Ikääntymisen muutokset elimissä, kudoksissa ja soluissa

Kaikki elintärkeät elimet alkavat menettää toimintaansa ikääntyessäsi aikuisiässä. Ikääntymisen muutokset tapahtuvat kehon kaikissa soluissa, kudoksissa ja elimissä, ja nämä muutokset vaikuttavat kaikkien kehojärjestelmien toimintaan.

Elävä kudos koostuu soluista. Soluja on monia erilaisia, mutta kaikilla on sama perusrakenne. Kudokset ovat samanlaisten solujen kerroksia, jotka suorittavat tietyn toiminnon. Erilaiset kudokset ryhmittyvät yhteen elinten muodostamiseksi.

Kudoksen perustyyppejä on neljä:

Sidekudos tukee muita kudoksia ja sitoo ne yhteen. Tämä sisältää luu-, veri- ja imukudokset sekä kudokset, jotka antavat tukea ja rakennetta iholle ja sisäelimille.

Epiteelikudos tarjoaa peitteen pinnallisille ja syvemmille kehon kerroksille. Iho ja kehon sisäosien, kuten ruoansulatuskanavan, vuoraukset on valmistettu epiteelikudoksesta.

Lihaskudos sisältää kolme kudostyyppiä:

• Juovikkaat lihakset, kuten luurankoa liikuttavat lihakset (kutsutaan myös vapaaehtoisiksi lihaksiksi)
• Sileät lihakset (kutsutaan myös tahattomiksi lihaksiksi), kuten mahassa ja muissa sisäelimissä olevat lihakset
• Sydänlihas, joka muodostaa suurimman osan sydämen seinämästä (myös tahaton lihas)

Hermokudos koostuu hermosoluista (neuroneista) ja sitä käytetään viestien kuljettamiseen kehon eri osiin ja sieltä pois. Aivot, selkäydin ja ääreishermot on valmistettu hermokudoksesta.

Ikääntymisen muutokset

Solut ovat kudosten peruselementit. Kaikki solut kokevat muutoksia ikääntymisen myötä. Ne muuttuvat suuremmiksi eivätkä pysty vähemmän jakamaan ja lisääntymään. Muiden muutosten lisäksi solun sisällä on lisääntynyt pigmenttejä ja rasva-aineita (lipidejä). Monet solut menettävät toimintakykynsä tai ne alkavat toimia epänormaalisti.

Ikääntymisen jatkuessa jätetuotteita kertyy kudoksiin. Rasvainen ruskea pigmentti nimeltä lipofussiini kerääntyy moniin kudoksiin, kuten muutkin rasva-aineet.

Sidekudos muuttuu, jäykistyy. Tämä tekee elimet, verisuonet ja hengitystiet jäykemmiksi. Solukalvot muuttuvat, joten monilla kudoksilla on enemmän vaikeuksia saada happea ja ravinteita sekä poistaa hiilidioksidia ja muita jätteitä.

Monet kudokset menettävät massaansa. Tätä prosessia kutsutaan atrofiaksi. Jotkut kudokset muuttuvat paakkuisiksi (nodulaarisiksi) tai jäykemmiksi.

Solu- ja kudosmuutosten takia myös elimet muuttuvat ikääntyessäsi. Ikääntyvät elimet menettävät hitaasti toimintansa. Suurin osa ihmisistä ei huomaa tätä menetystä heti, koska sinun on harvoin käytettävä elimiäsi niiden täydellä kyvyllä.

Elimillä on varakyky toimia normaalien tarpeiden ulkopuolella. Esimerkiksi 20-vuotiaan sydämen avulla pystytään pumppaamaan noin 10-kertainen verimäärä, joka todellisuudessa tarvitaan kehon elossa pitämiseen. 30 vuoden iän jälkeen keskimäärin 1% tästä varannosta menetetään vuosittain.

Suurimmat muutokset elinvarassa tapahtuvat sydämessä, keuhkoissa ja munuaisissa. Menetetyn varauksen määrä vaihtelee ihmisten välillä ja yksittäisen elimen välillä.

Nämä muutokset näkyvät hitaasti ja pitkään. Kun urut työskentelevät tavallista kovemmin, se ei välttämättä pysty lisäämään toimintaa. Äkillinen sydämen vajaatoiminta tai muita ongelmia voi kehittyä, kun kehoa työskentelet tavallista enemmän. Asiat, jotka tuottavat ylimääräistä työmäärää (kehon stressitekijät), ovat seuraavat:

• Sairaus
• Lääkkeet
• Merkittävät elämänmuutokset
• Äkilliset lisääntyneet fyysiset vaatimukset keholle, kuten toiminnan muutos tai altistuminen korkeammalle

Varannon menetys vaikeuttaa myös tasapainon (tasapainon) palauttamista kehossa. Munuaiset ja maksa poistavat lääkkeet kehosta hitaammin. Pienempiä lääkeannoksia saatetaan tarvita, ja haittavaikutukset yleistyvät. Sairaudesta toipuminen on harvoin 100-prosenttista, mikä johtaa yhä enemmän vammaisuuteen.

Lääketieteen sivuvaikutukset voivat jäljitellä monien sairauksien oireita, joten huumeiden reaktio on helppo erehtyä sairauteen. Joillakin lääkkeillä on aivan erilaiset haittavaikutukset vanhuksilla kuin nuoremmilla.

