Tukkoinen tai vuotava nenä - aikuinen

Tukkoinen tai tukossa oleva nenä tapahtuu, kun sitä ympäröivät kudokset turpoavat. Turvotus johtuu tulehtuneista verisuonista.

Ongelma voi olla myös nenän vuotaminen tai "vuotava nenä". Jos ylimääräinen limaa valuu kurkun takaosaan (tippuminen nesteestä), se voi aiheuttaa yskää tai kurkkukipua.

Tukkoinen tai vuotava nenä voi johtua:

• Flunssa
• Flunssa
• Poskiontelon tulehdus

Ruuhkat häviävät yleensä itsestään viikon kuluessa.

Ruuhkia voi aiheuttaa myös:

• Heinänuha tai muut allergiat
• Joidenkin ilman reseptiä ostettujen nenäsumutteiden tai tippojen käyttö yli 3 päivän ajan (voi pahentaa nenän tukkoisuutta)
• Nenän polyypit, nenän tai poskionteloiden vuoraukset tulehtuneessa kudoksessa
• Raskaus
• Vasomotorinen nuha

Löytämällä tapoja pitää limaa ohuena, se auttaa valumaan nenästä ja sivuonteloista ja lievittää oireitasi. Juominen runsaasti kirkkaita nesteitä on yksi tapa tehdä tämä. Voit myös:

• Levitä lämmin, kostea pesulappu kasvoillesi useita kertoja päivässä.
• Hengitä höyryä 2-4 kertaa päivässä. Yksi tapa tehdä tämä on istua kylpyhuoneessa suihkun ollessa käynnissä. Älä hengitä kuumaa höyryä.
• Käytä höyrystintä tai ilmankostutinta.

Nenän pesu voi auttaa poistamaan limaa nenästäsi.

• Voit ostaa suolaliuosta apteekista tai tehdä sen kotona. Käytä yhden kupin (240 millilitraa) lämmintä vettä, 1/2 tl (3 grammaa) suolaa ja ripaus ruokasoodaa.
• Käytä lempeä suolaliuos nenäsumutetta 3-4 kertaa päivässä.

Ruuhkautuminen on usein pahempaa makuuasennossa. Pidä pystyssä tai ainakin pidä pää kohotettuna.

Jotkut kaupat myyvät nenälle asetettavia liimanauhoja. Nämä auttavat laajentamaan sieraimia ja helpottamaan hengitystä.

Lääkkeet, joita voit ostaa myymälästä ilman reseptiä, voivat auttaa oireitasi.

• Dekongestantit ovat lääkkeitä, jotka kutistavat ja kuivattavat nenäsi. Ne voivat auttaa kuivumaan vuotava tai tukkoinen nenä.
• Antihistamiinit ovat lääkkeitä, jotka hoitavat allergiaoireita. Jotkut antihistamiinit tekevät sinusta uneliaan, joten käytä varoen.
• Nenäsumutteet voivat lievittää tukkoisuutta. Älä käytä ilman reseptiä olevia nenäsumutteita useammin kuin 3 päivää ja 3 vapaapäivää, ellei terveydenhuollon tarjoaja kehota sitä.

Monissa ostamissasi yskä-, allergia- ja kylmälääkkeissä on enemmän kuin yksi lääke. Lue etiketit huolellisesti varmistaaksesi, että et ota liikaa mitään lääkettä. Kysy palveluntarjoajalta, mitkä kylmälääkkeet ovat sinulle turvallisia.

Jos sinulla on allergioita:

• Palveluntarjoajasi voi myös määrätä nenäsumutteita, jotka hoitavat allergiaoireita.
• Opi välttämään allergioita pahentavia laukaisijoita.

Soita palveluntarjoajallesi jostakin seuraavista:

• Tukkoinen nenä, jonka otsa, silmät, nenän sivu tai poski turpoavat tai esiintyy näön hämärtymisen kanssa
• Lisää kurkkukipua tai valkoisia tai keltaisia ​​pilkkuja nielurisoissa tai muissa kurkun osissa
• Nenästä purkautuva haju, jolla on huono haju, tulee vain yhdeltä puolelta tai on muun värinen kuin valkoinen tai keltainen
• Yli 10 päivää kestävä yskä tai tuottaa kelta-vihreää tai harmaata limaa
• Nenävuoto päävamman jälkeen
• Oireet, jotka kestävät yli 3 viikkoa
• Nenävuoto ja kuume

Palveluntarjoajasi voi suorittaa fyysisen kokeen, joka keskittyy korviin, nenään, kurkkuun ja hengitysteihin.

Suoritettavat testit sisältävät:

• Allergiset ihokokeet
• Verikokeet
• Ysköksen ja kurkun kulttuuri
• Rintakehä poskionteloiden ja rintakehän röntgenkuva

Nenä - ruuhkainen; Ruuhkainen nenä; Vuotava nenä; Postnasal tippuminen; Nuha; Nenän tukkoisuus

• Vuotava ja tukkoinen nenä

Bachert C, Zhang N, Gevaert P.Rhinosinusitis ja nenän polyypit. Julkaisussa: Burks AW, Holgate ST, O’Hehir RE et ai., Toim. Middletonin allergia: periaatteet ja käytäntö. 9. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: luku 41.

Corren J, Baroody FM, Togias A.Allerginen ja ei-allerginen nuha. Julkaisussa: Burks AW, Holgate ST, O’Hehir RE et ai., Toim. Middletonin allergia: periaatteet ja käytäntö. 9. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: luku 40.

Cohen YZ. Yleinen kylmä. Julkaisussa: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, toim. Mandell, Douglas ja Bennettin tartuntatautien periaatteet ja käytäntö. 9. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: luku 58.