Mitä tehdä palovamman vuoksi, ei tahraa ihoa
Sisältö
- 1. Pese palovamma kylmällä vedellä
- 2. Vältä kuumia paikkoja ja valonlähteitä
- 3. Levitä aurinkovoidetta palovammalle 2 tunnin välein
- 4. Pue haava
- 6. Levitä kosteusvoiteita
- 7. Tee kosmeettinen hoito
Palovammat voivat aiheuttaa pisteitä tai jälkiä iholle, varsinkin kun se vaikuttaa moniin ihokerroksiin ja kun hoidon puute vaikuttaa paranemiseen.
Siten, jos noudatetaan jonkin verran ihonhoitoa, kuten aurinkovoidetta, kosteusvoiteita ja vältetään liikaa lämpöä, on mahdollista välttää erityyppisten palojen aiheuttamat jäljet ja arvet, olipa kyseessä tulipalo, kuuma neste, altistuminen iholle. aurinko tai esimerkiksi sitruuna tai valkosipuli.
Joitakin suositeltuja vinkkejä ovat:
1. Pese palovamma kylmällä vedellä
On suositeltavaa, että haava asetetaan heti palamisen jälkeen muutaman minuutin ajan juoksevaan kylmään veteen. Tämä toimenpide saa ihon lämpötilan laskemaan nopeammin, mikä estää palovamman lisääntymisen ja pääsyn syvempiin ihokerroksiin.
Jos siellä oli auringonpolttamia, on suositeltavaa ottaa kylmä suihku, koska se lievittää epämukavuutta ja estää ihon kuivumista edelleen.
2. Vältä kuumia paikkoja ja valonlähteitä
Esimerkiksi erittäin kuumissa paikoissa tai lämmönlähteissä oleskelua, kuten ajamista kuumalle autolle, joka on alttiina auringolle, saunomista, rannalle menoa tai uunissa ruoanlaittoa, tulisi välttää, koska ne lähettävät tietyntyyppistä infrapunaa säteily, joka kykenee tahraamaan ihon ja heikentämään sen palautumista.
Lisäksi on tärkeää välttää ultraviolettisäteilyn lähteitä, kuten auringonvaloa, loisteputkia tai tietokonevaloja, koska tämä säteily voi myös aiheuttaa tumman täplän palopaikassa.
3. Levitä aurinkovoidetta palovammalle 2 tunnin välein
On tärkeää pitää iho suojattuna auringon säteilyltä käyttämällä aurinkovoidetta päivittäin. Lisäksi on suositeltavaa, että suojus kosketetaan 2 tunnin välein aina, kun alue on auringossa, vähintään kuuden kuukauden ajan.
Katso seuraava video ja opi käyttämään aurinkovoidetta oikein:
4. Pue haava
Jos palovamma on aiheuttanut rakkuloita tai haavoja, on suositeltavaa tehdä side sideharsolla tai muulla steriilillä materiaalilla, vaihtamalla se jokaisen kylvyn yhteydessä, kunnes iho on jo parantunut tarpeeksi alueen peittämiseksi. Tämä aiheuttaa kivun rauhoittumisen ja helpottaa ihon jälleenrakentamista.
Lisäksi on erittäin tärkeää olla poistamatta muodostuvia kuplia tai kuoria, suojaamalla uusiutuvaa ihoa, estämällä infektio ja täplien ja arpien muodostuminen. Katso kuinka tehdä pukeutuminen oikein jokaiselle palovammatyypille.
6. Levitä kosteusvoiteita
Ihon nesteytys erityisillä voiteilla on tärkeää, että iholla on ravinteita hyvään palautumiseen. Siksi on suositeltavaa käyttää kosteusvoidetta, joka perustuu ureaan, hyaluronihappoon, C-vitamiiniin tai rypäleensiemenöljyihin tai manteleihin. vahvojen kosteuttavien periaatteidensa vuoksi aina uimisen jälkeen.
Toinen vaihtoehto on käyttää vauvanhuuhteluvoiteita, kuten esimerkiksi Bepantol tai Hipoglós, koska se sisältää vitamiineja ja kosteuttavia ominaisuuksia. Lue lisää vaihtoehtoja auringonpolttaman hoitoon.
7. Tee kosmeettinen hoito
Kun tahra tai arpi on jo muodostunut, on suositeltavaa suorittaa esteettinen hoito ihotautilääkärin kanssa näiden merkkien poistamiseksi, kuten:
- Valkaisevoiteiden, kuten hydrokinonin, käyttö;
- Haponkuorinta, laser- tai pulssivalohoidot;
- Mikrokestävä hankaus;
- Mikroneulonta.
Nämä hoidot on suoritettava ihotautilääkärin ohjauksen jälkeen, joka arvioi ihon olosuhteet ja jokaisen ihmisen tarpeet. Lue lisää suositelluista hoidoista kuinka poistaa tummat täplät iholta.