatkaa normaalia toimintaa 3-4 kuukaudessa. Lääkäri voi suositella fysioterapiaa ja liikuntaa auttamaan sinua palaamaan toimintaan loukkaantuneessa jalassa.

Mitä voit tehdä

Seuraa näitä vinkkejä parantaaksesi onnistuneen palautumisen todennäköisyyksiä:

• Pidä paino pois jalastasi niin kauan kuin lääkäri suosittelee. Käytä kainalosauvoja kiertääksesi aluksi. Lääkäri voi suositella kävelykengän käyttöä myöhemmin parantumisprosessissa.
• Pidä loukkaantunut jalkasi mahdollisimman korkealla. Kun istut alas, aseta jalkasi tyynylle, joka on asetettu toiselle tuolille, jalkatuelle tai porrasjakkarille.
• Käytä jääpakkausta jalallasi 20 minuuttia muutaman kerran päivässä, varsinkin aluksi.
• Kysy lääkäriltäsi, pitäisikö sinun ottaa D-vitamiini- tai kalsiumlisäaineita, jotka voivat auttaa luustasi parantumaan.
• Jos sinulla on kipuja, ota ibuprofeeni (Advil, Motrin) tai naprokseeni (Aleve, Naprosyn) ensimmäisen 24 tunnin jälkeen. Kysy lääkäriltäsi, mikä lääke on sinulle paras.
• Vältä tupakointia. Tupakoitsijoilla on paljon suurempi parantumattomuus.