Miehen inkontinenssi: mitä sinun pitäisi tietää

Sisältö

• Mitkä ovat oireet?
• Mikä aiheuttaa miesten inkontinenssin?
• Kenellä on vaarana miesten inkontinenssi?
• Kuinka tämä diagnosoidaan?
• Miesinkontinenssin hoitovaihtoehdot
• Elintapamuutokset
• Lääkkeet ja lääkkeet
• Täyteaineet
• Leikkaus
• Miehen inkontinenssi laitteet
• Elää virtsankarkailun kanssa
• Näkymät
• Voidaanko miesten inkontinenssi estää?
• Sinun pitäisi
  

Onko miesten inkontinenssi yleistä?

Virtsankarkailu (UI) aiheuttaa tahattoman virtsan vuotamisen. Se ei ole sairaus, vaan pikemminkin toisen tilan oire. Tämä taustalla oleva lääketieteellinen ongelma aiheuttaa virtsarakon hallinnan menetyksen.

Sekä miehet että naiset kokevat käyttöliittymän. UI: n kehittyvien ihmisten määrä kasvaa iän myötä. Tämä pätee erityisesti miehiin. Vanhemmat miehet kokevat todennäköisemmin käyttöliittymän kuin nuoret miehet.

Arvioiden mukaan 11-34 prosentilla vanhemmista miehistä on jonkinlainen käyttöliittymä. Kaksi 11 prosenttia vanhemmista miehistä käsittelee UI-oireita päivittäin. Jotkut miehet saattavat kokea useamman kuin yhden tyyppisen inkontinenssin.

Täältä saat lisätietoja käyttöliittymästä, mikä aiheuttaa sen, miten sitä hoidetaan ja kuinka sopeutua oireiden mukaiseen elämään.

Mitkä ovat oireet?

Virtsankarkailu on oire toisesta tilasta tai ongelmasta. Tietyt UI-tyypit voivat aiheuttaa oireita virtsan vuotamisen lisäksi.

Tämän tyyppisiä käyttöliittymiä ja oireita ovat:

• Kiireellinen inkontinenssi: Tunnet äkillisen, kiireellisen virtsaamistarpeen, jota seuraa tahaton vuoto.
• Stressiinkontinenssi: Virtsan vuoto syntyy nopeista liikkeistä tai paineesta, kuten yskästä.
• Ylivuotoinkontinenssi: Virtsarakko on niin täynnä, että sinulla on vuotoja.
• Toiminnallinen inkontinenssi: Fyysiset vammat, esteet tai vaikeudet kommunikoida virtsaamistarpeen kanssa estävät sinua pääsemästä vessaan ajoissa.
• Ohimenevä inkontinenssi: Tämä väliaikainen käyttöliittymä on usein seurausta lyhytaikaisesta tilasta, kuten virtsatieinfektiosta. Se voi olla lääkityksen tai muun lääketieteellisen ongelman sivuvaikutus.
• Sekoitettu inkontinenssi: Inkontinenssi, joka kuuluu kahteen tai useampaan edellä mainittuun luokkaan.

Miehet ja naiset kokevat hyvin samanlaisia ​​käyttöliittymän oireita. Kaikki oireet viittaavat virtsarakon hallintaan ja vuotamiseen.

Mikä aiheuttaa miesten inkontinenssin?

UI-oireiden taustalla olevan syyn selvittäminen voi auttaa sinua ja lääkäriäsi aloittamaan hoidon.

Ehtoja, jotka yleisesti aiheuttavat käyttöliittymää, ovat:

• krooninen yskä
• ummetus
• liikalihavuus
• virtsarakon tai virtsateiden infektiot
• virtsateiden tukos
• heikko lantionpohjan tai virtsarakon lihakset
• sulkijalihaksen voiman menetys
• hermovaurio
• suurentunut eturauhanen
• eturauhassyöpä
• neurologiset häiriöt, jotka voivat häiritä virtsarakon säätösignaaleja

Muita elämäntapatekijöitä, jotka voivat johtaa käyttöliittymään, ovat:

• tupakointi-
• juominen
• ei fyysisesti aktiivinen

Kenellä on vaarana miesten inkontinenssi?

