4 todistettua kotihoitoa flunssan hoitoon

Sisältö

• 1. Hunaja ja sitruunatee
• 2. Echinacea-tee
• 3. Seljanmarja tee
• 4. Valkosipuliteetä

Joitakin hyviä vaihtoehtoja kotihoitoon flunssan oireiden vähentämiseksi, sekä yleisiä että tarkempia, mukaan lukien H1N1, ovat: sitruunateen, ehinasian, valkosipulin, lehman tai seljanmarjan juominen, koska näillä lääkekasveilla on kipua lievittäviä ja tulehdusta estäviä lääkkeitä auttaa lievittämään tyypillisiä oireita ja parantamaan epämukavuutta.

Lisäksi voidaan käyttää muita kotitekoisia toimenpiteitä, kuten kuumavesipullon asettaminen kipeiden lihasten päälle sekä suihkussa kylmällä vedellä kuumeen vähentämiseksi. Lue lisää yksinkertaisia ​​vinkkejä flunssan oireiden vähentämiseksi.

Vaikka useimmat influenssatapaukset paranevat ilman erityistä hoitoa, on aina tärkeää nähdä yleislääkäri ongelman tunnistamiseksi ja sopivimman hoidon aloittamiseksi. Mikään mainituista teistä ei saa korvata lääkärin mielipidettä tai reseptilääkkeitä.

1. Hunaja ja sitruunatee

Erinomainen luonnollinen lääke flunssaan on sitruunateetä hunajan kanssa, koska se auttaa purkamaan nenää ja kurkkua ja parantamaan hengitystä.

Ainekset

• 1 sitruunamehu:
• 2 rkl hunajaa;
• 1 kuppi kiehuvaa vettä.

Valmistelutila

Sinun on lisättävä hunaja kupilliseen kiehuvaa vettä, sekoitettava hyvin, kunnes siitä tulee tasainen seos, ja lisää sitten 1 sitruunan puhdas mehu. Valmistettuasi sinun tulisi juoda teetä heti valmistamisen jälkeen, on tärkeää lisätä sitruunamehu vain viimeiseksi, jotta hedelmissä oleva C-vitamiini ei häviä.

Näin valmistat tämän muun influenssateen katsomalla tätä videota:

Lisäksi flunssan hoitoon on suositeltavaa ottaa tämä tee 2-3 kertaa päivässä, esimerkiksi aamu- ja iltapäivän välipaloja ja ennen nukkumaanmenoa.

2. Echinacea-tee

Toinen hyvä kotilääke influenssaan on juoda echinacea-teetä, koska se stimuloi immuunijärjestelmää ja edistää hikoilua, lisää hikoilua ja auttaa torjumaan kuumetta.

Ainekset

• 1 kuppi kiehuvaa vettä;
• 1 rkl kuivattuja ehinacean lehtiä;

Valmistelutila

Sinun täytyy laittaa echinacea kiehuvaan veteen ja odottaa 10 minuuttia. Sitten vain siivilöi ja juo heti sen jälkeen.

3. Seljanmarja tee

Lehmänkukka tee lisää elimistön vastustuskykyä ja lehma edistää hikeä, suosimalla kuumeen laskeutumista, samoin kuin auringonhattu.

Ainekset

• 1 tl seljanmarjaa;
• 1 tl lehtua;
• 1 kuppi kiehuvaa vettä.

Valmistelutila

Tämän teen valmistamiseksi sinun on lisättävä seljanmarja ja lehmus kuppiin kiehuvaa vettä ja annettava sen seistä 10 minuuttia kunnolla peitettynä. Vasta sitten sen tulisi kertyä ja juoda.

4. Valkosipuliteetä

Valkosipulia teen juominen on myös erinomainen luonnollinen flunssan hoito.

Ainekset

• 3 valkosipulinkynttä
• 1 lusikka hunajaa
• 1/2 sitruunaa
• 1 kuppi vettä

Valmistelutila

Vaivaa valkosipulinkynsi ja lisää pannulle yhdessä veden kanssa ja keitä noin 5 minuuttia. Lisää sitten puoli puristettua sitruunaa ja hunajaa ja ota sitten vielä lämmin.

Teejuomisen lisäksi on myös syötävä kunnolla flunssan oireiden hoitamiseksi mahdollisimman pian. Katso, mitä sinun pitäisi syödä videosta:

Muut luonnolliset ja farmasian lääkkeet, jotka voivat auttaa taistelemaan flunssaa vastaan: Flunssa-lääke