Painonlasku: apteekki ja luonnollinen

Sisältö

• Painonpudottavat lääkkeet
• 1. Sibutramiini
• 2. Orlistaatti
• 3. Saxenda
• 4. Lorcaserin hydrochloride - Belviq
• Luonnolliset laihtuminen
• 1. Vihreä tee
• 2. MaxBurn
• 3. Kitosaani
• 4. Goji-marja kapseleina
• Koti korjaustoimenpiteitä laihtuminen
• 1. Munakoisovesi
• 2. Inkivääri vesi
• 3. Diureettinen yrttitee
• Kuinka laihtua ilman lääkettä

Laihtuminen nopeasti edellyttää säännöllistä liikuntaa ja terveellistä ruokavaliota, joka perustuu luonnollisiin ja jalostamattomiin elintarvikkeisiin, mutta tästä huolimatta lääkäri saattaa joissakin tapauksissa tuntea tarvetta käyttää aineenvaihduntaa ja palamista lisääviä lääkkeitä rasvoja, jotka vähentävät rasvan imeytymistä suolistossa, vähentävät ruokahalua tai torjuvat nesteen kertymistä, yleensä kun ylipaino vaarantaa potilaan elämän ja hyvinvoinnin.

Parhaita ratkaisuja laihdutukseen ovat vihreä tee, kitosaani, goji-marja sekä lääkkeet Saxenda ja Orlistat. Katso täydellinen luettelo alla ja mitä kukin on tarkoitettu.

Painonpudottavat lääkkeet

Joitakin lääkkeitä, joita voidaan käyttää laihdutukseen ja joita myydään apteekeissa ja joiden lääkärin on määrättävä ja joita hänen suosituksensa mukaan käytetään, ovat:

1. Sibutramiini

Sibutramiini vähentää nälkää ja saa kylläisyyden tunteen saavuttamaan aivot nopeammin, mikä auttaa hallitsemaan syötävän ruoan määrää. Siksi tätä lääkettä voidaan käyttää ensimmäisenä liikalihavuuden hoitona.

Tätä lääkettä ei pidä käyttää raskaana oleville naisille, imettäville naisille eikä sydänsairauksiin, ruokahaluttomuuteen, bulimiaan, nenän dekongestanttien ja masennuslääkkeiden käyttöön. Katso Sibutramiinin sivuvaikutukset.

• Se on ihanteellinen: ihmiset, jotka noudattavat ruokavaliota, mutta joilla on vaikea hallita nälkää ja jotka haluavat syödä enemmän rasvaisia ​​tai sokerisia ruokia.
• Kuinka ottaa: Yleensä suositellaan, että yksi kapseli otetaan aamulla tyhjään vatsaan, mutta jos laihtuminen ei tapahdu 4 viikon käytön jälkeen, on käännyttävä lääkärin puoleen annoksen muuttamiseksi ja reseptin uudelleenarvioimiseksi.

2. Orlistaatti

Tunnetaan myös nimellä Xenical, se toimii estämällä rasvan imeytymistä suolistossa, mikä vähentää kulutettujen kaloreiden määrää, auttaa painonpudotuksessa ja korkean kolesterolin ja liikalihavuuden hallinnassa.

Orlistat on vasta-aiheinen raskaana oleville naisille, imettäville naisille ja ihmisille, joilla on suoliston imeytymishäiriöitä tai taipumusta ripuliin. Katso tiivistelmä Orlistat-valmisteen täydellisestä pakkausselosteesta.

• Se on ihanteellinen: Käytä päivinä, jolloin ateriat sisältävät runsaasti rasvaa, esimerkiksi imeytyvän rasvan vähentämiseksi ja ruokavalion tulosten ylläpitämiseksi. Ihannetapauksessa sitä ei pitäisi käyttää ratkaisuna syömään enemmän rasvaisia ​​ruokia päivittäin.
• Kuinka ottaa: on suositeltavaa ottaa yksi tabletti ennen ateriaa ruoan imeytyvän rasvan vähentämiseksi.

3. Saxenda

Saxenda on injektiolääke, jota voidaan käyttää vain lääkemääräyksellä. Se toimii nälän ja kylläisyyden keskipisteessä, jolloin henkilöllä on vähemmän ruokahalua. Lisäksi yksi lääkkeen vaikutuksista on maunmuutos, joka tekee ruoasta mautonta.

Sitä ei kuitenkaan pidä käyttää ihmisillä, joita ei pidetä liikalihavina, raskauden aikana tai nuorilla, koska lääkkeen vaikutuksia ei ole selvitetty tässä ikäryhmässä. Katso Saxendan täydellinen pakkausseloste.

• Se on ihanteellinen: ihmiset, joille tehdään lääketieteellistä ja ravitsemuksellista seurantaa liikalihavuuden hoitamiseksi, jonka painoindeksi on yli 30 kg / m² tai joiden painoindeksi on yli 27 kg / m2, ja siihen liittyviin sairauksiin, kuten korkeaan verenpaineeseen tai tyypin 2 diabetekseen.
• Kuinka ottaa: 1 Saxenda-injektio päivässä riittää yleensä 10%: n painonlaskuun 1 kuukaudessa. Annosta voidaan nostaa asteittain, jos lääkäri suosittelee sitä.

