Kirjoittaja: Robert White
Luomispäivä: 27 Elokuu 2021
Päivityspäivä: 1 Heinäkuu 2024
Anonim
Olympiaurheilijoiden tosielämän oppitunteja - Elämäntapa
Olympiaurheilijoiden tosielämän oppitunteja - Elämäntapa

Sisältö

"VARAAN AIKAA PERHEELLI"

Laura Bennett, 33, triatlonisti

Kuinka purkaa puristus sen jälkeen, kun olet uinut yhden mailin, juoksi kuusi ja pyöräillyt lähes 25-kaikki huippunopeudella? Rentouttavan illallisen, viinipullon, perheen ja ystävien kera. "Triathlonistina oleminen voi todella imeä itseään", sanoo Bennett, joka kilpailee ensimmäisissä olympialaisissaan tässä kuussa. "Sinun on tehtävä niin paljon uhrauksia - puuttuvien ystävien häät, jääminen perhematkoille. Yhdistäminen kisan jälkeen on tapa saada yhteys minulle tärkeisiin ihmisiin. Minun on sisällytettävä se elämääni-muuten on helppo antaa sen liukua ”, Bennettin vanhemmat matkustavat usein katsomaan hänen kilpailuaan, ja hänen veljensä tapaavat hänet aina kun voivat (hänen miehensä, kaksi veljeään ja isänsä ovat myös triathlonisteja) Hänen rakastamiensa ihmisten näkeminen auttaa myös pitämään hänen työnsä näkökulmasta. "Kun on keskittynyt kilpailuun, on mukava istua alas ja nauttia yksinkertaisista nautinnoista, kuten hyvästä naurusta perheen kanssa", hän sanoo. Se muistuttaa häntä siitä, mitali tai ei, siellä ovat tärkeämpiä asioita elämässä.


"VOITSEMME KATSOLLA TOISTEISIÄ"

Kerri Walsh, 29, ja Misty May-Treanor, 31 rantalentopalloilijaa

Useimmat meistä tapaavat harjoituskumppanimme kerran, ehkä kahdesti viikossa. Mutta rantalentopallokaksikko Misty May-Treanor ja Kerri Walsh löytyy harjoittelemassa hiekalla viitenä päivänä viikossa. "Kerri ja minä todella painostamme toisiamme", sanoo May-Treanor, maailman paras pelaaja. "Pidämme toisiamme, kun jollakin meistä on huono päivä, kannustamme toisiamme ja motivoimme toisiamme." Molemmat luottavat myös harjoituskumppaneihinsa, usein mieheensä, omien harjoitustensa aikana. "Tykkään tietää, että joku odottaa minua kuntosalilla, joten en voi sanoa:" Voi, teen sen myöhemmin", May-Treanor sanoo. "Ystäväni, jonka kanssa treenata, saa minut treenaamaan kovemmin." lisää Walsh. Molemmat sanovat, että täydellisen kumppanin valitseminen on avainasemassa. "Kerrillä ja minulla on tyylejä, jotka täydentävät toisiaan", May-Treanor sanoo. "Emme vain halua samoja asioita, vaan luotamme toisiimme täysin."


"MINULLA ON VARASUUNNITELMA"

Sada Jacobson, 25, miekkailija

Kun isäsi ja kaksi sisaresi aitaavat kilpailevasti ja lapsuudenkoti oli täynnä maskeja ja sappeja, on vaikea olla nauttimatta urheilusta. Onneksi Sada Jacobsonille, yhdelle maailman parhaista miekkailijoista, hänen perheellään oli myös prioriteetit suoraan. "Koulu oli aina ykkönen", Jacobson sanoo. "Vanhempani tiesivät, että miekkailu ei maksa laskuja. He rohkaisivat minua saamaan parhaan mahdollisen koulutuksen, jotta minulla olisi paljon vaihtoehtoja, kun urheilijaurani oli ohi." Jacobson suoritti historian tutkinnon Yalesta, ja syyskuussa hän suuntaa oikeustieteelliseen tiedekuntaan. "Uskon, että miekkailun kautta minulle juurrutetut ominaisuudet muuttuvat lakiksi. Molemmat vaativat joustavuutta ja tasapainoa konfliktin muuttamiseksi ", hän selittää. Jacobson uskoo intohimoasi täydestä sydämestään," mutta vaikka laitat valtavan määrän energiaa yhdelle elämäsi alueelle, sinun ei pitäisi antaa sen estää sinua nauttia muista asioista. "