Jos sinulla on yksi tai useampi näistä riskitekijöistä, saatat todennäköisemmin kehittää käyttöliittymän. Näitä riskitekijöitä ovat:

Ikä: Miehet kehittävät todennäköisemmin käyttöliittymää ikääntyessään. Tämä voi johtua fyysisistä muutoksista, jotka vaikeuttavat virtsan pitämistä. Tietyt sairaudet tai tilat yleistyvät vanhemman iän myötä, ja virtsarakon hallinnan menetys voi olla siihen liittyvä oire.

Liikunnan puute: Fyysinen aktiivisuus voi lisätä virtsan vuotamista, mutta ei fyysinen aktiivisuus lisää painonnousuriskiä ja vähentää kokonaisvoimaa. Tämä voi pahentaa käyttöliittymän oireita.

Lihavuus: Lisäpaino keskiosassa voi aiheuttaa tarpeetonta painetta virtsarakkoosi.

Tiettyjen sairauksien historia: Eturauhassyöpä, suurentunut eturauhanen ja näiden sairauksien hoidot voivat johtaa tilapäiseen tai pysyvään UI: hen. Diabetes voi myös johtaa käyttöliittymään.

Neurologiset kysymykset: Sairaudet, kuten Parkinsonin tauti, Alzheimerin tauti ja multippeliskleroosi, voivat häiritä aivojesi kykyä ilmoittaa virtsarakosta ja virtsateistä.

Syntymävikoja: Saatat kokea käyttöliittymän, jos virtsateitäsi ei muodostunut oikein sikiön kehityksen aikana.

Kuinka tämä diagnosoidaan?

UI: n diagnoosi on suhteellisen yksinkertainen. Käyttöliittymän taustalla olevan syyn selvittäminen voi viedä enemmän aikaa. Diagnoosin saamiseksi lääkäri aloittaa arvioimalla sairaushistoriasi. Sieltä voidaan tarvita lisätestejä. Nämä sisältävät:

Fyysinen koe: Fyysinen tentti voi auttaa lääkäriäsi tunnistamaan ongelmat.

Digitaalinen rektaalinen koe: Tämä tentti auttaa lääkäriäsi löytämään tukoksia peräsuolessasi. Se auttaa häntä myös havaitsemaan eturauhasen.

Diagnostiset testit: Lääkäri voi ottaa näytteitä virtsasta ja verestä mahdollisten perussairauksien testaamiseksi.

Miesinkontinenssin hoitovaihtoehdot

UI: n hoito riippuu ongelman syystä. Hoitosuunnitelmasi sisältää todennäköisesti yhden tai useamman elämäntavan muutoksen lääkityksen lisäksi. Joissakin tapauksissa edistyneemmät toimenpiteet tai leikkaus voivat olla tarpeen.

Elintapamuutokset

Nesteen hallinta: Ajoitettu ruoka- ja juomakulutus toimintasi ympärillä voi auttaa sinua hallitsemaan paremmin haluasi mennä. Sen sijaan, että juot suuria määriä vettä tai muita juomia kerralla, juo pienempiä määriä säännöllisin väliajoin koko päivän ajan.

Virtsarakon koulutus: Virtsarakon koulutus edellyttää, että viivytät aktiivisesti wc-matkaa aina, kun saat haluasi. Virtsarakon ja virtsateiden tulisi kasvaa.

Aikataulut matkoille WC: hen voivat auttaa välttämään kiireitä. Kun menet, virtsaaminen kahdesti, muutaman minuutin sisällä toisesta, voi auttaa poistamaan enemmän virtsaa.

