Oikea tapa syödä Ramenia (näyttämättä hölmöltä)
![Oikea tapa syödä Ramenia (näyttämättä hölmöltä) - Elämäntapa Oikea tapa syödä Ramenia (näyttämättä hölmöltä) - Elämäntapa](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
Sisältö
Olkaamme tosissamme, kukaan ei todellakaan tiedä, miten syödä ramenia-näyttämättä sotkusta. Valitsimme Cooking Channelin Eden Grinshpanin ja hänen sisarensa Renny Grinshpanin hajottamaan kaiken tieteen. (ICYMI, siellä on myös oikea tapa syödä sushia!)
Grinshpanin mukaan se tehdään seuraavasti. Ensinnäkin: Ota vähemmän kuin luulet haluavasi. Laita sitten suuhusi ja ryyppää - älä pure! Ime ilmaa nuudeleiden kanssa, jotta ne jäähtyvät, jotta suu ei pala. Hauska fakta: Koko ramenin syömisprosessin pitäisi kestää vain kuusi -kahdeksan minuuttia. (Etsitkö luovia käänteitä ramenista oman itsesi piristämiseen? Katso 9 luuliemepohjaista keittoreseptiä.)
Kuten ehkä tiedätkin, kaikki tämä löysäily voi lähettää ylimääräistä ilmaa vatsaasi, ja herkullisen ramen-kulhoon syöminen voi jättää sinulle ei-niin kivan sivuvaikutuksen: turvotuksen. Ja kaikki liemessä oleva natrium ei auta; se on toinen syyllinen, joka voi jättää sinulle ruokaa vauvan tasolla turvotusta. Mutta tiedämme, että se ei estä sinua syömästä sitä. Täytä siis ramenisi kuitutäytteisillä kasviksilla (jotka auttavat ruokaa kulkemaan suoliston läpi) ja seuraa nuudeleita hedelmäisellä jälkiruoalla (erityisesti ananasmarjoilla tai kiivillä). (Oletko edelleen huolissasi ramen -lounaasi vaikutuksista? Kokeile näitä 8 vinkkiä voittaaksesi turvonnut vatsa nopeasti.)