Jäätynyt olkapää

Jäädytetty olkapää on tila, jossa olkapää on tuskallinen ja menettää liikkeen tulehduksen takia.

Olkanivelen kapselissa on nivelsiteitä, jotka pitävät olkapäät luita toisiinsa. Kun kapseli tulehtuu, olkapäät eivät pysty liikkumaan vapaasti nivelessä.

Suurimman osan ajasta jäätyneelle olalle ei ole syytä. 40–70-vuotiaat naiset kärsivät eniten, mutta miehet voivat myös saada sairauden.

Riskitekijöitä ovat:

• Diabetes
• Kilpirauhasen ongelmat
• Hormonien muutokset, kuten vaihdevuodet
• Olkapään vamma
• Olkapään leikkaus
• Avosydänleikkaus
• Kaulan kohdunkaulan tauti

Jäädytetyn olkapään tärkeimmät oireet ovat:

• Vähentynyt olkapään liike
• Kipu
• Jäykkyys

Jäädytetty olkapää ilman mitään tunnettua syytä alkaa kivusta. Tämä kipu estää sinua liikuttamasta käsivartesi. Tämä liikkumisen puute voi johtaa jäykkyyteen ja vielä vähemmän liikkeeseen. Ajan myötä et voi tehdä liikkeitä, kuten päästä yli pään tai takanasi.

Terveydenhuollon tarjoaja kysyy oireistasi ja tutkii olkapääsi. Diagnoosi tehdään usein vain kliinisellä kokeella, kun et pysty kääntämään olkapääsi.

Sinulla voi olla olkapään röntgenkuvat. Tämän tarkoituksena on varmistaa, ettei muita ongelmia, kuten niveltulehdusta tai kalsiumkertymiä, ole. Joskus MRI-tutkimus osoittaa tulehdusta, mutta tämän tyyppisiä kuvantamistestejä ei yleensä tarvita jäätyneen olan diagnosoimiseksi.

Kipua hoidetaan tulehduskipulääkkeillä ja steroidi-injektioilla. Steroidi-injektiot ja fysioterapia voivat parantaa liikettäsi.

Voi kestää muutaman viikon nähdä edistymistä. Täydellinen toipuminen voi viedä 9 kuukaudesta vuoteen. Fysioterapia on intensiivistä ja se on tehtävä joka päivä.

Hoitamattomana tila paranee usein itsestään 2 vuoden kuluessa pienellä liikkeen menetyksellä.

Jäädytetyn olkapään riskitekijöitä, kuten vaihdevuodet, diabetes tai kilpirauhasen ongelmat, tulisi myös hoitaa.

Leikkausta suositellaan, jos ei-kirurginen hoito ei ole tehokasta. Tämä toimenpide (olkapään artroskopia) tehdään anestesiassa. Leikkauksen aikana arpikudos vapautuu (leikataan) tuomalla olkapää koko liikealueen läpi. Artroskooppista leikkausta voidaan käyttää myös tiukkojen nivelsiteiden leikkaamiseen ja arpikudoksen poistamiseen olkapäästä. Leikkauksen jälkeen saatat saada kipulohkoja (laukauksia), jotta voit tehdä fysioterapiaa.

Noudata ohjeita olkapääsi hoidosta kotona.

Hoito fysioterapialla ja tulehduskipulääkkeillä palauttaa usein olkapään liikkeen ja toiminnan vuoden kuluessa. Jopa hoitamattomana olkapää voi parantua itsestään 2 vuodessa.

Kun leikkaus palauttaa liikkeen, sinun on jatkettava fysioterapiaa useita viikkoja tai kuukausia. Tämä estää jäätyneen olan palaamista. Jos et jatka fysioterapiaa, jäätynyt olkapää voi palata.

Komplikaatioita voivat olla:

• Jäykkyys ja kipu jatkuvat jopa hoidolla
• Käsi voi rikkoutua, jos olkaa liikutetaan voimakkaasti leikkauksen aikana

Jos sinulla on olkapään kipu ja jäykkyys ja luulet, että sinulla on jäätynyt olkapää, ota yhteyttä palveluntarjoajaasi lähettämistä ja hoitoa varten.

Varhainen hoito voi auttaa estämään jäykkyyttä. Soita palveluntarjoajalle, jos sinulle kehittyy olkapään kipu, joka rajoittaa liikealuettasi pitkäksi ajaksi.

Ihmiset, joilla on diabetes tai kilpirauhasen vajaatoiminta, jäävät vähemmän todennäköisesti jäätyneiksi, jos he pitävät tilansa hallinnassa.

Adhesive capsulitis; Olkapään kipu - jäädytetty

• Kääntäjän kalvosinnapit
• Kääntäjän mansetti - itsehoito
• Olkapään leikkaus - vastuuvapaus

• Olkapään niveltulehdus

American Academy of Orthopedic Surgeons -sivusto. Jäätynyt olkapää. orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/frozen-shoulder. Päivitetty maaliskuussa 2018. Käytetty 14. helmikuuta 2021.

Barlow J, Mundy AC, Jones GL. Jäykkä olkapää. Julkaisussa: Miller MD, Thompson SR, toim. DeLee, Drez ja Miller's Ortopedic Sports Medicine: Principles and Practice. 5. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: luku 51.

Finnoff JT, Johnson W.Yläraajojen kipu ja toimintahäiriöt. Julkaisussa: Cifu DX, toim. Braddomin fyysinen lääketiede ja kuntoutus. 6. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: luku 35.

Miller RH, Azar FM, Throckmorton TW. Olkapään ja kyynärpään vammat. Julkaisussa: Azar FM, Beaty JH, toim. Campbellin operatiivinen ortopedia. 14. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: luku 46.