Lantionpohjan lihasten vahvistusharjoitukset: Nämä harjoitukset tunnetaan myös nimellä Kegel-harjoitukset. Ne voivat auttaa sinua rakentamaan voimaa ja kiristämään lantion ja virtsateiden lihaksia.

Muita elämäntavan muutoksia voivat olla:

• Ole fyysisesti aktiivisempi. Se voi auttaa laihtua, estää ummetusta ja vähentää virtsarakon painetta.
• Vähennä alkoholin ja kofeiinin määrää. Nämä aineet voivat stimuloida virtsarakkoasi.
• Lopeta tupakointi.

Lääkkeet ja lääkkeet

UI: n hoitoon käytetään useita lääketyyppejä.

• Antikolinergit, kuten oksibutyniini (Ditropan), voivat rauhoittaa yliaktiivisia virtsarakon lihaksia. He hoitavat yliaktiivisia rakkoja ja vaativat inkontinenssiä.
• Alfa-salpaajia, kuten tamsulosiinia (Flomax), annetaan miehille, joilla on ja eturauhanen on suurentunut. Tämä voi auttaa miehiä, joilla on kiire tai ylivuotoinkontinenssi, tyhjentämään rakonsa täydellisemmin.
• Mirabegron (Myrbetriq) voi rentouttaa virtsarakon lihaksia ja auttaa lisäämään virtsan määrää virtsarakossa. Se voi myös auttaa tyhjentämään virtsarakon joka kerta, kun virtsaat.
• Botuliinitoksiinityyppi A (Botox) voidaan injektoida virtsarakkoosi virtsarakon lihasten helpottamiseksi.

Täyteaineet

Tämän toimenpiteen aikana synteettinen materiaali ruiskutetaan virtsaputken ympärillä oleviin kudoksiin. Tämä materiaali painaa virtsaputkettasi ja auttaa sitä sulkeutumaan, kun et virtsa.

Leikkaus

Leikkaus on usein viimeinen keino. Kaksi leikkausta käytetään pääasiassa miehillä:

Keinotekoinen virtsan sulkijalihaksen (AUS) ilmapallo: Ilmapallo työnnetään virtsarakon kaulaan. Tämä auttaa sulkemaan virtsan sulkijalihaksen, kunnes on aika virtsata. Kun olet valmis virtsaamaan, ihosi alle asetettu venttiili tyhjentää ilmapallon. Virtsa vapautuu ja ilmapallo täyttyy.

Rintareppu: Lääkäri käyttää kudosta tai synteettistä materiaalia tukipussin luomiseksi virtsarakon kaulaan. Tällä tavoin virtsaputki pysyy suljettuna, kun yskit, aivastat, juokset tai naurat.

Leikkauksen jälkeen suurin osa miehistä toipuu sairaalassa. Tämä voi kestää useita tunteja useisiin päiviin. Monet miehet voivat poistua sairaalasta samana päivänä kuin menettely.

Sinun tulee noudattaa lääkärisi ohjeita paranemiseen ja toipumiseen. Älä palaa normaaliin toimintaan, ennen kuin lääkäri on vahvistanut, että se on turvallista. Kehosi tarvitsee aikaa parantua leikkauksesta, ja tarvitset muutaman päivän tottua leikkauksen tuloksiin.

Miehen inkontinenssi laitteet

Ennen kuin tutkit invasiivista leikkausta, lääkäri saattaa ehdottaa laitetta, joka voi vähentää oireitasi ja ehkäistä leikkauksen tarpeen. Tämä sisältää:

Katetrit: Katetri voi auttaa sinua tyhjentämään virtsarakon. Tämä ohut, taipuisa putki työnnetään virtsaputken läpi ja virtsarakoon. Virtsa valuu ulos ja katetri poistetaan. Foley-katetri pysyy paikallaan, mutta se voi aiheuttaa virtsateiden infektioita.

