Milloin vauva voi nukkua huovan kanssa?

Sisältö

• Milloin vauva voi nukkua huovalla?
• Turvallisia nukkumisvinkkejä
• Ottaa mukaan

Kun katsot vauvamonitoria seuraten pikkuisen nukkumista, saatat tuntea hämähäkin nähdessään heidän pikku ruumiinsa yksin isossa sängyssä. Saatat tuntea olevani huolestunut siitä, että he saavat kylmyyttä ja ajattelevat: "Eivätkö he tunteisi olonsa mukavammaksi huovan tai tyynyn kanssa?"

Kaikista raskauden aikana lukemistasi kirjoista tiedät todennäköisesti, että sinun pitäisi laittaa vauva nukkumaan selkänsä sängyssä tukevalla patjalla, jossa on vain varustettu arkki.

Vauvasi lääkäri on ehkä jopa kertonut sinulle tapaamisen aikana, että vauvojen ei pidä nukkua peitteillä, tyynyillä tai jollain muulla vauvansängyllä lasten äkillisen kuoleman oireyhtymän (SIDS) riskin vähentämiseksi.

Mutta milloin on turvallista alkaa antaa heille viltti?

Milloin vauva voi nukkua huovalla?

Amerikan lastentautiakatemia (AAP) suosittelee, että pehmeät esineet ja irtonaiset vuodevaatteet pidetään poissa makuutilasta ainakin ensimmäisen 12 kuukauden ajan. Tämä suositus perustuu tietoihin lasten unen kuolemista ja ohjeisiin SIDS-riskin vähentämiseksi.

Tämän AAP: n ohjeiden lisäksi, kun lapsi on tarpeeksi vanha, joihinkin muihin tekijöihin, jotka on otettava huomioon määritettäessä, onko lapsellasi turvallista olla huopa lastensängyssä, ovat huovan koko, paksuus, kankaan tyyppi ja reunus.

• Suuremmat viltit voivat aiheuttaa kuristumis- ja tukehtumisvaaran, jota pienemmillä viltteillä ei ole - myös lapsesi kääntymisen jälkeen 1.
• Huovan kangas voi vaikuttaa sen turvallisuuteen ja siihen, onko asianmukaista tarjota unelmalliselle vauvalle. Huovat, jotka on valmistettu kankaasta, kuten musliinista, joka voidaan hengittää läpi, on parempi vaihtoehto pienille kuin paksut, tikatut huovat. Painotetut viltit, joita joskus käytetään aistinvaraisilla vanhemmilla lapsilla, ovat ei turvallinen käytettäväksi imeväisten kanssa.
• Jopa lapsen ollessa vanhempi, huopa, jolla on pitkät nauhat tai nauhat reunoilla, voi kääriä lapsen ympärille ja tukehtua, joten niitä ei ole turvallista käyttää nukkumaan mennessä.

Jos mietit täytettyjen eläinten tai muiden lelujen sallimista nukkumisympäristöön, AAP: n ikäsuosituksen lisäksi on tärkeää ottaa huomioon esineen paino, materiaali, josta se on valmistettu, ja jos siinä on pieniä osia.

Suurempien esineiden - jopa täytettyjen lelujen -, jotka voivat tukehtua tai murskata, tulisi olla poissa makuualueista. Samoin esineet, joissa on pieniä osia, kuten ommeltuja silmiä tai nappeja, saattavat aiheuttaa tukehtumisvaaran, jota tulisi välttää makuutilassa iästä riippumatta.

Pienet lapset voivat olla aktiivisia ratapölkkyjä. Jos huomaat, että lapsesi haluaa rokkaa ja rullailla sängyn ympärillä yöllä, nukkumassi tai jalkainen pyjama voi olla turvallisempi kuin viltti, kunnes he ovat vanhempia.

Jos päätät, että lapsesi on valmis käyttämään vilttiä, varmista, että viltti ei ole korkeampi kuin rintataso ja että se on kiinnitetty sängyn patjan ympärille.

Turvallisia nukkumisvinkkejä

Sen lisäksi, että seimi pidetään puhtaana esineistä, on muistettava myös muita asioita, jotka tarjoavat turvallisen nukkumisympäristön lapsesi kasvaessa:

