Miksi sinun on pissattava lähemmäksi kylpyhuonetta?

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Tiedätkö sen kauhean "pakko mennä" -ilmeen, joka tuntuu vahvistuvan ja vahvistuvan sitä lähemmäksi, mitä lähemmäs etuovet tulet? Haukut avaimiasi, olet valmis heittämään laukkusi lattialle ja juoksemaan kylpyhuoneeseen. Se ei ole kaikki päässäsi-se on todellinen asia, jota kutsutaan salpa-inkontinenssiksi. (Psst... Nämä ovat suihkussa pissaamisen yllättäviä lantion etuja.)

"Pelkkä vilkaisu esineeseen, jonka me yhdistämme toimintaan, voi käynnistää aivojen prosessin kiireellisempään tarpeeseen kokea se kaikki-alitajuisesti", selittää psykoterapeutti Ginnie Love.

Varhaisesta iästä lähtien meitä on opetettu yhdistämään kylpyhuone pissaamiseen. Joten mitä lähemmäksi pääsemme, ohjelmointi, joka sijaitsee syvälle alitajunnan jokiin, aktivoi ajatuksen ja keho toimii fysiologisesti tekemällä mitä luonto tekee, Rakkaus selittää.

"Se on kuin Pavlovin kokeilu", sanoo tohtori May M. Wakamatsu, urologi ja naisten lantionlääketieteen ja korjaavan kirurgian johtaja Massachusettsin yleissairaalassa. Tunnetussa tieteellisessä kokeessa venäläinen fysiologi Ivan Pavlov soitti kelloa antaessaan koiralleen ruokaa. Hetken kuluttua hän yritti soittaa kelloa yksinään ja huomasi, että koira sylki, vaikka ruokaa ei ollutkaan.

Se on samantyyppinen ehdollinen reaktiostimulaatio virtsarakollesi, selittää Wakamatsu. Sinulla on tapana tyhjentää rakko heti kun astut ovesta sisään, joten sinusta tuntuu yhtäkkiä, että sinun on pissattava - vaikka et tekisi sitä. (Näyttääkö tai tuoksuuko pissisi hauskalta? Pura 6 asiaa, joita pissi yrittää kertoa sinulle.)

Ajan mittaan, jos annat jatkuvasti virtsarakkoasi sen sijaan, että antaisit aivojesi hallita, voit itse asiassa alkaa vuotaa-tai pahempaa-pissata edestä. (Hei, se tapahtuu!)

Onneksi on muutamia asioita, joita voit tehdä, jotta lukitusinkontinenssisi ei pääse siihen pisteeseen. "Talon eri ovesta läpikäyminen voi auttaa vähentämään pissanhalua, mutta jos se ei ole vaihtoehto, sinun on vastustettava tarvetta tyhjentää rakko, kun tulet taloon", Wakamatsu sanoo.

Häiriötekniikat voivat myös auttaa sinua jättämään huomiotta jyskyttävän virtsarakon. Aloita illallisen valmistaminen heti kotiin palattuasi tai avaa posti, niin saat ajatuksesi pois tunteesta, ehdottaa Wakamatsu. Se voi olla hidas prosessi ehdoitta, joten aloita katsomalla, voitko odottaa viisi minuuttia kotiin saapumisen jälkeen, sitten 10 minuuttia ja lisätä aikaa vähitellen.

Toinen tapa, jota hän ehdottaa, on tyhjentää rakko tarkoituksellisesti ennen kuin lähdet kotiin. Sitten tiedät, että aivosi lähettävät vain vääriä signaaleja, jos sinusta tuntuu, että sinun on mentävä kotiin saapuessasi, koska virtsarakon täyttyminen kestää noin 3-4 tuntia. Aivan kuten kovan harjoituksen läpi ajaminen, joskus se on vain mieltä mielen suhteen.

Arvostelu kohteelle