Voitko kouluttaa aivosi saadaksesi valokuvamuistin?

Sisältö

• Eideattinen muisti
• Eidetic vs. valokuvamuisti
• Onko valokuvamuisti todellinen asia?
• Kuinka se toimii?
• Voitko kouluttaa muistisi valokuvaukseksi?
• Harjoituksia muistin parantamiseksi
• Kokeile muistomerkkejä
• Muut muistinvahvistimet
• Lopullinen rivi

Se, mitä valokuvassa on otettu, ei voi koskaan muuttua. Aina kun katsot kuvaa, näet samat kuvat ja värit.

Termi valokuvamuisti tuo mieleen kyvyn muistaa tarkalleen mitä on nähty koko ajan. Muisti ei kuitenkaan yksinkertaisesti toimi tällä tavalla.

Eideattinen muisti

Joidenkin ihmisten on ehkä otettava hetkeksi visuaalisia kuvia. Tähän kykyyn viitataan eideettisenä muistina.

Eideeettisen muistin uskotaan tapahtuvan pienellä prosentilla lapsista, vaikka tämäkin oletus ei ole kaukana vakuuttavasta.

Joku, jolla on hyvin hiottu eideettinen muisti, pystyy edelleen näkemään mielensä silmissä tarkan kuvan siitä, mitä he ovat juuri nähneet tai näyttäneet. He pystyvät pitämään tätä ehjää kuvaa visuaalisessa muodossa muutamasta sekunnista useaan minuuttiin.

Sen jälkeen epideettisten muistojen yksityiskohdat voivat muuttua, haalistua kokonaan tai tallentua lyhytaikaiseen muistiin, jolloin ne voivat jälleen haalistua, muuttua tai vangita pitkäaikaiseen muistiin.

Eideeettisen muistin ajatellaan hajoavan kokonaan väestössä aikuisuutena lähestyessä.

Eidetic vs. valokuvamuisti

Jotkut ihmiset käyttävät termejä valokuvamuisti ja eideettinen muisti vuorottelevasti, mutta nämä kaksi ilmiötä ovat erilaisia. Ihmiset, jotka uskovat, että heillä on valokuvamuistoja, sanovat pystyvänsä muistamaan visuaalit hyvin pitkään tai pysyvästi ilman yksityiskohtaisia ​​muutoksia.

Joko eideettisestä muistista tai valokuvamuistista on vähän tieteellistä yksimielisyyttä. Molemmat ovat kovia ilmiöitä, jotka on testattava lopullisesti.

Onko valokuvamuisti saavutettavissa vai ei, on olemassa strategioita, joiden avulla aivosi muistetaan enemmän näkemästäsi. Ja se on erittäin hyvä asia.

Onko valokuvamuisti todellinen asia?

Lyhyt vastaus ei todennäköisesti ole.

Aika aikoina ajateltiin, että vain noin 60 prosenttia väestöstä oli visuaalisia oppijoita, mikä tarkoittaa, että he pystyivät säilyttämään visuaalisten ärsykkeiden avulla saadun tiedon ja muistin.

Nykyinen tavanomainen viisaus on, että kaikki - tai käytännössä kaikki - ihmiset saavat tiedon ja muistin tällä tavalla.

Visuaalinen oppiminen eroaa teoreettisesti valokuvamuistista, mutta voi olla välttämätön elementti sen esiintymisessä. Tämä tarkoittaa, että valokuvamuisti on todellinen asia.

Ihmiset, jotka uskovat olevansa valokuvamuistia, sanovat voivansa katsoa valokuvaa, kohtausta, kuvaa tai muuta visuaalista ärsytystä ja säilyttää kuvan tarkalleen sellaisena kuin se näytti pitkään.

Vaikka tiedämme, että aivoilla on erittäin suuri kyky säilyttää visuaalisia, pitkäaikaisia ​​muistoja, tällaista väitettä on vaikea perustella lopullisesti.

Varmasti on ihmisiä, joilla on parempi valokuvien muistaminen kuin muilla. Jotkut varhaiset tutkimukset korreloivat valokuvamuistia älykkyyden kanssa, vaikka tämä ei ole todistettu.

Kuinka se toimii?

Ihmiset, joilla on eideattinen muisti, tunnetaan nimellä eidetikers. Pojat testataan joskus tekniikalla, joka tunnetaan nimellä Picture Elicitation Method.