• Pinnasängyn pitäminen puhtaana huopista, tyynyistä ja leluista tarkoittaa myös sen pitämistä puhtaana puskureista. Ne saattavat näyttää suloisilta ja sopivat lastentarhasi sisustukseen, mutta puskurit aiheuttavat monia samoja tukehtumisriskejä kuin lelut ja löysät liinavaatteet, ja niitä voidaan käyttää myös auttamaan vanhempia lapsia kiipeämään pinnasängystä.
• Kiiloissa, asennoittimissa ja erityisissä patjoissa on ei AAP on havainnut vähentävän SIDS: ää, ja voi tosiasiassa lisätä riskiä. Tutkijoiden uskotaan kuitenkin vähentävän SIDS: n riskiä, ​​ja niitä tulisi tarjota nukkumisaikoina, jos lapsesi käyttää sitä.
• Lapsesi sänky tai lastenhoitotuotteet sijaitsevat makuuhuoneessa ainakin kuuden ensimmäisen kuukauden ajan (ja mieluiten koko ensimmäisen vuoden ajan). Ei ole suositeltavaa jakaa sänkyäsi vauvan kanssa, ja sinun ei tule ehdottomasti jakaa sänkyäsi, jos olet tupakoinut, nukkunut alle tunnin viimeisen 24 tunnin aikana, käyttänyt tiettyjä lääkkeitä tai jos vauvasi on alhainen syntymäpaino. Jos päätät nukkua yhdessä lapsesi kanssa, on välttämätöntä poistaa kaikki peitot, lakanat ja tyynyt alueelta, jolla vauva nukkuu.
• Sijoita nukkumaan mennessä nukkumaanmenoa tai nukkumaanmenoa varten noin kerros enemmän kuin itse. Tarkista, onko lapsesi liian lämmin vai kylmä, etsiä muutoksia hengityksessä, tarkista hänen kaulan takaosa nähdäksesi, onko se hikinen vai kylmä, ja etsi punoitetut posket. (On suositeltavaa pitää vauvan nukkumisalue viileällä puolella ylikuumenemisen välttämiseksi.)
• Vatsa ja puoli nukkuu on hieno kun heillä on riittävä lihasvoima itsensä ylläpitämiseksi ja kyky ohjata itseään asentoon ja siitä pois. Kun vauva oppii rullaamaan, saatat huomata, että lapsi alkaa rullata vatsalleen ennen nukahtamista. Sinun ei tarvitse mennä sisään ja kääntää niitä yli: Vaikka vauvasi rutiininomaisesti kääntää itsensä vatsalleen, AAP suosittelee, että jatkat heidän selkäänsä asetusta, kun asetat ne sänkyyn.
• Kun puhutaan vierimisestä… kun lapsesi alkaa näyttää siltä, ​​että hän voi rullata, on aika lopettaa rypytys. AAP suosittelee supistuksen supistamista noin 2 kuukauden ikäisenä ennen kuin lapsi todella liikkuu. Tämä johtuu siitä, että pikkuinen voi tarvita pääsyn käsiinsä kääntyäksesi takaisin yli.
• Peitolla tai ilman, lapsellesi ei ole turvallista nukkua sohvalla tai nojatuolissa. Lapsesi ei myöskään saa viettää yötä valvomatta heilussa, lepotuolissa tai turvaistuimessa. Jos sinä ja vauvasi nukahdat ruokintaistunnon aikana, siirrä vauva takaisin sänkyyn tai bassinettiin heti kun heräät.
• Pidä pinnasänkyn yläpuolella ja vieressä oleva alue poissa kaikista matkapuhelimista, ikkunahoidoista tai taidetta. Esineet voivat pudota lapsesi päälle, ja kun lapsi muuttuu liikkuvaksi, hän voi potentiaalisesti vetää nämä esineet itsensä päälle tai takertua. Voit ehdottomasti silti pitää unelmiesi söpö lastentarha - pinnasängyn sijoittaminen on vain otettava huomioon sisustussuunnitelmassa.
• Kun lapsi alkaa vetää itsensä ylös ja seistä, muista laskea sängyn patja. Kiusaus kiivetä tai hyppää ensin päästä on vahva pienille lapsille, jotka eivät tiedä mitään parempaa!
• Pidä lapsesi huone vauvankestävänä, jos hän paeta pinnasängystään. Se voi olla shokki, kun lapsi oppii ensimmäisen kerran kiivetä pois pinnasängystään. Valmistuttuaan sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että he joutuvat loukkaantumaan jotain ympäristössään, ennen kuin huomaat olevansa sängystä!

Ottaa mukaan

Vaikka peitot näyttävät mukavilta ja kutsuvilta, ne voivat myös olla vaarallisia vauvansängyssä. Ennen kuin lisäät mitään lapsesi nukkumatilaan, on tärkeää pohtia, onko se turvallista.

Jos mietit, onko lapsesi valmis tyynylle tai huovalle, muista AAP: n suositukset, harkitse vauvasi liikkuvuutta ja keskustele lääkärin kanssa seuraavassa tapaamisessa.

Koska henkilö, joka asettaa lapsesi nukkumaan joka ilta, sinä olet henkilö, joka varmistaa, että hän on turvallinen ja että sinun on oltava mukava tehdä päätöksesi huovan käytöstä. Viime kädessä sinun on tehtävä päätös!