Virtsan keräysjärjestelmät: Kondomikatetri sopii peniksen päälle ja kerää vuotavaa virtsaa. Sitä voidaan käyttää vain lyhyen aikaa. Pitkäaikainen käyttö lisää riskiä virtsatieinfektioihin ja ihoärsytykseen.

Alusvaatteet Erityisesti suunnitellut imukykyiset tyynyt kiinnittyvät alusvaatteisiisi imemään virtsaa. Tämä tuote ei estä vuotoja, mutta se voi auttaa ehkäisemään tahroja tai kosteutta.

Elää virtsankarkailun kanssa

Virtsankarkailu voi häiritä monia näkökohtia elämässäsi. Taustalla olevan sairauden hoito voi helpottaa näitä oireita. Silti saatat olla huolissasi tietyistä elämäsi näkökohdista.

Elämäntapaan liittyviä huolenaiheita käyttöliittymän kanssa ovat:

Liikunta: Liikunta, puutarhanhoito ja patikointi ovat kaikki palkitsevia fyysisiä harrastuksia, mutta jos sinulla on käyttöliittymä, ne saattavat tuntua pelottavilta. Työskentele lääkärisi kanssa saadaksesi luottamuksen hoitosuunnitelmaasi ja tuloksiin, jotta tunnet olosi mukavaksi harjoittamalla suosikkiharrastuksiasi.

Seksuaalinen aktiivisuus: Jotkut miehet ja naiset, joilla on käyttöliittymä, välttävät yhdyntää. Voit silti harrastaa seksiä, mutta sinun on ehkä tehtävä muutama askel etukäteen.

Voit halutessasi:

1. Vältä kofeiinin tai alkoholin juomista useita tunteja ennen seksiä.
2. Vältä kaikkia nesteitä tunti ennen seksiä.
3. Tyhjennä rakko välittömästi ennen seksiä.
4. Laita pyyhe sinun ja kumppanisi ja sängyn väliin, jos olet huolissasi vuodoista.

Ole avoin kumppanisi kanssa. Huolestumisesta tiedottaminen voi auttaa lievittämään tuntemaasi ahdistusta.

Näkymät

On tärkeää, että keskustelet lääkärisi kanssa kaikista oireistasi ja niiden alkamisesta. Virtsarakon hallintaongelmat ovat erittäin hoidettavissa. Yhdessä te kaksi voitte kehittää hoitosuunnitelman, joka auttaa palauttamaan virtsarakon hallinnan ja säilyttämään elämänlaadun.

Voidaanko miesten inkontinenssi estää?

Virtsankarkailu ei välttämättä ole estettävissä. Riskitekijät, kuten ikä ja neurologiset tilat, eivät ole täysin hallinnassasi.

Elintapatekijät ovat kuitenkin hallittavissa. UI: hen vaikuttavien elämäntapatekijöiden riskin pienentäminen voi auttaa sinua estämään tilan. Näitä toimenpiteitä ovat:

Sinun pitäisi

• Syö tasapainoruokavaliota, harjoittele usein ja laihduta liikaa. Kaikki nämä toimenpiteet auttavat vähentämään virtsarakon painetta ja parantamaan voimaa ja terveyttä.
• Estä ummetus. Ruoansulatuskanavan ongelmat, kuten ummetus, voivat lisätä riskiäsi käyttöliittymään. Terveellinen ruokavalio runsaalla kuidulla ja säännöllinen liikunta voivat auttaa estämään ummetusta.
• Vältä ärsyttäviä aineita. Alkoholi ja kofeiini voivat stimuloida virtsarakon toimintaa, mikä voi ajan myötä aiheuttaa UI-oireita.
• Vahvista lantionpohjan lihaksia. Kegel-harjoitusten säännöllinen suorittaminen lantionpohjan lihasten pitämiseksi vahvana ei ole haittaa. Tämä voi auttaa estämään käyttöliittymän tulevaisuudessa.