Kaksi olympiaveteraania kertovat, kuinka he ovat viettäneet aikaansa radan ja maton ulkopuolella.

"Minun intohimoni on antaa takaisin"

Jackie Joyner-Kersee, 45, yleisurheilutähti

Jackie Joyner-Kersee oli vain 10-vuotias, kun hän aloitti vapaaehtoistyön Mary Brownin yhteisökeskuksessa East St. Louisissa. "Olin laittamassa pois pingis-meloja, lukenut lapsille kirjastossa, teroittanut lyijykynät-mitä he tarvitsivat. Rakastin sitä niin paljon ja olin siellä niin usein, että lopulta he sanoivat minulle, että tein parempaa työtä kuin ihmiset, jotka saivat maksettu!" sanoo tämä maailmanmestari pituushyppääjä ja seitsemänottelija, joka vei kotiin kuusi olympiamitalia. Vuonna 1986 Joyner-Kersee sai tietää, että keskus suljettiin, joten hän perusti Jackie Joyner-Kersee -säätiön ja keräsi yli 12 miljoonaa dollaria rakentaakseen uuden yhteisökeskuksen, joka avattiin vuonna 2000. "Vapaaehtoisena aloittaminen missä tahansa voi olla haasteellista monille ihmisille. Suurin este on se, että ihmiset ajattelevat, että heidän on annettava kaikki vapaa-aikansa. Mutta jos sinulla on vain puoli tuntia, voit silti vaikuttaa", Joyner-Kersee selittää." Pienissä tehtävissä auttaminen on korvaamatonta. "

"Tämä on vaikeampaa kuin OLYMPIA!"

Mary Lou Retton, 40, veteraanivoimistelija

Vuonna 1984 Mary Lou Rettonista tuli ensimmäinen amerikkalainen nainen, joka voitti olympiakultaa voimistelussa. Nykyään hän on naimisissa ja hänellä on neljä tytärtä, iältään 7–13. Hän on myös yrityksen tiedottaja ja matkustaa ympäri maailmaa mainostaen oikean ravinnon ja säännöllisen liikunnan ansioita. "Olympialaisia ​​varten harjoitteleminen oli paljon helpompaa kuin elämäni tasapainottaminen nyt!" Retton sanoo. "Kun harjoittelu oli ohi, minulla oli aikaa. Mutta neljän lapsen ja uran kanssa minulla ei ole seisokkeja." Hän pysyy järkevänä pitämällä työ- ja perhe -elämän täysin erillään. "Kun en ole tiellä, lopetan työpäiväni klo 14.30", hän selittää. "Sitten haen lapset koulusta ja he saavat 100-prosenttisesti äidin, eivät osittain äitiä ja osittain Mary Lou Rettonia."

Arvostelu kohteelle

Mainos

Artikkelit Sinulle

Foolihappo ruokavaliossa

Foolihappo ruokavaliossa

Foolihappo ja folaatti ovat molemmat termit B-vitamiinityypille (B9-vitamiini).Folaatti on B-vitamiini, jota e iintyy luonno taan ​​elintarvikkei a, kuten vihrei ä lehtivihannek i a, itru hedelmi...
Lubiprostoni

Lubiprostoni

Lubipro tonia käytetään vat akivun, turvotuk en ja ra ituk en lievittämi een ja pehmeämmän ja u eammin uolen liikkumi en ihmi illä, joilla on krooninen idiopaattinen...