4. Lorcaserin hydrochloride - Belviq

Belviq on lääke liikalihavuutta vastaan, joka vaikuttaa aivojen serotoniinitasoihin, vähentää ruokahalua ja lisää kylläisyyttä, ja sillä on vain vähän sivuvaikutuksia. Alentuneella ruokahalulla on mahdollista syödä vähemmän ruokaa, laihtua. Katso tämän lääkkeen esite osoitteesta: Belviq.

• Se on ihanteellinen: laihduttavilla ihmisillä, joiden on vähennettävä ruokahaluaan välttääkseen runsaasti kaloreita sisältävien ruokien kuluttamisen, ja laihtua nopeasti. Sitä voidaan kuitenkin käyttää vain reseptillä.
• Kuinka ottaa: ota 2 tablettia päivässä, yksi lounaalla ja yksi päivällisellä.

Luonnolliset laihtuminen

Paras laihtumisen luonnollinen lääke perustuu yrtteihin ja luonnollisiin tuotteisiin, jotka parantavat kehon toimintaa, kuten:

1. Vihreä tee

Sillä on ominaisuuksia, jotka nopeuttavat aineenvaihduntaa ja edistävät rasvan polttamista, ja sitä voidaan kuluttaa kapseleina tai teen muodossa.

Sinun tulisi kuluttaa 3-4 kuppia teetä päivässä tai ottaa 2 kapselia aamulla ja iltapäivällä, mutta se on vasta-aiheinen ihmisille, joilla on kofeiiniherkkyys tai sydänvaivoja.

2. MaxBurn

Vihreästä teestä ja açaísta valmistetulla ravintolisällä on voima lisätä aineenvaihduntaa ja vähentää ruokahalua. Kapseli tulisi ottaa ennen lounasta ja illallista, mutta on tärkeää muistaa, että Anvisa kielsi tämän lääkityksen myynnin.

3. Kitosaani

Kitosaani on valmistettu äyriäisrungossa olevista kuiduista, se lisää kylläisyyttä ja vähentää rasvan imeytymistä suolistossa. Ota 2 kapselia ennen lounasta ja illallista, mutta se on vasta-aiheinen ihmisille, jotka ovat allergisia äyriäisille.

4. Goji-marja kapseleina

Tämä lääke on valmistettu tuoreista hedelmistä, ja se vaikuttaa kehoon antioksidanttina ja anti-inflammatorisena, ja sinun tulisi ottaa 1 kapseli ennen lounasta ja illallista.

On tärkeää muistaa, että vaikka nämä lääkkeet ovatkin luonnollisia, ne ovat vasta-aiheisia raskaana oleville tai imettäville naisille, lapsille ja ihmisille, joilla on korkea verenpaine tai sydänvaivoja, ja että ihannetapauksessa niiden pitäisi määrätä lääkäri tai ravitsemusterapeutti.

Koti korjaustoimenpiteitä laihtuminen

Painonpudotuksen kotihoidot ovat helpompia ja turvallisempia vaihtoehtoja ruokavalion tukemiseksi, etenkin niille, jotka kärsivät liikalihavuudesta. Tärkeimpiä ovat:

1. Munakoisovesi

Valmistellaksesi sinun täytyy leikata yksi munakoiso kuutioiksi ja liottaa se 1 litraan vettä yön yli. Aamulla sinun on voitettava kaikki tehosekoittimessa kulutettavaksi koko päivän ajan lisäämättä sokeria.

2. Inkivääri vesi

4-5 viipaletta tai 2 rkl inkivääri-kuorta tulisi lisätä 1 litraan kylmää vettä juomalla seosta koko päivän ajan. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi inkivääri on vaihdettava päivittäin.

3. Diureettinen yrttitee

Tämän teen valmistamiseksi lisätään 10 g artisokkaa, makrillia, seljanmarjaa, laakerinlehteä ja anista 1 litraan kiehuvaa vettä. Sammuta lämpö ja peitä pannu antamalla sen levätä 5 minuuttia. Juo teetä koko päivän ja seuraa hoitoa 2 viikon ajan.

Lääkkeiden tuntemisen lisäksi on tärkeää muistaa, että kaikki nämä lääkkeet tuottavat enemmän tuloksia yhdistettynä terveelliseen ruokavalioon ja säännölliseen liikuntaan.

Kuinka laihtua ilman lääkettä

Elintarvikkeiden glykeemisen indeksin hallinta on erinomainen tapa laihtua ilman, että tarvitsee lääkkeitä ja nälkä. Ravitsemusterapeutti Tatiana Zanin selittää, mikä se on, kuinka hallita glykeemistä indeksiä tässä kevyessä ja humoristisessa videossa: