5 syytä olla käyttämättä hammastikkua

Sisältö

• 1. Poista suojakerros hampaasta
• 2. Lisää ikenetulehdusten riskiä
• 3. Lisää hampaiden välisiä tiloja
• 4. Aiheuttaa putoavia hampaita
• 5. Stimuloi plakin kasvua
• Testaa tietosi
• Suun terveys: tiedätkö kuinka hoitaa hampaita?

Hammastikku on lisävaruste, jota käytetään yleensä poistamaan ruokapaloja hampaiden keskeltä estääkseen bakteerien kertymisen, joka voi johtaa onteloiden kehittymiseen.

Sen käyttö ei kuitenkaan välttämättä ole yhtä hyödyllistä kuin odotettiin, ja se voi jopa olla vastuussa joidenkin suussa esiintyvien ongelmien, erityisesti infektioiden, ientulehduksen tai ikenien vetäytymisen, esiintymisestä.

Paras vaihtoehto on aina käyttää harjaa hampaiden puhdistamiseen tai, jos olet poissa kotoa, käytä hammaslankaa ruoan poistamiseksi hampaiden välisistä tiloista. Hammastikku tulisi käyttää vain viimeisenä keinona, kun muuta vaihtoehtoa ei ole.

Suurimpia haittoja hammastikku toistuvassa käytössä ovat:

1. Poista suojakerros hampaasta

Koska se on kova esine ja sitä käytetään voimakkaasti hampaita vastaan, hammastikku voi aiheuttaa hampaiden kiillon eroosion, joka on uloin kerros ja auttaa suojaamaan hampaita bakteereilta ja onteloilta.

Vaikka tämä eroosio on hyvin vähäistä, hyvin usein käytettynä hammastikku voi aiheuttaa emalivirheitä, jotka lisääntyvät ajan myötä ja antavat bakteerien päästä sisään.

2. Lisää ikenetulehdusten riskiä

Hammastikkun ohut kärki on riittävän terävä lävistämään ikenet helposti ja aiheuttamaan haavan. Tämä haava aiheuttaa jonkin verran kipua ja epämukavuutta sen lisäksi, että se on portti bakteerien pääsemiseksi elimistöön. Siksi mitä suurempi haavojen määrä ja kuinka usein ne esiintyvät, sitä suurempi on riski saada ientulehdus.

3. Lisää hampaiden välisiä tiloja

Useimmat ihmiset käyttävät hammastikkua ilman suurta huolellisuutta työntämällä sitä voimakkaasti hampaiden tilojen väliin puhdistamaan paremmin kertynyttä ruokaa. Tämä liike voi kuitenkin saada hampaat liikkumaan hieman toisistaan, varsinkin jos se tehdään useita kertoja päivässä, toimimalla hammaslaitteena, joka työntää hampaita jatkuvasti, mutta vastakkaiseen suuntaan.

4. Aiheuttaa putoavia hampaita

Ihmisillä, joilla on vetäytynyt ikenet, hampaat voivat olla paremmin näkyvissä pohjassa ja jopa paljastaa hampaan juuren. Kun näin tapahtuu, hammastikkulla on helppo päästä tälle hampaan alueelle, joka lopulta on hauraampi ja joka voi rikkoutua tai kärsiä mikromurtumista hammastikkun toiminnan vuoksi.

Kun juuret kärsivät, hammas on vähemmän vakaa ja sen vuoksi on kivun aiheuttamisen lisäksi myös riski, että hampaat putoavat, koska se ei ole kunnolla kiinni ikenissä.

5. Stimuloi plakin kasvua

Vaikka hammastikku voi näyttää auttavan puhdistamaan hampaitasi ja poistamaan bakteereita, usein tapahtuu, että hammastikku poistaa vain osan likasta ja työntää loput kulmaan hampaidesi väliin. Tämä vaikeuttaa lian poistamista jälkikäteen, mikä kerää bakteereja ja edistää plakin kasvua ja onteloiden kehittymistä.

Testaa tietosi

Arvioi tietosi suun terveyden ylläpitämisestä ja hampaiden hoidosta oikein:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Suun terveys: tiedätkö kuinka hoitaa hampaita?

Aloita testi On tärkeää ottaa yhteyttä hammaslääkäriin:

• 2 vuoden välein.
• 6 kuukauden välein.
• 3 kuukauden välein.
• Kun sinulla on kipua tai jokin muu oire.

Hammaslankaa tulisi käyttää joka päivä, koska:

• Estää hampaiden välisten onteloiden ilmestymisen.
• Estää pahanhajuisen hengityksen kehittymisen.
• Estää ikenien tulehduksen.
• Kaikki yllä oleva.

Kuinka kauan minun täytyy pestä hampaat, jotta voin puhdistaa oikein?

• 30 sekuntia.
• 5 minuuttia.
• Vähintään 2 minuuttia.
• Vähintään 1 minuutti.

Huono hengitys voi johtua:

• Karieksen esiintyminen.
• Vuotavat ikenet.
• Ruoansulatuskanavan ongelmat, kuten närästys tai refluksi.
• Kaikki yllä oleva.

Kuinka usein on suositeltavaa vaihtaa hammasharja?

• Kerran vuodessa.
• 6 kuukauden välein.
• 3 kuukauden välein.
• Vasta kun harjakset ovat vaurioituneet tai likaiset.

Mikä voi aiheuttaa ongelmia hampaiden ja ikenien kanssa?

• Plakin kertyminen.
• Onko korkea sokeriruokavalio.
• Onko huono suuhygienia.
• Kaikki yllä oleva.

Ikenien tulehdus johtuu yleensä:

• Liiallinen syljen tuotanto.
• Plakin kertyminen.
• Hammaskiven kertyminen hampaisiin.
• Vaihtoehdot B ja C ovat oikein.

Hampaiden lisäksi toinen erittäin tärkeä osa, jota ei pidä koskaan unohtaa harjata, on:

• Kieli.
• Posket.
• Maku.
• Huuli.

Edellinen Seuraava