4 asiaa, joiden luulin voivani tehdä psoriaasin kanssa

Sisältö

• 1. Vaellus
• 2. Treffit
• 3. Työn pitäminen
• 4. yllään mekko
• Oppiminen sanomaan "kyllä"
• Nouto

Psoriaasini alkoi pienenä täplänä vasemman käsivarren yläosassa, kun minut diagnosoitiin 10-vuotiaana. Minulla ei tällä hetkellä ollut ajatuksia siitä, kuinka erilaiseksi elämäni muuttuisi. Olin nuori ja optimistinen. En ole koskaan ennen kuullut psoriaasista ja sen vaikutuksista jonkun kehoon.

Mutta ei ollut kauan, ennen kuin kaikki muuttui. Tuo pieni paikka kasvoi kattamaan suurimman osan ruumiini, ja vaikka se otti ihoni, se otti myös suuren osan elämästäni.

Kun olin nuorempi, minulla oli todella vaikea sopeutua ja yritin löytää paikkani maailmassa. Yksi asia, jota rakastin ehdottomasti, oli jalkapallo. En koskaan unohda olla tyttöjen jalkapallojoukkueessa, kun teimme osavaltion mestaruuskilpailut ja tunsin oloni niin vapaaksi, kuin olisin maailman huipulla. Muistan elävästi, että juoksin ympäri ja huusin jalkapallokentällä ilmaistaksesi itseni täysin ja päästäkseen ulos kaikista tunteistani. Minulla oli joukkuetovereita, joita rakastin, ja vaikka en ollut paras pelaaja, rakastin todella olla osa joukkuetta.

Kun minulla todettiin psoriaasi, kaikki tämä muuttui. Aiemmin rakastamastani asiasta tuli ahdistuksen ja epämukavuuden täynnä olevaa toimintaa. Menin huolettomuudesta lyhyissä hihoissa ja shortseissa pukeutumiseen pitkiin hihoihin ja säärystimiin vaatteiden alla, kun juoksin ympäriinsä kuumassa kesä auringossa, jotta ihmiset eivät hämmentyisi ulkonäöltään. Se oli julma ja sydäntä särkevä.

Tämän kokemuksen jälkeen käytin paljon aikaa keskittymällä kaikkeen, mitä en voinut tehdä, koska minulla oli psoriaasi. Minulla oli sääli itseäni ja vihastuin ihmisiin, jotka näyttivät pystyvän tekemään kaiken. Sen sijaan, että löysin tapoja nauttia elämästä olosuhteistani huolimatta, vietin paljon aikaa eristäytyessäni.

Nämä ovat asioita, joita luulin voivani tehdä, koska minulla oli psoriaasi.

1. Vaellus

Muistan ensimmäisen kerran, kun menin patikoimaan. Olin kunnioitusta siitä, että sain sen läpi ja todella nautin siitä. Psoriasis ei vain tehnyt liikkumisesta haastavaa, mutta minulla diagnosoitiin myös psoriaattinen niveltulehdus 19-vuotiaana. Psoriaattinen niveltulehdus sai minut koskaan haluamaan liikuttaa kehoni uudelleen, koska se oli niin tuskallista. Aina kun joku pyysi minua tekemään jotain, johon liittyy ruumiini liikuttaminen, vastasin sanoin "ehdottomasti ei". Vaellukselle meneminen oli minulle eeppinen saavutus. Menin hitaasti, mutta tein sen!

2. Treffit

Kyllä, olin kauhuissani tähän mennessä. Ajattelin varmasti, että kukaan ei koskaan halua treffata minua, koska ruumiini oli peitetty psoriaasilla. Olin hyvin väärässä siinä. Useimmat ihmiset eivät välittäneet lainkaan.

Huomasin myös, että todellinen läheisyys oli haastavaa kaikille - ei vain minulle. Pelkäsin, että ihmiset hylkäsivät minut psoriaasini takia, kun vähän tiesin, tapaamani henkilö pelkäsi myös hylkäävän jotain heille täysin ainutlaatuista.

3. Työn pitäminen

Tiedän, että tämä saattaa tuntua dramaattiselta, mutta minulle se oli hyvin todellista. Elämässäni oli noin kuusi vuotta, jolloin psoriaasini oli niin heikentävä, että pystyin tuskin liikuttamaan ruumiini. Minulla ei ollut aavistustakaan siitä, kuinka aikoinaan koskaan pitää työtä tai jopa saada työtä tuolloin. Lopulta perustin oman yrityksen, joten minun ei koskaan tarvinnut antaa terveyteni sanella voinko työskennellä vai ei.

4. yllään mekko

Kun psoriaasini oli vakava, tein kaiken voitavan kätkeäksesi sen. Lopuksi saavuin siihen pisteeseen, että opin kuinka omistaa todella ihoni, jolla olin, ja omaksua asteikkoni ja täpläni. Ihoni oli täydellinen juuri sellaisena kuin se oli, joten aloin näyttää sitä maailmalle.

Älä ymmärrä minua väärin, olin täysin kauhuissani, mutta se päätyi uskomattoman vapauttavaksi. Olin hullusti ylpeä itsestäni siitä, että päästin irti täydellisyydestä ja olin niin haavoittuva.

Oppiminen sanomaan "kyllä"

Vaikka se oli aluksi epämukavaa, ja minulla oli varmasti paljon vastustusta sitä kohtaan, olin syvästi sitoutunut onnellisempaan kokemukseen itselleni.

Joka kerta, kun minulla oli mahdollisuus kokeilla toimintaa tai mennä tapahtumaan, ensimmäinen reaktioni oli sanoa "ei" tai "en voi tehdä sitä, koska olen sairas". Ensimmäinen askel negatiivisen asenteen muuttamiseksi oli tunnustaa, kun sanoin nuo asiat, ja tutkia, oliko se edes totta. Yllättäen se ei ollut paljon aikaa.Olin välttänyt paljon mahdollisuuksia ja seikkailuja, koska olin aina uskonut, että en voinut tehdä suurinta osaa.

Aloin huomata kuinka uskomaton elämä voisi olla, jos aloin sanoa "kyllä" enemmän ja jos aloin luottaa siihen, että ruumiini on vahvempi kuin annoin sille kunnian.

Nouto

Voitteko liittyä tähän? Löydätkö itsesi sanovan, ettet voi tehdä asioita tilasi takia? Jos otat hetken ajatella sitä, saatat ymmärtää, että olet kykenevämpi kuin luulit. Kokeile. Kun seuraavan kerran haluat sanoa "ei", anna itsesi valita "kyllä" ja katso mitä tapahtuu.

Nitika Chopra on kauneuden ja elämäntavan asiantuntija, joka on sitoutunut levittämään itsehoidon voimaa ja itserakkauden sanoman. Hän asuu psoriaasin kanssa, ja hän on myös "Luonnollisesti kaunis" -puheenjohtaja. Pidä yhteyttä häneen verkkosivusto, Viserrystai Instagram.