Binge syömishäiriö

Runsas syöminen on syömishäiriö, jossa henkilö syö säännöllisesti epätavallisen suuria määriä ruokaa. Herkullisen syömisen aikana henkilö kokee myös hallinnan menetyksen eikä pysty lopettamaan syömistä.

Syömisen tarkkaa syytä ei tunneta. Asiat, jotka voivat johtaa tähän häiriöön, ovat:

• Geenit, kuten lähisukulaiset, joilla on myös syömishäiriö
• Muutokset aivokemikaaleissa
• Masennus tai muut tunteet, kuten järkyttyminen tai stressi
• Epäterveellinen laihduttaminen, kuten syömättä tarpeeksi ravitsevaa ruokaa tai ohittamatta aterioita

Yhdysvalloissa runsas syöminen on yleisin syömishäiriö. Enemmän naisilla kuin miehillä on se. Naiset kärsivät nuorista aikuisista ja miehet keski-iässä.

Henkilö, jolla on runsas syömishäiriö:

• Syö suuria määriä ruokaa lyhyessä ajassa, esimerkiksi joka 2. tunti.
• Ei pysty hallitsemaan ylensyöntiä, esimerkiksi ei pysty lopettamaan syömistä tai hallitsemaan ruoan määrää.
• Syö ruokaa erittäin nopeasti joka kerta.
• Pitää syömisen myös silloin, kun se on täynnä (katkeaa) tai kunnes se on epämiellyttävän täynnä.
• Syö vaikka ei nälkäinen.
• Syö yksin (salaa).
• Tuntuu syylliseltä, inhottavalta, häpeältä tai masentuneelta syötyään niin paljon

Noin kaksi kolmasosaa ihmisistä, joilla on runsas syömishäiriö, ovat liikalihavia.

Runsas syöminen voi tapahtua yksinään tai toisen syömishäiriön, kuten bulimia, kanssa. Bulimiaa sairastavat ihmiset syövät suuria määriä kaloreita sisältäviä ruokia, usein salassa. Tämän jyrkän syömisen jälkeen he usein pakottavat itsensä oksentamaan tai ottamaan laksatiivia tai käyttämään voimakkaasti.

Terveydenhuollon tarjoaja suorittaa fyysisen kokeen ja kysyy ruokailutavoistasi ja oireistasi.

Verikokeet voidaan tehdä.

Hoidon yleistavoitteena on auttaa sinua:

• Lessen ja pystyä sitten pysäyttämään sietämättömät tapaukset.
• Päästä terveelliseen painoon ja pysy siinä.
• Hoito kaikista emotionaalisista ongelmista, mukaan lukien tunteiden voittaminen ja ahmimisen aiheuttavien tilanteiden hallinta.

Syömishäiriöitä, kuten ahmimista, hoidetaan usein psykologisella ja ravitsemusneuvonnalla.

Psykologista neuvontaa kutsutaan myös puheterapiaksi. Siihen kuuluu keskustelu mielenterveyden tarjoajan tai terapeutin kanssa, joka ymmärtää syövien ihmisten ongelmat. Terapeutti auttaa sinua tunnistamaan tunteet ja ajatukset, jotka saavat sinut syömään. Sitten terapeutti opettaa sinulle, kuinka muuttaa nämä hyödyllisiksi ajatuksiksi ja terveelliseksi toiminnaksi.

Ravitsemusneuvonta on myös tärkeää palautumisen kannalta. Se auttaa sinua kehittämään jäsenneltyjä ateriasuunnitelmia, terveellistä ruokavaliota ja painonhallintatavoitteita.

Terveydenhuollon tarjoaja voi määrätä masennuslääkkeitä, jos olet ahdistunut tai masentunut. Painonpudotusta helpottavia lääkkeitä voidaan myös määrätä.

Sairauden stressiä voidaan lievittää liittymällä tukiryhmään. Jakaminen muiden kanssa, joilla on yhteisiä kokemuksia ja ongelmia, voi auttaa sinua olemaan yksin.

Runsas syöminen on hoidettavissa oleva häiriö. Pitkäaikainen puheterapia näyttää auttavan eniten.

Herkullisen syömisen yhteydessä henkilö syö usein epäterveellisiä ruokia, joissa on paljon sokeria ja rasvaa sekä vähän ravinteita ja proteiineja. Tämä voi johtaa terveysongelmiin, kuten korkea kolesteroli, tyypin 2 diabetes tai sappirakon tauti.

Muita mahdollisia terveysongelmia voivat olla:

• Sydänsairaus
• Korkea verenpaine
• Nivelkipu
• Kuukautishäiriöt

Soita palveluntarjoajallesi, jos luulet, että sinä tai joku, jota välität, saattaa syödä tai bulimiaa.

Syömishäiriö - ahmiminen; Syöminen - ahmiminen; Ylensyönti - pakonomainen; Pakollinen ylensyönti

American Psychiatric Association -sivusto. Ruokinta- ja syömishäiriöt. Julkaisussa: American Psychiatric Association. Mielenterveyden häiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirja. 5. painos Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. 2013; 329-345.

Kreipe RE, Starr TB. Syömishäiriöt. Julkaisussa: Kliegman RM, St.Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, toim. Nelsonin lastenlääketieteen oppikirja. 21. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: luku 41.

Lukko J, La Via MC; American Academy of Child and Adolescent Psychiatry (AACAP) laatukysymysten komitea (CQI). Harjoitteluparametri syömishäiriöisten lasten ja nuorten arvioimiseksi ja hoitamiseksi. J Am Acad Lasten murrosikäinen psykiatria. 2015; 54 (5): 412-425. PMID: 25901778 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25901778/.

Svaldi J, Schmitz F, Baur J, et ai. Psykoterapioiden ja farmakoterapioiden tehokkuus bulimia nervosan suhteen. Psychol Med. 2019; 49 (6): 898-910. PMID: 30514412 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30514412/.

Tanofsky-Kraff, M.Syömishäiriöt. Julkaisussa: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecilin lääketiede. 26. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: luku 206.

Thomas JJ, Mickley DW, Derenne JL, Klibanski A, Murray HB, Eddy KT. Syömishäiriöt: arviointi ja hallinta. Julkaisussa: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, toim. Massachusettsin yleissairaalan kattava kliininen psykiatria. 2. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: luku 37.