Last-Ditch Bikini Prep Vinkkejä

Sisältö

• Ruokavalio
• Iho
• Hiukset
• Arvostelu kohteelle

Joka kerta kun vierailemme rannalla, se on kuin uusi kovalla työllä ansaittujen bikinivartalojemme debyytti – mikä voi olla ahdistavaa, vaikka olisit käyttänyt ylimääräistä aikaa kuntosalilla. Mutta sen ei tarvitse olla! Koska olen joku, jonka täytyy olla valmis heiluttamaan pieniä bikinejä hetkessä, olen oppinut muutaman viime hetken temppun, jotta voin näyttää parhaalta.

Nämä viimeisimmät bikininvalmistusvinkit vievät vähän aikaa ja vielä vähemmän vaivaa, mutta ne jättävät sinut tuntemaan olosi vahvaksi, luottavaiseksi ja seksikkääksi, kun varpaasi osuvat hiekkaan. Valitse ne, jotka koskevat sinua eniten, tai käytä niitä kaikkia! Se on minun idioottivarma suunnitelmani näyttää upealta allasjuhlissa, veneretkellä tai vain päivän rannalla ystävien kanssa.

Suloinen asu ei myöskään haittaa! Jos alaosa on huolestuttava, harkitse tätä opasta löytääksesi kaikkein imartelevin bikinin alaosa pakarallesi.

Ruokavalio

1. Karkottaa vatsan turvotusta. Vältä ristikukkaisia ​​vihanneksia, kuten parsakaalia, ruusukaalia, lehtikaalia, vihreitä, kukkakaalia ja bok choya bikinejä puetessasi. Vaikka nämä ruoat ovat ravitsemuksellisia voimavaroja, ja niitä tulisi syödä mahdollisimman usein, niiden taipumus aiheuttaa turvotusta tekee niistä huonon valinnan päiväksi rannalla. Valittujen hedelmien ja vihannesten lisäksi vältä nämä 5 näennäisesti haitallista ruokaa, jotka aiheuttavat vatsan turvotusta.

2. Täytä litteän vatsan ruokia. Kurkista elintarvikkeita, jotka auttavat huuhtelemaan jätteitä ja ylimääräistä vettä järjestelmästäsi luoden laiha, sävytetty ilme. 92 % vedestä koostuva greippi on erinomainen valinta appelsiinien ja sienien ohella.

3. Ole säännöllinen. Turvotus voi johtua myös ummetuksesta, ja helpoin tapa lievittää sitä on syömällä kuitupitoisia ruokia, kuten papuja, kaurapuuroa ja marjoja. Aamiaiseni ennen rantaa on kulhollinen kaurapuuroa, jossa on pellavansiemeniä, manteleita ja marjoja.

Katso mitä muuta syödä, juoda ja välttää voittamasta vatsaa.

Iho

1. Kokeile airbrush-rusketusta. On monia tapoja saada terve, hehkuva iho ennen kuin astut aurinkoon, mutta airbrush-rusketus on suosikkini, koska se on täysin turvallista ja näyttää erittäin luonnolliselta. Se voi olla tyyris (30–75 dollaria per istunto), mutta näytät tuoreelta trooppisella lomalla koko viikon ajan.

2. Suojaa ihoasi. Sinun ei tarvitse muistuttaa sinua siitä, kuinka tärkeää on käyttää aurinkovoidetta, mutta jos et ole löytänyt kaavaa, joka toimii hyvin ihollesi, tutustu tähän kokoelmaan markkinoiden parhaista aurinkosuojatuotteista. . Niiden on taattu suojaavan ihoa ja hiuksia ilman liituisia, tahmeita tai haisevia sivuvaikutuksia.

3. Syventää hehkuasi. Ylimääräisen pronssistetun bikinivartalon vuoksi rakastan Maui Babe Browning Lotionia (15 dollaria, mauibabe.com). Ruskea sokeripohjainen tuote jättää ihon kosteutetuksi ja näyttää luonnollisen kullanruskealta. Käytän tätä SPF:n päällä, koska sitä ei ole tarkoitettu käytettäväksi aurinkosuojana.

Pelkäätkö raitoja? Napautimme sisäpiiriläisen saadaksemme itserusketusvinkkejä, joita et löydä pullosta.

Hiukset

1. Hanki täydellisiä, rantamaisia ​​aaltoja. Temppuni saada löysät, luonnolliset kiharat ei ole niin yllättävää (tai vaikeaa kopioida!). Käytän vain vähän tuotetta (Bumble and bumble. Surf spray on suosikkini) kosteisiin hiuksiin ennen auringonottoa. Se antaa hiuksilleni seksikkään, tuulen tyylistä tekstuuria ja samalla kesyttää pörröisyyttä ja lisää kehoa ilman jäykkyyttä tai rypistymistä. Et tarvitse hiustenkuivaajaa, vain aurinko tekee sen puolestasi.

Kaatuneet aallot eivät aina vaadi koko päivää rannalla. Tämä video näyttää, kuinka voit luoda vaivattomasti aaltoilevia rantahiuksia menemättä rantaan.

2. Käytä hattua tai suojaavaa hiuslakkaa. Aurinko voi olla erittäin vahingollista hiuksille, minkä vuoksi on tärkeää suojata niitä mahdollisimman paljon. Ilman hattua tai suojaavaa suihketta aurinko voi jättää hiukset näyttäviksi ja kuiviksi. Käytän aina suojaavaa suihketta hiuksiini aina, kun olen ulkona auringossa pitkiä aikoja. Suosikkini: Pureology Essential Repair Color Max (40 dollaria, amazon.com). Minusta se jättää hiukseni kiiltäviksi, sileiksi ja vaurioitumattomiksi.

3. Purista joukkoon sitruunaa auringonpaisteille. Aitojen sitruunoiden mehu voi antaa hiuksillesi luonnollisen auringon säteilevän tyylin ilman voimakkaita kemikaaleja. Päivinä, kun lähden rannalle muutamaksi tunniksi, puristan mehua yhdestä tai kahdesta sitruunasta hiuksiini ja palaan aina vaaleampiin, vaaleampiin tukoihin. Varmista vain, että käytät syvähoitoainetta jälkeenpäin, koska sitrusmehu voi olla erittäin kuivattavaa.

Tämä sitrushedelmä on todella suosittu kauneudenhoitaja. Katso vain nämä 9 sitruunan kauneusreseptiä auringon suutellulle hehkulle.

Arvostelu kohteelle