Ikääntymisen teoria

Kukaan ei tiedä miten ja miksi ihmiset muuttuvat ikääntyessään. Jotkut teoriat väittävät, että ikääntyminen johtuu ultraviolettivalon aiheuttamista vammoista, kehon kulumisesta tai aineenvaihdunnan sivutuotteista. Muiden teorioiden mukaan ikääntyminen on ennalta määrätty prosessi, jota kontrolloi geenit.

Mikään yksittäinen prosessi ei voi selittää kaikkia ikääntymisen muutoksia. Ikääntyminen on monimutkainen prosessi, joka vaihtelee siitä, miten se vaikuttaa eri ihmisiin ja jopa eri elimiin. Useimmat gerontologit (ikääntymistä tutkivat ihmiset) kokevat, että ikääntyminen johtuu monien elinikäisten vaikutusten vuorovaikutuksesta. Näitä vaikutuksia ovat perinnöllisyys, ympäristö, kulttuuri, ruokavalio, liikunta ja vapaa-aika, menneet sairaudet ja monet muut tekijät.

Toisin kuin murrosiän muutokset, jotka voidaan ennustaa muutaman vuoden kuluessa, jokainen ihminen ikääntyy ainutlaatuisella nopeudella. Jotkut järjestelmät alkavat ikääntyä jo 30-vuotiaana. Muut ikääntymisprosessit ovat yleisiä vasta paljon myöhemmin elämässä.

Vaikka joitain muutoksia tapahtuu aina ikääntymisen myötä, ne tapahtuvat eri nopeuksilla ja eri laajuudessa. Ei ole mitään keinoa ennustaa tarkalleen, miten ikäsi.

EHDOT Solujen muutosten tyyppien kuvaamiseen

Atrofia:

• Solut kutistuvat. Jos tarpeeksi soluja pienenee, koko elin surkastuu. Tämä on usein normaali ikääntymisen muutos ja voi tapahtua missä tahansa kudoksessa. Se on yleisintä luurankolihaksissa, sydämessä, aivoissa ja sukupuolielimissä (kuten rinnat ja munasarjat). Luut ohenevat ja hajoavat todennäköisemmin pienillä traumoilla.
• Atrofian syytä ei tunneta, mutta siihen voi sisältyä vähentynyt käyttö, vähentynyt työmäärä, vähentynyt verenkierto tai solujen ravinto ja hermojen tai hormonien stimuloinnin väheneminen.

Hypertrofia:

• Solut suurentuvat. Tämä johtuu proteiinien lisääntymisestä solukalvossa ja solurakenteissa, ei solun nesteen lisääntymisestä.
• Kun jotkut solut surkastuvat, toiset voivat hypertrofioitua korvaamaan solumassan menetys.

Hyperplasia:

• Solujen määrä kasvaa. Solunjakautumisnopeus on lisääntynyt.
• Hyperplasia esiintyy yleensä korvaamaan solujen menetys. Se antaa joidenkin elinten ja kudosten uusiutua, mukaan lukien iho, suoliston vuori, maksa ja luuydin. Maksa on erityisen hyvä uudistumisessa. Se voi korvata jopa 70% rakenteestaan ​​kahden viikon kuluessa loukkaantumisesta.
• Kudoksiin, joilla on rajoitettu uusiutumiskyky, kuuluvat luu, rusto ja sileät lihakset (kuten suoliston ympärillä olevat lihakset). Kudoksiin, jotka harvoin tai ei koskaan uusiudu, kuuluvat hermot, luurankolihakset, sydänlihakset ja silmän linssi. Loukkaantuneena nämä kudokset korvataan arpikudoksella.

Dysplasia:

• Aikuisten solujen koko, muoto tai organisaatio muuttuu epänormaaliksi. Tätä kutsutaan myös epätyypilliseksi hyperplasiaksi.
• Dysplasia on melko yleistä kohdunkaulan soluissa ja hengitysteiden vuorauksessa.

Neoplasia:

• Kasvainten muodostuminen, joko syöpä (pahanlaatuinen) tai ei-syöpä (hyvänlaatuinen).
• Neoplastiset solut lisääntyvät usein nopeasti. Niillä voi olla epätavallinen muoto ja epänormaali toiminta.

Vanhetessasi sinulla on muutoksia koko kehossasi, mukaan lukien muutokset:

• Hormonien tuotanto
• Immuniteetti
• Iho
• Nukkua
• Luut, lihakset ja nivelet
• Rinnat
• Kasvot
• Naisten lisääntymisjärjestelmä
• Sydän ja verisuonet
• Munuaiset
• Keuhkot
• Miehen lisääntymisjärjestelmä
• Hermosto

• Kudostyypit

Baynes JW. Ikääntyminen. Julkaisussa: Baynes JW, Dominiczak MH, toim. Lääketieteellinen biokemia. 5. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: luku 29.

Fillit HM, Rockwood K, Young J, toim. Brocklehurstin geriatrisen lääketieteen ja gerontologian oppikirja. 8. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2017.

Walston JD. Ikääntymisen yleiset kliiniset seuraukset. Julkaisussa: Goldman L, Schafer Al, toim. Goldman-Cecilin lääketiede. 26. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: luku 22.