Labyrinthitis - jälkihoito

Olet ehkä nähnyt terveydenhuollon tarjoajasi, koska sinulla on ollut sokkelotulehdus. Tämä sisäkorvan ongelma voi saada sinut tuntemaan pyörivän (huimaus).

Suurin osa huimauksen huimimmista oireista häviää viikon kuluessa. Saatat kuitenkin tuntea huimausta toisinaan vielä 2-3 kuukautta.

Huimaus voi johtaa tasapainon menettämiseen, kaatumiseen ja loukkaantumiseen. Nämä vinkit voivat auttaa pitämään oireet pahenemassa ja pitämään sinut turvassa:

• Kun huimaat, istu heti.
• Jos haluat nousta makuuasennosta, istu hitaasti ja pysy istumassa hetken ennen seisomista.
• Kun seisot, varmista, että sinulla on jotain, josta pitää kiinni.
• Vältä äkillisiä liikkeitä tai asennon muutoksia.
• Saatat tarvita keppiä tai muuta apua kävelyssä, kun oireet ovat vakavia.
• Vältä kirkkaita valoja, televisiota ja lukemista huimauksen aikana. Ne voivat pahentaa oireita.
• Vältä ajoa, raskaiden koneiden käyttöä ja kiipeilyä oireiden aikana.
• Juo vettä, varsinkin jos sinulla on pahoinvointia ja oksentelua.

Jos oireet jatkuvat, kysy palveluntarjoajalta tasapainohoitoa. Tasapainohoito sisältää pään, silmän ja vartalon harjoituksia, joita voit tehdä kotona auttaaksesi aivojasi huimauksen voittamiseksi.

Labyrinthitis-oireet voivat aiheuttaa stressiä. Tee terveellisiä elämäntapavalintoja auttaaksesi sinua selviytymään, kuten:

• Syö tasapainoinen, terveellinen ruokavalio. ÄLÄ syö liikaa.
• Harjoittele säännöllisesti, jos mahdollista.
• Saada tarpeeksi unta.
• Rajoita kofeiinia ja alkoholia.

Auta lievittämään stressiä käyttämällä rentoutustekniikoita, kuten:

• Syvä hengitys
• Ohjatut kuvat
• Meditaatio
• Progressiivinen lihasten rentoutuminen
• Taiji
• Jooga
• Lopeta tupakoiminen

Joillekin ihmisille pelkkä ruokavalio ei riitä. Tarvittaessa palveluntarjoajasi voi myös antaa sinulle:

• Antihistamiinilääkkeet
• Lääkkeet pahoinvoinnin ja oksentelun hallitsemiseksi
• Lääkkeet huimauksen lievittämiseen
• Rauhoittavat lääkkeet
• Steroidit

Suurin osa näistä lääkkeistä voi aiheuttaa uneliaisuutta. Joten sinun pitäisi ensin ottaa ne, kun sinun ei tarvitse ajaa autoa tai olla varuillaan tärkeistä tehtävistä.

Sinulla tulisi olla säännöllisiä seurantakäyntejä ja laboratoriotyötä palveluntarjoajan ehdottamalla tavalla.

Soita palveluntarjoajalle, jos:

• Huimaus palaa
• Sinulla on uusia oireita
• Oireesi pahenevat
• Sinulla on kuulovamma

Soita 911 tai paikalliseen hätänumeroon, jos sinulla on jokin seuraavista vakavista oireista:

• Kouristukset
• Tuplanäkö
• Pyörtyminen
• Oksentelu paljon
• Sammaltava puhe
• Kiertohuimaus, jota esiintyy yli 38,3 ° C: n kuumeen kanssa
• Heikkous tai halvaus

Bakteerilabyrinttiitti - jälkihoito; Seroosi labyrinttiitti - jälkihoito; Neuroniitti - vestibulaarinen - jälkihoito; Vestibulaarinen neuroniitti - jälkihoito; Viruksen neurolabyrinthitis - jälkihoito; Vestibulaarisen neuriitin huimaus - jälkihoito; Labyrinthitis - huimaus - jälkihoito; Labyrinthitis - huimaus - jälkihoito

Chang AK. Huimaus ja huimaus. Julkaisussa: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, toim. Rosenin päivystys: käsitteet ja kliininen käytäntö. 9. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: luku 16.

Nosturi BT, Minor LB. Perifeeriset vestibulaariset häiriöt. Julkaisussa: Flint PW, Haughey BH, Lund V et ai., Toim. Cummings-otolaryngologia: pään ja kaulan leikkaus. 6. painos Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: luku 165.

• Huimaus ja huimaus
• Korva-infektiot