Työmuisti: mikä se on, ominaisuudet ja miten parantaa

Sisältö

• Pääpiirteet
• Kuinka parantaa työmuistia

Työmuisti, joka tunnetaan myös nimellä työmuisti, vastaa aivojen kykyä omaksua tietoa, kun suoritamme tiettyjä tehtäviä. Operatiivisesta muistista johtuen on mahdollista muistaa kadulla tapaamamme henkilön nimi tai soittaa esimerkiksi puhelinnumeroon, koska se on vastuussa viimeaikaisen tai vanhan tiedon tallentamisesta ja järjestämisestä.

Työmuisti on keskeinen osa oppimisprosessia, kielen ymmärtämistä, loogista päättelyä ja ongelmanratkaisua, ja lisäksi se on välttämätöntä työn ja opintojen paremman kehittymisen kannalta.

Pääpiirteet

Työmuistilla ei ole kykyä omaksua kaikkea tietoa, ja siksi se kehittää strategioita absorboimaan mahdollisimman paljon tietoa. Siten työmuistin pääominaisuudet ovat:

• Sillä on rajallinen kapasiteettieli se valitsee tärkeimmät tiedot henkilölle ja jättää huomiotta merkityksettömän, mikä saa nimen valikoiva huomio - Lisätietoja valikoivasta huomiosta;
• É aktiivineneli sillä on kyky kaapata uutta tietoa joka hetki;
• Sillä on assosiatiivinen ja integroiva kyky, jossa uutta tietoa voidaan korreloida vanhan tiedon kanssa.

Elokuvan loogisen järjestyksen ymmärtäminen on mahdollista vain esimerkiksi työmuistin ansiosta. Tämän tyyppinen muisti käsittelee sekä lyhytaikaiseen muistiin sisältyvää tietoa, joka on tallennettu lyhyeksi ajaksi, että pitkäaikaisessa muistissa olevaa tietoa, joka voidaan tallentaa koko elämän ajan.

Henkilöillä, joilla on työmuistihäiriöitä, voi olla oppimiseen liittyviä ongelmia, kuten lukihäiriö, huomion puute, hyperaktiivisuus ja kielenkehitysongelmat. Selvitä, mikä voi aiheuttaa muistin menetystä.

Kuinka parantaa työmuistia

Työmuistia voidaan stimuloida kognitiivisilla harjoituksilla, kuten sudokulla, muistipeleillä tai palapeleillä.Nämä harjoitukset parantavat muistin suorituskykyä ja palauttavat huomion ja keskittymisen päivittäisten tehtävien suorittamiseen. Katso, mitkä ovat harjoitukset muistin ja keskittymisen parantamiseksi.