Raskaus ja matka

Suurimman osan ajasta on hyvä matkustaa raskaana. Niin kauan kuin olet mukava ja turvallinen, sinun pitäisi pystyä matkustamaan. On edelleen hyvä keskustella palveluntarjoajan kanssa, jos suunnittelet matkaa.

Kun matkustat, sinun tulee:

• Syö kuten normaalisti.
• Juo runsaasti nesteitä.
• Käytä mukavia kenkiä ja vaatteita, jotka eivät ole tiukkoja.
• Ota keksejä ja mehua mukaasi pahoinvoinnin välttämiseksi.
• Tuo kopio synnytystä edeltävistä hoidoista.
• Nouse ylös ja kävele joka tunti. Se auttaa verenkiertoa ja pitää turvotusta. Pitkäaikainen passiivisuus ja raskaus ovat molemmat riskiä veritulppiin jaloissasi ja keuhkoissasi. Vähennä riskiäsi juomalla runsaasti nesteitä ja liikkumalla usein.

Ota heti yhteyttä lääkäriin, jos sinulla on:

• Rintakipu
• Jalan tai vasikan kipu tai turvotus, varsinkin vain yhdessä jalassa
• Hengenahdistus

ÄLÄ ota käsikauppalääkkeitä tai muita määräämättömiä lääkkeitä keskustelematta palveluntarjoajan kanssa. Tämä sisältää lääkkeitä liikesairauksiin tai suoliston ongelmiin.

Synnytystä edeltävä hoito - matka

Sairauksien torjunnan ja ehkäisyn keskusten verkkosivusto. Raskaana olevat naiset. www.cdc.gov/zika/pregnancy/protect-yourself.html. Päivitetty 16. marraskuuta 2018. Käytetty 26. joulukuuta 2018.

Freedman DO. Matkustajien suojaaminen. Julkaisussa: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, toim. Mandell, Douglas ja Bennettin tartuntatautien periaatteet ja käytäntö. 8. painos Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: luku 323.

Mackell SM, Anderson S. Raskaana oleva ja imevä matkustaja. Julkaisussa: Keystone JS, Freedman DO, Kozarsky PE, Connor BA, toim. Matkalääketiede. 3. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2013: luku 22.

Thomas SJ, Endy TP, Rothman AL, Barrett AD. Flavivirukset. Julkaisussa: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, toim. Mandell, Douglas ja Bennett's Principles and Practice of Infectious Diseases, päivitetty painos. 8. painos Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: luku 155.

• Raskaus
• Traveller's Health