Mitä jokaisen naisen tulisi tietää lantionpohjan toimintahäiriöstä

Sisältö

• Kivulias seksi voi olla oire.
• Syy on edelleen epäselvä.
• Virheellinen diagnoosi on yleinen ongelma niille, joilla on PFD.
• Siellä ovat tapoja hoitaa sitä-ja fysioterapia on yksi niistä.
• Ei, et ole hullu, kun ajattelet, että ongelma on olemassa.
• Arvostelu kohteelle

Zosia Mametilla on yksinkertainen viesti naisille kaikkialla: sietämätön lantionkipu ei ole normaalia. Tällä viikolla 2017 MAKERS Conference -puheessaan 29-vuotias nainen avasi kuuden vuoden taistelunsa löytääkseen syyn siihen, mikä hänen mukaansa tuntui "maailman pahimmalta virtsatieinfektiolta". Kävi ilmi, että se oli jotain aivan muuta.

Kärsii "mielettömästä virtsataajuudesta" ja "sietämättömästä" kivusta seksin aikana, Mamet sanoo menneensä jokaisen lääkärin ja erikoislääkärin luo löytääkseen vastauksen, mutta kun virtsatestit, magneettikuvaukset ja ultraäänitutkimukset palasivat normaaliksi, lääkärit alkoivat epäillen hänen valituksiaan ja kiputasoaan. Yksi diagnosoi väärin sukupuolitaudin ja laittoi hänelle antibiootin; toinen ehdotti, että hän oli "tulossa hulluksi". (Mametin näyttelijä, Tytöt kirjailija-tuottaja Lena Dunham on myös puhunut terveydellisestä kamppailustaan ​​endometrioosin kanssa.)

Kokeiltuaan kaikkea kipulääkkeistä hypnoosiin Mamet meni ensimmäiselle naislääkärilleen ja löysi lopulta vastauksen-ehdon, jonka hän paljasti, joka on järkyttävän yleistä: lantionpohjan toimintahäiriö (PFD). Joten mikä on lantionpohjasi? Termi viittaa lihasten, nivelsiteiden, sidekudosten ja hermojen ryhmään, jotka tukevat ja auttavat lantion alueen elimiä toimimaan kunnolla. Naisilla kyseessä olevat elimet viittaavat virtsarakkoon, kohtuun, emättimeen ja peräsuoleen. Cleveland Clinicin mukaan lantionpohjan toimintahäiriö määritellään kyvyttömyydeksi hallita näitä lantionpohjan lihaksia suoliston liikkeen saamiseksi, tai tarkemmin sanottuna ihmiset, joilla on PFD, supistavat näitä lihaksia rentoutumisen sijaan.

Vaikka Mamet lopulta löysi vastauksensa (ja asianmukaisen hoidon) vuosien turhauttavien lääkärikäyntien ja väärien diagnoosien jälkeen, hänen taistelunsa ei ole uusi. eliniän ajan, mutta naisten terveysmaailma säilyttää edelleen tietoa tästä "maton alla", sanoo Robyn Wilhelm, fysioterapeutti, joka johtaa lantionpohjan fysioterapiakeskusta Arizonassa. Täällä Wilhelm kertoo lisää siitä, mitä PFD todella on, kuinka se diagnosoidaan ja mitä voimme tehdä sen käsittelemiseksi.

Kivulias seksi voi olla oire.

Yleisimmät alkuoireet ovat selittämätön lantion tai nivuskipu, mukaan lukien mahdollinen kipu yhdynnän tai orgasmin yhteydessä", Wilhelm sanoo. Mutta kipu ei ole ainoa osoitus siitä, että ongelma on olemassa. Lantionpohjan lihasten sijainnista johtuen tila voi myös aiheuttaa virtsarakon ja/tai suoliston virheellistä toimintaa, mikä johtaa virtsa- ja ulosteinkontinenssiin tai ummetukseen, hän sanoo. Jes.

Syy on edelleen epäselvä.

Ottaen huomioon, kuinka monta naista vaikuttaa, saatat ajatella, että lääkäreillä on käsitys siitä, mikä tarkalleen aiheuttaa PFD:n. Mieti uudelleen. Tiedemaailma yrittää edelleen naulata häiriön erityistä syytä. Vaikka yksi suuri väärinkäsitys on, että se on seurausta raskaudesta tai synnytyksestä, kummankaan ei tarvitse tapahtua, jotta nainen olisi vaarassa sairastua PFD: hen, Wilhelm sanoo. Muita syitä, joihin se voi kehittyä, ovat traumaattiset vammat tai jopa huono asento. Lisäksi naisurheilijat raportoivat usein PFD:hen liittyvistä oireista, kuten virtsankarkailusta, mutta syytä ei tunneta, hän sanoo. PFD: n perimmäisen syyn löytäminen voi olla pitkä, verottava tutkimusten ja testien prosessi, mutta asiantuntijat, kuten lantion fysioterapeutit tai lantion alueella hyvin perehtyneet lääkärit, voivat tarjota lopullisen vastauksen, Wilhelm sanoo . Silti syy-seurausreittiä on joissakin tapauksissa edelleen vaikea määrittää, hän varoittaa.

Virheellinen diagnoosi on yleinen ongelma niille, joilla on PFD.

Valitettavasti Mametin vuodet, jotka vietettiin lääkäriltä lääkärille ilman vastauksia, ovat yleinen kertomus-se osoittaa, mitä Wilhelm kutsuu "tietoisuuden ja tietämyksen puutteeksi" lääketieteen alalla sekä siitä, miten diagnosoida PFD että mitä tehdä naisille, jotka kärsivät siitä. "Keskimäärin naiset näkevät viisi tai kuusi ammattilaista ennen kuin heidät diagnosoidaan tarkasti", hän sanoo. – Tietoisuus on parantunut tasaisesti viimeisen viiden vuoden aikana, mutta monet naiset kärsivät edelleen hiljaisuudessa tai eivät saa tarvitsemaansa apua.

Siellä ovat tapoja hoitaa sitä-ja fysioterapia on yksi niistä.

PFD -diagnoosin saaminen ei tarkoita altistumista elinikäiselle kivulle. Vaikka lääkettä (esim. Lihasrelaksantteja) voidaan käyttää kivun hallintaan, biopalaute fysioterapian avulla on tehokkain hoito. Cleveland Clinicin mukaan ei-kirurginen tekniikka parantaa yli 75 prosenttia sitä kokeilevista potilaista. "Lannin fysioterapeutin suorittama fysioterapia voi olla erittäin tehokasta", Wilhelm sanoo. Vaikka lantionpohjan lihakset ovat tämän hoidon keskipisteenä, muutkin lihakset voivat vaikuttaa kipuun, joten tässä on muutakin kuin pöydällä makaaminen. Muita tekniikoita, joita Wilhelm käyttää potilaidensa kanssa, ovat ulkoinen ja sisäinen manuaalinen hoito, myofascial -vapautus, venytys ja sähköstimulaatio.

Ei, et ole hullu, kun ajattelet, että ongelma on olemassa.

"Ihmiset luopuvat virheellisesti oireista, joita usein esiintyy PFD: n yhteydessä, kuten virtsankarkailu," normaaleina "vaikutuksina vauvoille ja vanhenemiselle", Wilhelm sanoo. "Se voi olla yleistä, mutta sitä ei koskaan pidä nähdä normaalina." Joten jos luulet olevasi yksi näistä naisista, säästä itsesi vuosien hiljaiselta kärsimykseltä ja mene lääkärin tai terapeutin luo, joka on erikoistunut PFD -tilaan.

Arvostelu kohteelle