Kirjoittaja: Sharon Miller
Luomispäivä: 20 Helmikuu 2021
Päivityspäivä: 23 Marraskuu 2024
Anonim
Miksi rakastan treenaamista Onesiessa - Elämäntapa
Miksi rakastan treenaamista Onesiessa - Elämäntapa

Sisältö

Koska en ollut tarpeeksi vanha osallistuakseni Jane Fondan kunniapäiviin treenivaatteena, ensimmäinen kokemukseni sellaisen käyttämisestä kuntosalilla oli hieman erilaisissa olosuhteissa: pukujuhlissa. Halloweenia varten koko Y: n potkunyrkkeilyluokka päätti mennä täyteen 80 -luvulle. En rakasta mitään muuta kuin pukeutumista, joten päädyin käyttämään kultaista lamé-trikoot leggings-vyön päällä, tietysti korkeat topit ja taivaan korkeat hiukset. Odotin sen olevan hauskaa ja hyvää harjoitusta (se ei pettynyt!), Mutta en ollut odottanut, kuinka hämmästyttävää mukava se oli.

Voi kyllä, kuulit minut oikein: trikootreeni tuntui uskomattomalta. Siitä lähtien, koska välitän (liikaa) siitä, mitä ihmiset ajattelevat minusta julkisesti, olen enimmäkseen pitänyt kiinni perinteisemmistä harjoitusvaatteista, kuten juoksukapri, shortsit ja tankkitopit. Mutta viimeisen vuoden aikana olen alkanut liittää niitä takaisin treenivaatekaappiini. (Psst ... Meillä on parhaat leggingsit jokaiseen treeniin.)

Se alkoi balettitunnilla, jossa vaadittiin leo ja sukkahousut. Sukkahousut, joita ilman voisin varmasti tehdä, mutta jälleen kerran olin iloisesti yllättynyt trikooiden toimivuudesta. Sen jälkeen aloin hiipiä ompeleitani joogatunnille ja naamioin ne shortsilla. Se oli autuus. Minun ei enää tarvinnut tehdä alaspäin koiraa toisella kädellä, jotta voisin vetää paitani alas toisella kädellä. Asentojen välissä ei ollut enää kiireisiä vyötärönauhan säätöjä. Ja mikä parasta, kun menin ylösalaisin, minun ei enää tarvinnut huolehtia liian löysästä yläosasta, joka liukastui pään ja käsivarsien päälle ja sitoi minut lähinnä hog. (Kävittää, ettei ole olemassa virallista jooga-asentoa nimeltä "ylösalaisin sokea orava juuttunut sukkaan", mutta haluan silti ajatella, että tein sen näyttämään hyvältä.)


Mutta entä huhu, että bodyt antavat sinulle kauhean kamelin varpaan ja tekevät pissaamisen mahdottomaksi? Minulle se ei ole ollut ongelma. Minulla on pitkä vartalo, mutta niin kauan kuin ostan "korkeita" kokoja, edessä (tai takana) ei ole mitään ongelmia. Lisäksi käytän shortseja omien päälläni. Mitä tulee kylpyhuoneeseen, minun ei yleensä tarvitse pissata keskellä harjoitusta, mutta jos se tapahtuu, vedän sen vain sivulle. Se on okei. Ja nämä pienet haitat ovat enemmän kuin kompensoituja trikooiden toimivuudella ja mukavuudella.

Joten nyt minulla on tehtävänä levittää harjoittelun iloa trikoossa. Lähinnä siksi, että välitän mukavuudestasi, mutta myös siksi, että mitä enemmän naisia ​​voin vakuuttaa liittymään kanssani, sitä vähemmän näytän aikahäiriöltä.


Tässä on kuusi syytä, miksi sinun kannattaa kokeilla myös harjoituspaitaa:

Se on laillinen trendi.

Kuten kaikki hyvät muotitrendit, body on ehdottomasti tulossa takaisin. Kaikki Beyoncesta Kate Hudsoniin ovat käyttäneet niitä, ja niitä on neljä yksiosaisia ​​asuja Beyoncen uudessa harjoituspuvussa Ivy Park (lisätietoja Ivy Park -mallistosta täältä). On jopa jooga -vaateyritys nimeltä Onzie! Onko se vähän typerää? Joo. Onko paljon hauskaa? Myös kyllä.

Ne eivät rullaa.

Ei enää liukkaita tankkitoppeja, jotka hiipivät hitaasti vatsaasi tai tekevät "ikkunan varjostimen", kun kumartut. Bodysuits pysyy alhaalla riippumatta siitä, mihin suuntaan käännät ja käännät. Se on pelin vaihtaja naisille, jotka rakastavat joogaa.

He pitävät sinut sisällä.

En kutsuisi niitä muotivaatteiksi (ne ovat liian mukavia siihen), mutta koska keskellä ei ole saumaa, on vähemmän pullistumia. Lisäksi kuminauha pitää sinut hieman ja tasoittaa asioita.


Ei hankalia vyötärönauhaa, joka putoaa alas tai ajaa ylös.

Oletko koskaan sprintissä ja tajunnut, että kun juokset eteenpäin, pohjasi ovat alaspäin? Yläpuvun kanssa sinun ei tarvitse enää koskaan huolehtia housujen vetämisestä. Tai jopa housuja! Ei housuja tanssia!

Sinun ei tarvitse huolehtia yhteensopivuudesta.

Onesies ovat hyvin, asu yhdessä. Voit pukeutua pimeässä ja olla väärässä.

Ne ovat imartelevampia kuin luulet.

Todennäköisesti kuitenkin kuulen eniten harjoitteluista: "En voisi koskaan käyttää sellaista, minulla ei ole siihen kehoa!" (Mitä tämän standardin mukaan minunkaan ei luultavasti pitäisi käyttää.) Mutta olen täällä kertoakseni sinulle, että on myytti, että sinulla on oltava mallivartalo käyttääksesi bodya tai käyttääksesi mitä tahansa, mitä rakastat, totta puhuen. Ensinnäkin kuntosalipuvuissa tulisi ennen kaikkea olla mukavuus ja toimivuus, joten käytä mitä tahansa, mistä tunnet olosi hyväksi. Toiseksi, oikea trikoo voi olla hyvin imarteleva ja sitä on saatavana useita pituuksia (shortsit, hameet, täysi leggingsit), värejä, ja kankaita. Puhumattakaan, on täysin hyväksyttävää pukea päälle shortsit tai t-paita saadaksesi molempien maailmojen parhaat puolet. Joka tapauksessa, älä lyö sitä ennen kuin olet kokeillut!

Arvostelu kohteelle

Mainos

Kiehtovasti

Detemirinsuliini (rDNA-alkuperä) -injektio

Detemirinsuliini (rDNA-alkuperä) -injektio

Detemirin uliinia käytetään tyypin 1 diabetek en hoitoon (tila, jo a keho ei tuota in uliinia eikä ik i py ty hallit emaan okerin määrää vere ä). itä ...
Valkosolut (WBC) ulosteessa

Valkosolut (WBC) ulosteessa

Tämä te ti et ii ulo tee ta valko oluja, jotka tunnetaan myö nimellä leuko yytit. Valko olut ovat o a immuunijärje telmää. Ne auttavat kehoa i torjumaan infektioita ...