Tämä menetelmä hyödyntää tuntemattomia visuaalisia kehotteita, kuten maalausta tai valokuvaa. Henkilön, jolla on eideettinen muisti, annetaan tutkia visuaalia noin 30 sekunnin ajan. Sen jälkeen se poistetaan. ja eidetikteria pyydetään muistamaan tarkalleen mitä he juuri näkivät.

Usein henkilö viittaa visuaaliseen kuvaan välittömällä tavalla, ikään kuin he vielä katsovat sitä, ja ilmoittaa tutkijalle, mitä hän vielä näkee. Eideettiset kuvat voidaan poistaa visuaalisesti muistista vilkkumalla. Kun ne ovat menneet, niitä ei voida noutaa tarkasti.

Lisäksi eideettisten kuvien palauttaminen osoittaa usein aukkoja näkemän ja muistettavan välillä. Tämä osoittaa, että muisti voi olla rekonstruoitu näkemästä, eikä tarkka ja tarkka muisti.

Jos sinua pyydetään muistamaan tuttu visio, kuten kodin huone, voit tehdä sen tietyllä tarkkuudella.

Eideettiset muistot voivat itse asiassa luoda aivojen samalla tavalla, eivätkä ne välttämättä ole valokuvavalokuvauksia.

Voitko kouluttaa muistisi valokuvaukseksi?

Ei ole olemassa tieteellistä näyttöä siitä, että voit kouluttaa muistisi valokuvaukseksi. Voit kuitenkin kouluttaa aivosi muistamaan lisää.

Harjoituksia muistin parantamiseksi

Aivojen pitäminen aktiivisena on paras tapa parantaa muistiasi.

Kokeile muistomerkkejä

Mnemoniikka käyttää assosiaatioiden, kirjeiden, kuvien tai ideoiden malleja auttamaan sinua muistamaan jotain.

Yksinkertainen muistojärjestelmä voi olla riimua äskettäin tavanneen henkilön nimi sanalla, jonka voit helposti muistaa. Muistat sitten sanan, kun haluat soittaa henkilön nimen.

Joitakin muistomerkkejä sisältävät:

• Loci-menetelmä: Tämä muistoa parantava strategia juontaa juurensa Rooman valtakunnasta, ja sitä kutsutaan myös muistipalatsiksi. Kokeile sitä seuraavasti:
  • Ajattele asiaa, jonka haluat muistaa, ja luo siitä visuaalinen kuva.
  • Luo yhteys asiaan, jonka haluat muistaa. Jos esimerkiksi haluat muistaa osoitteen, visualisoi kirjallinen osoite etuovesta, jonka visualisoit hienoilla yksityiskohdilla, mukaan lukien väri, oven koputtaja ja kaikki muut kuvat.
  • Kun haluat palauttaa todellisen osoitteen, visualisoi etuovi ja osoitteen pitäisi ilmestyä mieleesi.
  • Jotkut ihmiset kokevat, että tämä järjestelmä toimii parhaiten, jos heidän loistamansa kuvat ovat äärimmäisiä, irrationaalisia, omituisia, typeräjä tai hauskoja.
• Kiinnitysjärjestelmä: Tämä järjestelmä korreloi hyvin tunnetut asiat, kuten aakkoset, asioineen, jotka haluat muistaa. Se toimii luomalla yhdistyksen tai muistutuksen. Tehdä se:
  • Luo mielikuva tappista, joka on merkitty kirjaimella tai numerolla.
  • Ripusta sitten se, mitä haluat muistaa.

Muut muistinvahvistimet

Muita neuvoja muistin lisäämiseksi ovat:

• uuden kielen oppiminen
• tehdä arvoituksia
• tarpeeksi unta
• kirjojen, sanomalehtien ja aikakauslehtiartikkeleiden lukeminen - mitä haastavampi, sitä parempi
• lisäämällä ainakin yhden sanasanan ohjelmistoon joka päivä
• tekemässä aerobista liikuntaa
• meditaatio

Lopullinen rivi

Tiede ei ole pystynyt todistamaan todellisen valokuvamuistin olemassaoloa. On mahdollista, että jotkut lapset esittävät valokuvien muistin tyypin, joka tunnetaan nimellä eideattinen muisti, mutta tätä ei ole vahvistettu lopullisesti.

Vaikka aivosi ei välttämättä ole mahdollista kouluttaa valokuvalle, sinun voida Paranna muistiasi muisikoneiden ja muiden tekniikoiden avulla. Yksinkertaiset asiat, kuten uni ja liikunta, auttavat myös lisäämään muistia.