Tupakointi ja astma

Asioita, jotka pahentavat allergioita tai astmaa, kutsutaan laukaisijoiksi. Tupakointi on laukaisu monille astmaa sairastaville.

Sinun ei tarvitse olla tupakoitsija, jotta tupakointi aiheuttaisi haittaa. Altistuminen jonkun muun tupakoinnille (ns. Käytetylle tupakoinnille) on laukaisija lasten ja aikuisten astmakohtauksille.

Tupakointi voi heikentää keuhkojen toimintaa. Kun sinulla on astma ja tupakoit, keuhkosi heikkenevät nopeammin. Tupakointi lasten kanssa, joilla on astma, heikentää myös heidän keuhkojensa toimintaa.

Jos tupakoit, pyydä terveydenhuollon tarjoajaa auttamaan sinua lopettamaan. On monia tapoja lopettaa tupakointi. Luettele syyt, miksi haluat lopettaa. Aseta sitten lopetuspäivä. Monien ihmisten on yritettävä lopettaa useammin kuin kerran. Jatka yrittämistä, jos et onnistu aluksi.

Kysy palveluntarjoajalta:

• Lääkkeet, jotka auttavat sinua lopettamaan tupakoinnin
• Nikotiinikorvaushoito
• Lopeta tupakointiohjelmat

Muiden tupakoivien lasten lähellä olevat lapset:

• Tarvitsevat ensihoitoa useammin
• Miss koulu useammin
• Onko sinulla astmaa, jota on vaikea hallita
• Onko sinulla enemmän vilustumista
• Aloita tupakointi itse

Kukaan ei saa tupakoida talossasi. Tämä sisältää sinut ja vierailijasi.

Tupakoitsijoiden tulisi tupakoida ulkona ja käyttää takkia. Takki estää savupartikkeleita tarttumasta vaatteisiinsa. Heidän tulisi jättää takki ulkopuolelle tai laittaa se jonnekin pois astmasta kärsivästä lapsesta.

Kysy lapsesi päiväkodissa, koulussa työskenteleviltä ja kaikilta muilta, jotka huolehtivat lapsestasi, tupakoivatko he. Jos he tekevät, varmista, että he tupakoivat pois lapseltasi.

Pysy kaukana ravintoloista ja baareista, jotka sallivat tupakoinnin. Tai pyydä pöytä mahdollisimman kaukana tupakoitsijoista.

Älä oleskele tupakoinnin sallivissa huoneissa.

Käytetty savu aiheuttaa myös enemmän astmakohtauksia ja pahentaa allergioita aikuisilla.

Jos työpaikallasi on tupakoitsijoita, kysy joku politiikasta, onko tupakointi sallittu ja missä. Auttaa käytettyjä tupakoita työssä:

• Varmista, että tupakoitsijoille on sopivat astiat heittää tupakantumput ja tulitikut.
• Pyydä tupakoivia työtovereita pitämään takit poissa työskentelyalueilta.
• Käytä tuuletinta ja pidä ikkunat auki, jos mahdollista.

Balmes JR, lääkäri Eisner. Sisä- ja ulkoilman saastuminen. Julkaisussa: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD et ai., Toim. Murray ja Nadel's Hengityslääketieteen oppikirja. 6. painos Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: luku 74.

Benowitz NL, Brunetta PG. Tupakointivaarat ja lopettaminen. Julkaisussa: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD et ai., Toim. Murray ja Nadel's Hengityslääketieteen oppikirja. 6. painos Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: luku 46.

Viswanathan RK, Busse WW. Astman hoito nuorilla ja aikuisilla. Julkaisussa: Burks AW, Holgate ST, O’Hehir RE et ai., Toim. Middletonin allergia: periaatteet ja käytäntö. 9. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: luku 52.

• Astma
• Secondhand Smoke
• Tupakointi